ویتامین ها و مکمل ها 2024, مارس
آیا به یک واکسن تقویت کننده COVID-19 نیاز دارید؟ بیشتر افرادی که به طور کامل در برابر کروناویروس واکسینه شده اند در برابر بیماری های جدی و مرگ ناشی از COVID-19 به خوبی محافظت می شوند. اما حتی واکسن های بسیار مؤثر نیز اغلب به مرور زمان کمتر می شوند.
واکسیناسیون حلقه نوعی استراتژی واکسن است. اگر فردی در معرض ویروس قرار گیرد، واکسن آن ویروس به دیگرانی که در تماس نزدیک با آن فرد هستند، مانند خانواده و دوستان نزدیک، تزریق می شود. مقامات بهداشت عمومی از آن به عنوان بخشی از پاسخ بهداشت عمومی برای محدود کردن گسترش بیماریهای قابل پیشگیری با واکسن استفاده میکنند.
از آنجایی که ویروس کرونا همچنان باعث بیماری و مرگ در سراسر جهان می شود، واکسن ها به عنوان یکی از بهترین راه ها برای جلوگیری از آن تلقی می شوند. پیشرفت واکسن کرونا واکسن برای کودکان زیر ۵ سال در دسترس است. این واکسنهای Pfizer-BioNTech COVID-19 یک سوم قدرت واکسنهایی هستند که برای افراد ۱۲ سال و بالاتر مجاز شدهاند.
انتظار دارید اگر قرص خواب مصرف کنید احساس خستگی کنید، اما انواع دیگر داروها نیز می توانند باعث خستگی شوند. این یکی از شایع ترین عوارض جانبی داروهای تجویزی و بدون نسخه است. وقتی داروها شما را خسته می کنند، اغلب به این دلیل است که بر مواد شیمیایی موجود در مغز شما به نام انتقال دهنده های عصبی تأثیر می گذارند.
همه داروهای فروخته شده در ایالات متحده را می توان به دو دسته تقسیم کرد: داروهای نسخه ای که برای فروش نیاز به نسخه دارند داروهای بدون نسخه یا بدون نسخه که نیازی به نسخه پزشک ندارند داروهای تجویزی عموماً قوی تر از داروهایی هستند که بدون نسخه (OTC) فروخته می شوند و در صورت استفاده نامناسب ممکن است عوارض جانبی جدی تری داشته باشند.
زنجبیل چیست؟ زنجبیل یک گیاه استوایی گلدار است که در چین، هند، آفریقا، کارائیب و سایر آب و هوای گرم می روید. ریشه گیاه زنجبیل به عنوان ادویه و طعم دهنده معروف است. هزاران سال است که این یک درمان سنتی در بسیاری از فرهنگ ها بوده است. فواید سلامت زنجبیل زنجبیل یک درمان عامیانه رایج برای ناراحتی معده و حالت تهوع است.
شما ویتامین ها و سایر مکمل های غذایی را با هدف بهبود سلامت خود خریداری می کنید، اما آیا دقیقاً می دانید به دنبال چه چیزی باشید یا داخل بطری چیست؟ فقط به این دلیل که یک مکمل برچسب "کاملا طبیعی" است به این معنی نیست که بی خطر است - یا موثر.
ویتامین K نقش کلیدی در کمک به لخته شدن خون دارد و از خونریزی بیش از حد جلوگیری می کند. برخلاف بسیاری از ویتامینهای دیگر، ویتامین K معمولاً به عنوان یک مکمل غذایی استفاده نمیشود. ویتامین K در واقع گروهی از ترکیبات است. به نظر می رسد مهمترین این ترکیبات ویتامین K1 و ویتامین K2 باشد.
با ادامه تلاشها برای واکسیناسیون کووید-۱۹، برخی شهرها، ایالتها، مشاغل، مدارس، دانشگاهها و حتی دولت فدرال به سمت اجباری شدن واکسنها روی آوردهاند. آیا این قانونی است؟ این چیزی است که ما می دانیم. واکسن اجباری چیست؟ این یک الزام است که می گوید برای انجام کارهای خاصی مانند کار کردن، مسافرت کردن یا حتی شرکت در کنسرت باید واکسینه شوید.
سه واکسن COVID-19 برای استفاده در ایالات متحده تأیید شده است واکسن های Pfizer، Moderna، و Johnson & Johnson همگی در محافظت از شما در برابر ویروسی که باعث COVID-19 می شود بسیار مؤثر هستند. CDC می گوید واکسن های mRNA (Pfizer و Moderna) COVID-19 بر واکسن جانسون و جانسون ترجیح داده می شود.
اگر باردار هستید، قصد دارید به زودی باردار شوید، یا در حال شیردهی هستید، CDC پیشنهاد می کند که در برابر COVID-19 واکسینه شوید. در صورت ابتلا به کووید-۱۹، از شما در برابر بیماری شدید محافظت میکند. تجزیه و تحلیل CDC نزدیک به 2500 فرد حامله را بررسی کرد که واکسن mRNA (Pfizer یا Moderna) را قبل از 20 هفته بارداری خود مصرف کردند.
از آنجایی که بزرگسالان اکثریت بزرگی از موارد COVID-19 را تشکیل می دهند، ممکن است بپرسید که آیا فرزندتان واقعاً به آن نیاز دارد یا خیر. به طور خلاصه، بله. CDC توصیه می کند که همه افراد بالای 5 سال برای محافظت در برابر ویروس کرونا واکسن کووید-19 را دریافت کنند.
