والدین 2024, مارس
آیا ساختن فرمول خود بی خطر است؟ اگر به کودک خود شیرخشک می دهید، ممکن است تعجب کنید که آیا درست کردن آن در خانه اشکالی ندارد. به هر حال، برخی از فرمولهای تجاری ممکن است گران یا سخت باشند. اما شیر خشک خانگی می تواند برای نوزادان خطرناک باشد.
گاهی اوقات در دوران بارداری، سمت چپ قلب کودک آنطور که باید رشد نمی کند. این باعث ایجاد یک نقص نادر به نام سندرم هیپوپلاستیک قلب چپ (HLHS) می شود. هر سال حدود 1000 نوزاد با آن در ایالات متحده متولد می شوند. به طور معمول، سمت راست قلب شما خون را از قلب به ریه های شما پمپ می کند، جایی که اکسیژن دریافت می کند.
گاهی اوقات، قلب کودک در رحم آنطور که باید رشد نمی کند. این می تواند باعث نقص نادری به نام تنه شریانی شود. معمولا وقتی قلب پمپاژ می کند، سمت راست خون را از بدن می گیرد و برای دریافت اکسیژن تازه به ریه ها می فرستد. آن خون پر از اکسیژن سپس به سمت چپ قلب می رود و آن را به بقیه بدن پمپ می کند.
سندرم پرادر ویلی (PWS) یک بیماری نادر و پیچیده است که بسیاری از قسمت های بدن شما را تحت تاثیر قرار می دهد. این مشکل از مشکل یکی از کروموزوم های شما (رشته ای از DNA که حامل ژن های شماست) ناشی می شود. این می تواند باعث مشکلات جسمی، مانند گرسنگی شدید و عضلات ضعیف، و همچنین مشکلات یادگیری و رفتاری شود.
بیماری تای ساکس چیست؟ بیماری Tay-Sachs یک اختلال نادر و کشنده است که بیشتر در نوزادان در حدود 6 ماهگی تشخیص داده می شود. هیچ درمانی برای این بیماری وجود ندارد، اما دانشمندان ایده خوبی از علت آن، چگونگی بدتر شدن آن و نحوه استفاده از