واکسینه شدن کامل و دریافت یک تقویت کننده احتمال بروز عوارض جدی در صورت ابتلا به کووید-۱۹ در سفر را کاهش می دهد. اما چه کار دیگری می توانید برای محافظت از خود انجام دهید؟ با مقداری آمادگی قبل از سفر شروع کنید. محدودیتها و توصیههای مربوط به COVID-19 میتواند بر اساس مقصدی که دارید متفاوت باشد.
واکسن تقویت کننده دوز اضافی واکسنی است که پس از واکسن اصلی یا شروع از بین رفتن واکسن اولیه دریافت می کنید. CDC توصیه می کند واکسن تقویت کننده COVID-19 را حداقل 5 ماه پس از دوز دوم واکسن Pfizer-BioNTech یا Moderna تزریق کنید. یا 2 ماه پس از واکسن جانسون و جانسون.
ویروس ها همیشه تغییر می کنند. اینجوری زنده میمونن هر بار که فردی مریض می شود و آن میکروب ها را به شخص دیگری منتقل می کند، فرصتی برای جهش پیدا می کنند. این فرآیند می تواند نسخه جدیدی از بیماری به نام واریانت را ایجاد کند. CDC انواع ویروس کرونا را که در ایالات متحده و در سراسر جهان ظاهر می شوند، پیگیری می کند.
با کاهش تعداد مبتلایان به کووید-۱۹ و در دسترس قرار گرفتن واکسن، تورهای کنسرت تغییر برنامه ریزی کردند، چراغهای برادوی دوباره روشن شد و تیمهای ورزشی به استادیومها و میدانها بازگشتند. شما مشتاق هستید که به رویدادهای مورد علاقه خود بازگردید، اما تعجب می کنید:
واکسنهای COVID-19 برای کودکان ۵ سال به بالا شامل دو دوز واکسن Pfizer-BioNTech به فاصله ۳ هفته است. از آنجایی که اثربخشی واکسن می تواند به مرور زمان از بین برود، تزریق واکسن تقویت کننده محافظت از کودکان در برابر ویروس را افزایش می دهد یا "
دریافت واکسن COVID-19 و واکسن تقویتی یکی از بهترین راهها برای محافظت از خود در برابر ویروس است. اما این یک برنامه پیشگیری بیخطر نیست. هنوز هم ممکن است کووید-19 را بگیرید و آن را به دیگران منتقل کنید، و این شامل زمانی است که سر کار هستید. اگرچه بسیاری از شرکت ها به سمت کار از راه دور رفته اند، اما همه نمی توانند.
هرکسی می تواند COVID-19 را بگیرد. اما همه را یکسان تحت تأثیر قرار نمی دهد. در صورت داشتن سایر شرایط سلامتی احتمال بروز عوارض جدی بیشتر است. و برخی از درمانهای پزشکی میتوانند بر توانایی شما در مبارزه با ویروس تأثیر بگذارند. با این وجود، واکسن ها همچنان بهترین راه برای محافظت از خود در برابر بیماری جدی یا مرگ ناشی از COVID-19 هستند.
واکسن ها بهترین محافظت شما در برابر بیماری های جدی ناشی از COVID-19 هستند. اگر به طور کامل واکسینه شده باشید، احتمال اینکه خیلی بیمار شوید، در بیمارستان بستری شوید یا در اثر این بیماری بمیرید بسیار کمتر است. اما مطالعات نشان میدهد که واکسنهای کووید-۱۹ در طول زمان، بهویژه در افراد ۶۵ سال و بالاتر، مؤثرتر میشوند.
برخی افراد می توانند برای صرفه جویی در هزینه داروهای تجویزی، قرص های خود را به نصف تقسیم کنند. اگر داروی شما به دو برابر دوز معمولی شما در دسترس است، و می توانید با خیال راحت قرص ها را تقسیم کنید، ممکن است بتوانید داروی 2 ماهه را با قیمت یک عدد تهیه کنید.
اوریون چیست؟ اوریون یک عفونت ویروسی است که اغلب باعث تورم در غدد بزاقی می شود. معمولاً جدی نیست، اما به راحتی از طریق بزاق و مخاط پخش می شود. برای مثال، میتوان آن را فقط از طریق صحبت کردن، استفاده از وسایل مشترک و سرفه پخش کرد. اکنون نادر است، زیرا واکسن اوریون بخشی از سری توصیهشده ایمنسازیهای دوران کودکی دههها پیش بود.
مردم برای جلوگیری از تزریق واکسن آنفولانزا انواع بهانهها را میآورند. "من آنفولانزا داشته ام و این چیز مهمی نیست." "واکسن به من آنفولانزا می دهد." " سطوح سمی جیوه در واکسن وجود دارد." اگر به این باورهای غلط گوش دهید و واکسن آنفولانزای خود را دریافت نکنید، می توانید آخرین نوع آنفولانزای در گردش را بگیرید و یک هفته یا بیشتر را دور از کار و احساس بدبختی بگذرانید.
ممکن است یکی از اعضای خانواده شما مبتلا به هپاتیت ویروسی باشد. یا شاید اخیراً یک خبر کوتاه در مورد یک سلبریتی که به هپاتیت A یا B مبتلا شده بود دیدید. دلیلش هرچه که باشد، اطلاعاتی در مورد یک بیماری ویروسی می خواهید که شاید زیاد به آن فکر نکرده باشید.
فیبر نام کلی کربوهیدرات های خاصی است - معمولاً قسمت هایی از سبزیجات، گیاهان و غلات - که بدن نمی تواند به طور کامل آنها را هضم کند. در حالی که فیبر مانند مواد مغذی تجزیه و جذب نمی شود، هنوز نقش کلیدی در سلامتی دارد. دو نوع اصلی فیبر وجود دارد.
شما برای رسیدن به اهداف ورزشی خود سخت کار می کنید. شما به برنامه تمرینی و برنامه غذایی خود پایبند هستید. اکنون می خواهید برتری نسبت به رقبا داشته باشید. آیا مکملی وجود دارد که بتواند آن را به شما بدهد؟ شاید، اما نتایج از فردی به فرد دیگر متفاوت است.
ویروس پاپیلومای انسانی (HPV) ویروسی است که باعث سرطان دهانه رحم در زنان و زگیل تناسلی در مردان و زنان می شود. این یک ویروس است که می تواند از طریق تماس جنسی منتقل شود. در حین مقاربت یا رابطه جنسی دهانی، HPV می تواند به اندام تناسلی، دهان یا گلو راه پیدا کند و باعث عفونت شود.
واکسن مننگوکوک از شما در برابر چهار نوع باکتری که باعث بیماری مننگوکوک می شوند محافظت می کند. این بیماری می تواند باعث مننژیت، عفونت پوشش اطراف مغز یا نخاع شود. همچنین می تواند باعث عفونت خون (باکتریمی مننگوکوکی)، ذات الریه و سایر مشکلات شود.
واکسن MMR از سرخک، اوریون و سرخجه (سرخک آلمانی) محافظت می کند. بسیاری از کودکان در ایالات متحده به عنوان نوزادان و کودکان نوپا واکسینه می شوند، اما این محافظت مادام العمر را تضمین نمی کند. و همه در کودکی واکسینه نمی شوند. بسیاری از بزرگسالان از کشورهای بدون برنامه ایمن سازی به ایالات متحده مهاجرت می کنند.
Tdap یک واکسن ترکیبی است که از سه بیماری باکتریایی بالقوه تهدید کننده زندگی محافظت می کند: کزاز، دیفتری و سیاه سرفه (سیاه سرفه). Td یک واکسن تقویت کننده کزاز و دیفتری است. در برابر سیاه سرفه محافظت نمی کند. کزاز از طریق زخم یا بریدگی وارد بدن می شود.
8 مارس 2022 - یک مطالعه جدید بزرگ در مورد 6 ماه اول واکسیناسیون نشان می دهد که عوارض جانبی واکسن های فایزر و مدرنا در ایالات متحده عمدتاً خفیف و کوتاه مدت بوده است. یافتههای این مطالعه، که پس از تجویز تقریباً 300 میلیون دوز جمعآوری شد، به صورت آنلاین در بیماریهای عفونی Lancet منتشر شد.
فوریه 18، 2022 - آیا بهار دوباره زمانی تقویتکننده خواهد بود؟ اولین شات تقویت کننده COVID-19 اکنون برای میلیون ها آمریکایی در آینه دید عقب است - حداقل برای 28 درصدی که آن را دریافت کرده اند - اما داده های جدید نشان می دهد که بعد از حدود 4 ماه کمتر موثر است.
اگر به دنبال مکملی هستید که درد مفاصل شما را کاهش دهد، گلوکزامین ارزش امتحان کردن را دارد. برخی از مطالعات نشان میدهند که آرتروز خفیف تا متوسط زانو را تسکین میدهد و ممکن است برای سایر مفاصل نیز موثر باشد. چیست؟ گلوکزامین یک ترکیب شیمیایی طبیعی در بدن شما است.
برای هزاران سال، برگ های درخت جینکو بیلوبا یک درمان رایج در طب چینی بوده است. در ایالات متحده، بسیاری از مکملهای جینکو با این باور که حافظه را بهبود میبخشد و تفکر را تقویت میکند، مصرف میکنند. چرا مردم جینکو مصرف می کنند؟ جینکو جریان خون به مغز را بهبود می بخشد و به عنوان یک آنتی اکسیدان عمل می کند.
یک سیب در روز برای دور نگه داشتن پزشک به نظر به اندازه کافی آسان است. اما این می تواند گیج کننده باشد که از ابتدا تا انتها با داروهای تجویزی خود ادامه دهید، به خصوص اگر چندین دارو و مکمل مصرف می کنید. این نکات و ابزارها را امتحان کنید تا برنامه قرص خود را سازماندهی کنید، از فراموش کردن دوزهای خود جلوگیری کنید و مطمئن شوید که هرگز دوباره پر نمی کنید.
از دست دادن یک یا دو دوز از داروهای خود ممکن است مشکل بزرگی به نظر نرسد. آمریکایی ها تقریباً نیمی از موارد از دستورات پزشک یا داروساز خود پیروی نمی کنند. گاهی اوقات دوزهای نادیده گرفته شده هیچ مشکل آشکاری ایجاد نمی کنند. اما بسیاری از داروها اگر آنها را در زمان و روشی که باید مصرف نکنید، درست کار نمیکنند.
بزرگ شدن به معنای پشت سر گذاشتن مظاهر جوانی است، اما واکسیناسیون لزوما یکی از آنها نیست. بسیاری از واکسیناسیونهایی که در دوران کودکی انجام دادهایم، برای حفظ ایمنی مناسب باید در بزرگسالی تکرار شوند. و همانطور که بزرگسالی مجموعه جدیدی از مسئولیت ها را به همراه دارد، بزرگسال بودن نیز می تواند به مجموعه ای از واکسیناسیون های جدید نیاز داشته باشد.
واکسن آنفولانزا یک واکسن سالانه است که از شما در برابر ابتلا به آنفولانزا، یک بیماری تنفسی ویروسی که به راحتی پخش می شود، محافظت می کند. آنفولانزا میتواند منجر به عوارض جدی سلامتی و احتمالاً مرگ شود. بهترین راه برای پیشگیری از آنفولانزا، واکسن زدن است.
سیستم ایمنی شما از بدن شما در برابر عفونت ها و بیماری ها دفاع می کند. این ماده پروتئین هایی به نام آنتی بادی می سازد که با میکروب ها مانند ویروس ها و باکتری ها مقابله کرده یا از بین می برند. هنگامی که سیستم ایمنی بدن شما برای آن آنتی بادی بسازد، از یک بیماری خاص محافظت یا «ایمنی» دریافت میکنید.
واکسن ها از ما در برابر ویروس ها و باکتری های خطرناک محافظت می کنند. هنگامی که برای یک بیماری خاص واکسن زدید، ممکن است فکر کنید همیشه از آن در امان هستید. اما لزوماً اینطور نیست. برای برخی بیماری ها، برای ایجاد ایمنی قوی به بیش از یک تزریق نیاز دارید.
بعد از تزریق واکسن در بالای بازوی خود برای محافظت از خود در برابر آنفولانزا، کووید-۱۹ یا بیماری دیگر، این احتمال وجود دارد که در جایی که ضربه خورده اید، کمی درد احساس کنید. اما در موارد نادری افراد دچار آسیبی می شوند که به SIRVA معروف است. این مخفف آسیب شانه مربوط به تجویز واکسن است.
VAERS چیست؟ VAERS مخفف سیستم گزارش رویداد نامطلوب واکسن است. این یک سیستم هشدار اولیه در سراسر کشور است که به CDC و FDA کمک میکند تا مشکلات ایمنی احتمالی با واکسنهای دارای مجوز در ایالات متحده را شناسایی کنند. دولت VAERS را در سال 1990 ایجاد کرد.
HIPAA مخفف قانون قابل حمل و پاسخگویی بیمه سلامت است. این یک قانون فدرال است که شامل قانونی است که برای محافظت از حریم خصوصی اطلاعات سلامتی شما طراحی شده است. برای افراد و گروههای خاصی در حوزه مراقبتهای بهداشتی، مانند پزشکان و بیمهگران، اشتراکگذاری اطلاعات سلامتی شما بدون رضایت شما غیرقانونی است.
سیاه سرفه نام خود را از مشهورترین علامت آن گرفته است - صدای "ووو" که ممکن است هنگام نفس کشیدن در انتهای یک حمله سرفه ایجاد کنید. اما در همه بزرگسالان این اتفاق نمی افتد، بنابراین مهم است که طیف وسیعی از علائمی که ممکن است داشته باشید - از آبریزش بینی گرفته تا سرفه های شدید که به نظر می رسد نمی توانید آن را تکان دهید، یاد بگیرید.
واکسن کزاز چیست واکسن کزاز بخشی از سری توصیه شده ایمن سازی در دوران کودکی و بزرگسالی است. از عفونت باکتریایی کزاز محافظت می کند که به نام lockjaw نیز شناخته می شود. کزاز باعث اسپاسم عضلانی دردناک می شود و می تواند منجر به مرگ شود. واکسن کزاز کزاز را به یک بیماری قابل پیشگیری تبدیل کرده است.
این رسمی است. پزشک شما تأیید کرده است که سرفه ای که با آن دست و پنجه نرم کرده اید بیش از یک سرماخوردگی است. سیاه سرفه است که سیاه سرفه نیز نامیده می شود. اکنون زمان آن است که آن را درمان کنید و یاد بگیرید که چگونه مطمئن شوید که آن را به دیگران ندهید.
وقتی شروع به برنامه ریزی سفر خود به هند می کنید و می نشینید تا لیستی از کارهایی که باید انجام دهید تهیه کنید، "برای قرار ملاقات با پزشک تماس بگیرید" را در بالای لیست قرار دهید. پس آن را به تعویق نیندازید. بر اساس CDC، شما باید واکسیناسیون خود را حداقل چهار تا شش هفته قبل از برنامه ریزی برای ترک شروع کنید.
پاسپورت واکسن نشان می دهد که آزمایش شما برای برخی عفونت ها منفی بوده یا در برابر آن محافظت شده اید. این می تواند دیجیتال باشد، مانند یک برنامه تلفن، یا فیزیکی، مانند یک کارت کاغذی کوچک. میتوانید آن را با خود حمل کنید و در صورت لزوم آن را نشان دهید، مانند قبل از رفتن به دفتر، سوار شدن به هواپیما، یا بازدید از رستوران، سینما، یا باشگاه.
کاوا کاوا یک داروی گیاهی است که از ریشه Piper methysticum - نوعی گیاه موجود در جزایر اقیانوس آرام - تهیه می شود. نام آن در لغت به معنای "فلفل مست کننده" است. افرادی که در جزایر اقیانوس آرام مانند فیجی و تونگا زندگی می کنند، صدها سال است که از آن در اجتماعات و طب سنتی استفاده می کنند.
بیوتین یک کوآنزیم و یک ویتامین B است. این ویتامین به عنوان ویتامین H نیز شناخته می شود. از آنجایی که بیوتین در انواع مختلفی از غذاها وجود دارد، کمبود آن نادر است. به عنوان یک مکمل، بیوتین گاهی برای هپاتیت، ناخن های شکننده، نوروپاتی و سایر بیماری ها استفاده می شود.
GABA یک انتقال دهنده عصبی است که تکانه های بین سلول های عصبی در مغز را مسدود می کند. سطوح پایین GABA ممکن است به: مرتبط باشد اضطراب یا اختلالات خلقی صرع درد مزمن محققان گمان می کنند که GABA ممکن است خلق و خو را تقویت کند یا اثر آرام بخش و آرامش بخش بر سیستم عصبی داشته باشد.
اینترفرون ها پروتئین هایی هستند که بخشی از دفاع طبیعی شما هستند. آنها به سیستم ایمنی شما می گویند که میکروب ها یا سلول های سرطانی در بدن شما هستند. و آنها سلول های ایمنی قاتل را برای مبارزه با این مهاجمان فعال می کنند. اینترفرون ها نام خود را به این دلیل گرفتند که با ویروس ها "
یک داروخانه تخصصی داروهایی را ارائه می دهد که برای درمان مشکلات نادر یا پیچیده سلامتی استفاده می شوند. بسیاری از اوقات، این داروها توسط افراد زیادی استفاده نمی شود، بنابراین یک داروخانه محلی آنها را در انبار نگه نمی دارد. این داروها همچنین ممکن است:
گارسینیا کامبوجیا، یک میوه استوایی که به نام تمر هندی مالابار نیز شناخته می شود، یک مکمل محبوب برای کاهش وزن است. مردم می گویند توانایی بدن شما برای چربی سازی را مسدود می کند و اشتهای شما را ترمز می کند. کاهش وزن اضافی می تواند به کنترل سطح قند خون و کلسترول نیز کمک کند.
بتاکاروتن یک کاروتنوئید است، یکی از گروهی از رنگدانه های گیاهی که دارای اثرات آنتی اکسیدانی و دیگر خواص است. این ماده ای در گیاهان است که به سرعت در داخل بدن به ویتامین A تبدیل می شود. بتاکاروتن اغلب به عنوان نوعی از ویتامین A در نظر گرفته می شود.
آمینو اسیدهای شاخه دار چیست؟ آمینو اسیدهای شاخه دار (BCAA) مواد مغذی ضروری هستند. آنها پروتئین هایی هستند که در غذا یافت می شوند. ماهیچه های شما این اسیدهای آمینه را برای انرژی "سوزاند" می کنند. اسامی آمینو اسیدهای خاصی که آمینو اسیدهای شاخه دار را تشکیل می دهند لوسین، ایزولوسین و والین است.
پروژسترون هورمونی است که عمدتاً توسط تخمدان های زنان تولید می شود. این یکی از هورمون هایی است که با دوره قاعدگی زنان در نوسان است. بعد از یائسگی پروژسترون کمتری وجود دارد. غدد فوق کلیوی و بیضه مردان نیز پروژسترون تولید می کنند. اشکال مختلف پروژسترون با نسخه در دسترس هستند.
بومیان آمریکا از دیرباز از برگ ها و پوست گیاه فندق جادوگر به عنوان یک درمان مردمی استفاده می کردند. همانطور که مشخص است، فندق جادوگر حاوی تانن، روغن و سایر موادی است که به نظر می رسد: کاهش التهاب دستمال کاغذی را کنار هم بکشید خونریزی آهسته چرا مردم فندق جادوگر مصرف می کنند؟ امروز، می توانید فندق جادوگر را در داروخانه محلی خود پیدا کنید.
وقتی می خواهید وزن خود را کاهش دهید، وسوسه انگیز است که از هر کجا که می توانید به دنبال کمک باشید. اگر افکار شما به مکمل ها یا داروهای گیاهی معطوف می شود، به خاطر داشته باشید که تحقیقات بسیاری از آنها را بررسی های متفاوتی ارائه می دهد. در برخی موارد، علم زیادی برای اثبات ادعاها وجود ندارد و برخی خطرات سلامتی دارند.
فسفر چیست؟ فسفر یک ماده معدنی مانند آهن یا پتاسیم است. شما بیش از هر ماده معدنی دیگری به جز کلسیم در بدن خود دارید. "فسفر" از کلمه یونانی phosphorous گرفته شده است که به معنای "آورنده نور" است. به شکل دارو یا مکمل، فسفات نامیده می شود.
Arnica گیاهی است که در اروپا و ایالات متحده رشد می کند و اغلب به عنوان درمان پوستی برای کبودی، درد و درد استفاده می شود. استفاده از آرنیکا مطالعات اولیه روی ژل ها و پمادهای هومیوپاتی موضعی آرنیکا برای علائم آرتریت دست و زانو - مانند درد و تورم - مثبت بوده است.
مننژیت معمولاً در اثر عفونتی ایجاد می شود که به غشای پوشاننده مغز و نخاع حمله می کند. جدی ترین انواع مننژیت می تواند منجر به آسیب مغزی یا حتی مرگ شود. اکثر والدین می دانند که کودکان باید قبل از رفتن به دانشگاه در برابر مننژیت واکسینه شوند، جایی که زندگی شلوغ و گاهی اوقات کمتر از بهداشت در خوابگاه باعث می شود که باکتری های مننژیت از طریق ترشحات تنفسی و گلو پخش شوند.
بزرگترین پیشرفت پزشکی قرن گذشته چیست؟ عمل جراحی قلب باز؟ کشف پنی سیلین؟ لیزر موهای زائد؟ به گفته کارشناسان، پاسخ روشن است: واکسیناسیون. ریچارد ال. واسرمن، MD، PhD، استاد بالینی در بخش اطفال در دانشکده پزشکی جنوب غربی دانشگاه تگزاس در دالاس، می گوید:
شما هرگز برای دریافت واکسن پیر نیستید. در واقع، با افزایش سن، پایبندی به برنامه ایمن سازی بهترین حالت را برای سلامتی طولانی مدت به شما می دهد. ایوان اندرسون، پزشک می گوید: «یک اونس پیشگیری واقعاً ارزش یک پوند درمان را دارد. "بسیاری از بزرگسالان در معرض خطر بیماری های قابل پیشگیری با واکسن هستند و گاهی اوقات آسیب پس از شروع عفونت ایجاد می شود.
درست قبل از کریسمس چند سال پیش، ریچارد دی کارلو، MD، در شب با درد سوزشی در سمت چپ خود از خواب بیدار شد. وقتی چراغی را روشن کرد، ردیفی از برجستگیهای قرمز رنگ را دید و بلافاصله متوجه شد که زونا دارد که به نام زوستر نیز شناخته میشود، ناشی از فعال شدن مجدد ویروس آبله مرغان، که از زمان عفونت کودکی خفته است.
موثرترین راه برای پیشگیری از آنفولانزا واکسیناسیون آنفولانزا است. هر پاییز باید در برابر سویه هایی که از زمان شیوع قبلی ایجاد شده اند واکسینه شوید. اگر علیه سه نوع یا بیشتر واکسینه شده باشید، ممکن است همچنان به آنفولانزا مبتلا شوید، اما علائم احتمالاً خفیفتر از آن هستند که اگر واکسن آنفولانزا نمیزدید.
بهترین کاری که می توانید برای محافظت از خود و اطرافیانتان در برابر COVID-19 انجام دهید، واکسینه شدن است. واکسنهای کووید-19 نه تنها خطر ابتلا به این ویروس را کاهش میدهند، بلکه باعث سرایت آن به دیگران نیز میشوند. اما برای برخی افراد، مانند کودکان خردسال و افرادی با سیستم ایمنی ضعیف تر، واکسن ممکن است گزینه ای نباشد.
اهدای خون اقدامی ساده است که می تواند جان انسان ها را نجات دهد. افراد ممکن است هنگام جراحی، درمان سرطان یا تزریق خون برای از دست دادن خون در اثر جراحات یا تصادفات به خون نیاز داشته باشند. اما تنها 3 درصد از افراد واجد شرایط سنی هر سال خون اهدا می کنند.
اگر کاملاً واکسینه شده باشید و در مورد واکسنهای COVID-19 خود بهروز باشید، احتمال ابتلای شما به ویروس، بیماری شدید ناشی از آن یا انتشار آن به افراد دیگر بسیار کمتر است. این بدان معناست که میتوانید برخی از کارهایی را که ممکن است از آنها اجتناب کردهاید، برای حفظ امنیت خود و دیگران شروع کنید.
اگر در طول همه گیری کووید-۱۹ واکسیناسیون روتین فرزندتان را به تعویق انداخته اید، تنها نیستید. گزارش شده است که کودکان بیشتری از واکسن های ایمن سازی، از جمله واکسن سرخک صرف نظر می کنند. اما پزشکان اطفال اقداماتی را انجام دادهاند تا بیخطر آوردن فرزندتان برای قرار ملاقات و ایجاد احساس امنیت در حین انجام این کار.
توسط سوفیا اونونیه-اونیا، دکترا، MPH، MBA من در Enugu، نیجریه به دنیا آمدم. مالاریا یک واقعیت وحشتناک برای همه ما بود. به گفته سازمان جهانی بهداشت (WHO) در واقع هر دو دقیقه یک کودک بر اثر مالاریا جان خود را از دست می دهد. بنابراین، زمانی که WHO توصیه خود را برای استفاده گسترده از اولین واکسن مالاریا در 6 اکتبر 2021 اعلام کرد، آشکارا خوشحال شدم.
هدیه رایگانی که غولهای سانفرانسیسکو به هوادارانی که در اوت گذشته برای بازی با سینسیناتی ردز حاضر شده بودند ارائه کرد، احتمالاً جمعیت زیادی را به خود جذب نکرده است، زیرا شامل رویهای بود که اکثر مردم تا حد امکان از آن اجتناب میکردند: یک شات تقویت کننده بود.
آیا در مورد ماسه های سفید و آب های آبی دریای کارائیب خواب می بینید؟ آیا تا به حال خواسته اید به یک سافاری آفریقا بروید؟ اجازه ندهید نگرانی در مورد "انتقام مونتزوما" یا یک بیماری جدی تر مانند تب حصبه شما را از دنبال کردن هوس سرگردانی خود باز دارد.
طبق CDC، واکسن آنفولانزا احتمال ابتلا به آنفولانزا را تا حدود ۷۰٪ کاهش می دهد. اما این تعداد از سال به سال و در بین گروههای مختلف مردم متفاوت است. ممکن است تعجب کنید که چرا چنین طیف گسترده ای وجود دارد. و در واقع، حتی گسترده تر از آن چیزی است که به نظر می رسد:
تعجب می کنید که چگونه می توانید از خود در برابر آنفولانزای فصلی محافظت کنید؟ یا فقط جوانب مثبت و منفی واکسن آنفولانزای فصلی را بسنجید؟ واکسن آنفولانزا نه تنها برای محافظت از شما در برابر ابتلا به آنفولانزا است، بلکه برای جلوگیری از انتقال آنفولانزا به افراد آسیب پذیر اطراف شما، مانند افراد مسن، کودکان یا افراد دارای نقص ایمنی است.
ممکن است فکر کنید که داروهای بدون نسخه (OTC) همیشه بی خطر هستند. اما اگر بالای 65 سال دارید و داروهای تجویزی مصرف میکنید، این نوع تفکر میتواند شما را دچار مشکل کند. مایکل اچ. پرسکین، MD، استادیار پزشکی و متخصص داخلی در مرکز پزشکی لانگون دانشگاه نیویورک، میگوید:
به واکسن ها فکر کنید و ممکن است بچه هایی با چشمان اشک آلود را در مطب پزشک یا کلینیک آنفولانزا تصور کنید که پس از تزریق واکسن، بانداژ شخصیت کارتونی را روی بازوی خود می بندند. اما دلایل زیادی وجود دارد که بزرگسالان نیز باید واکسن بزنند. واکسنهایی که در بزرگسالی نیاز دارید به همه چیز بستگی دارد، از سن و سبک زندگی شما گرفته تا شرایط پزشکی پرخطر، برنامههای سفر، و واکسنهایی که در گذشته مصرف کردهاید.
کارآگاهان پزشکی بیش از یک قرن است که ویروس های گریزان سرماخوردگی و آنفولانزا را دنبال می کنند. حالا بالاخره ممکن است به چیزی برسند. یک واکسن جهانی آنفولانزا می تواند در افق باشد - و حتی درمان های موثرتری برای سرماخوردگی. دکتر وین ماراسکو، دکترا، یکی از سرسخت ترین کارآگاهان است.
صحبت کردن با پزشک در مورد بیماری های مقاربتی هرگز آسان نیست. اما پزشکان می گویند زنان 9 ساله و 26 ساله باید علیه ویروس پاپیلومای انسانی (HPV) واکسینه شوند. هدف محافظت در برابر HPV است که معمولاً از طریق تماس جنسی منتشر می شود و می تواند باعث ایجاد انواع خاصی از سرطان شود، قبل از اینکه خیلی دیر شود.
در تابستان امسال روی پروژه های دست ساز کار می کنید؟ ممکن است شما باید برای تقویت کننده کزاز; محافظت حیاتی در صورت بریدگی یا زخم. مردان زیر 59 سال سه برابر بیشتر از زنان به کزاز (یک بیماری بالقوه کشنده) مبتلا می شوند، زیرا آنها واکسن تقویت کننده تزریق نکرده اند.
در حالی که واکسن های سنتی برای پیشگیری از بیماری طراحی شده اند، محققان در حال کار بر روی چیز جدیدی هستند: واکسن های درمانی، واکسن هایی که بیماری را پس از ابتلا درمان می کنند. واکسنهای درمانی پتانسیل تغییر درمان پزشکی را دارند و ممکن است قادر به درمان انواع آفتها باشند، مانند:
زونا می تواند کارهای روزمره - از پوشیدن لباس تا خوابیدن - را به یک پیشنهاد دردناک تبدیل کند. مقصر این بثورات دردناک، که به ویژه در افراد مسن شایع است، همان ویروس است که عامل بیماری شایع اما ناتوان کننده دیگری است: آبله مرغان. کدام بزرگسالان به واکسن زونا نیاز دارند؟ واکسن زونا برای همه افراد 50 ساله یا بالاتر که به شدت دچار نقص ایمنی نیستند توصیه می شود، به این معنی که سیستم ایمنی آنها کار می کند و اخیراً درمان هایی مانند شیمی درمانی یا دوزهای بالای استروئید نداشته اند
"همه ما فکر می کردیم این یک بیماری گذشته است." مانند بسیاری از مردم، این همان چیزی است که ویلیام شافنر، MD، رئیس بنیاد ملی بیماری های عفونی، می گوید که زمانی در مورد سیاه سرفه معتقد بود. این تصور در سال 2010 به طرز چشمگیری تغییر کرد، زمانی که 10 نوزاد در کالیفرنیا در طی شیوع بیماری جان باختند.
Gardasil، واکسن جدید علیه ویروس پاپیلومای انسانی (HPV) - که باعث سرطان دهانه رحم و زگیل تناسلی می شود - اکنون در سراسر کشور در دسترس است. این چیزی است که اکنون باید در مورد این واکسن جدید بدانید. 1. گارداسیل چیست؟ Gardasil واکسنی است که مجوز استفاده از آن در ژوئن ۲۰۰۶ توسط FDA صادر شده است.
کالج دنیای جدیدی از فرصت ها و دنیای جدیدی از خطرات را ارائه می دهد. فضاهای زندگی مشترک، شرایط بهداشتی کمتر و عادات خواب نامنظم همگی می توانند دانش آموزان را در برابر بیماری آسیب پذیر کنند. برترین واکسن هایی که دانشجویان به آن نیاز دارند چیست؟ "
بسیاری از داروها می توانند عوارض جانبی ایجاد کنند که ناخوشایند یا آزاردهنده هستند. اما گاهی اوقات، آنها می توانند به اندازه کافی شرم آور باشند که زندگی اجتماعی یا جنسی شما را مختل کنند یا کارهای روزمره شما را مختل کنند. سریعترین راه حل تعویض دارو است.
چگونه و چه زمانی مصرف پردنیزون، استروئیدی برای درمان التهاب را متوقف می کنید؟ حتی اگر عوارض جانبی ناشی از این دارو دارید، اگر بیش از چند هفته از آن استفاده کرده اید، مصرف بوقلمون سرد را قطع نکنید یا به تنهایی دوز آن را کاهش ندهید. شما می توانید به ترک استروئید بروید که می تواند علائم شدیدی داشته باشد.
یکی از رایج ترین راه های مصرف دارو، بلعیدن یک قرص است. با این حال، کودکان خردسال و افراد مبتلا به شرایط سلامتی از بیماری پارکینسون گرفته تا سرطان گلو ممکن است در پایین آوردن یک قرص یا کپسول مشکل داشته باشند. داروهای دیگری مانند انسولین نیاز به تزریق دارند که ممکن است دردناک باشد و حتی باعث ایجاد فوبیا شود.
داروهای مشتق شده از منابع طبیعی، مانند گیاهان، برخی از قدیمی ترین داروهای جهان هستند. بسیاری از داروها هنوز از منابع طبیعی ساخته می شوند. دکتر مایکل کوپچا، یک داروساز ثبت شده و مدیر دفتر کیفیت دارویی در FDA، به برخی سوالات در مورد این داروها پاسخ می دهد.
داروهای بیولوژیک داروهایی هستند که بخش های خاصی از سیستم ایمنی بدن شما را برای درمان بیماری هدف قرار می دهند. اگر به بیماری مانند آرتریت پسوریاتیک مبتلا هستید، داروهای بیولوژیک می توانند تفاوت بزرگی ایجاد کنند. آنها می توانند التهاب بدن شما را کاهش دهند، آسیب مفاصل را متوقف کنند و کیفیت زندگی شما را بهبود بخشند.
ایورمکتین دارویی است که برخی از بیماری های انگلی را درمان می کند. دو نوع دارو وجود دارد. پزشکان یک نوع را برای برخی شرایط سلامتی در افراد تجویز می کنند و دامپزشکان نوع دیگری را که فقط برای حیوانات بی خطر است. تجویز می کنند. ایورمکتین چه شرایطی را درمان می کند؟ در افراد، FDA قرص ایورمکتین نسخه ای را برای درمان دو عفونت ناشی از کرم های انگلی تایید کرده است:
Adderall نام تجاری دارویی است که پزشکان برای اختلال نقص توجه و بیش فعالی (ADHD) و برای نارکولپسی تجویز می کنند، وضعیتی که باعث خواب آلودگی یا به خواب رفتن ناگهانی شما می شود. Adderall یک محرک است، مانند کافئین، اما بسیار قوی تر. برخی از افراد، بهویژه جوانان و نوجوانان، از این دارو برای بالا رفتن یا احساس هوشیاری و انرژی سوء استفاده میکنند.
Percocet ترکیبی از استامینوفن (داروی درد و تب) و اکسی کدون (داروی ضد درد) است. این بخشی از خانواده ای از مواد مخدر به نام مواد افیونی است. پزشکان آنها را برای درمان درد متوسط تا شدید تجویز می کنند. نام های تجاری دیگر عبارتند از: Endocet Magnacet Narvox Perloxx Primalev Roxicet Roxilox Tylox Xartemix XR Xolox عوارض جانبی احتمالی اگر Percocet مصرف می کنید، ممکن است:
فکر نمی کنید به مردم بگویید که از قطره گوش برای رفع عفونت گوش استفاده کرده اید. اما ممکن است در مورد به اشتراک گذاشتن اینکه در حال مصرف دارو برای یک بیماری مقاربتی یا یک مشکل پزشکی مداوم هستید، احساس ناراحتی کنید. اگر از داروی خود خجالت زده اید، ممکن است به این دلیل باشد که بیماری خود را یک شکست شخصی می بینید.
حدود 60 درصد از بدن شما را آب تشکیل می دهد و به اندازه اکسیژن برای سلامتی شما مهم است. نوشیدن آب در هر روز به شما کمک می کند تا بزاق را برای هضم تشکیل دهید و سلول ها را در حال رشد نگه دارید. همچنین مفاصل شما را آبرسانی می کند، دمای بدن شما را کنترل می کند و مواد زائد را از بدن شما خارج می کند.
مقالات اخیر سوالاتی را در مورد کیفیت عرضه دارو در کشور ایجاد کرده است. دکتر مایکل کوپچا، یک داروساز ثبت شده و مدیر دفتر کیفیت دارویی در FDA، به برخی سوالات در مورد کیفیت دارو پاسخ می دهد. چگونه FDA کیفیت داروها را در ایالات متحده تضمین می کند؟ Kopcha:
DMSO یا دی متیل سولفوکسید، محصول جانبی تولید کاغذ است. این از ماده ای موجود در چوب می آید. DMSO از اواسط دهه 1800 به عنوان یک حلال صنعتی استفاده شده است. از حدود اواسط قرن بیستم، محققان استفاده از آن را به عنوان یک عامل ضد التهابی بررسی کردند.
L-سیترولین ماده ای به نام اسید آمینه غیر ضروری است. کلیه های شما ال سیترولین را به اسید آمینه دیگری به نام ال آرژنین و یک ماده شیمیایی به نام اکسید نیتریک تبدیل می کنند. این ترکیبات برای سلامت قلب و عروق خونی شما مهم هستند. آنها همچنین ممکن است سیستم ایمنی بدن شما را تقویت کنند.
MSM یک ماده شیمیایی در حیوانات، انسان و بسیاری از گیاهان است. مردم اغلب از آن برای درمان آرتریت استفاده می کنند. MSM را می توان در آزمایشگاه تولید کرد، جایی که گاهی اوقات با مکمل های دیگر مانند گلوکزامین یا کندرویتین ترکیب می شود. چرا مردم MSM مصرف می کنند؟ افراد MSM را از طریق دهان مصرف می کنند یا آن را روی پوست قرار می دهند و بیشتر از آن برای کاهش التهاب استفاده می کنند.
اگر برای کاهش وزن دچار مشکل شده اید، ممکن است به مصرف قرصی فکر کرده باشید که به عنوان چربی سوز تبلیغ شده است. چربی سوزها مکملی هستند که حاوی ترکیبات طبیعی یا مصنوعی هستند. این مکملها قرار است به شما کمک کنند لاغر شوید. چربی سوزهای بدون نسخه برای بیمارانی جذاب است که راهی برای درمان جادویی چاقی می خواهند و معتقدند که مزایای آنها بیشتر از خطرات است.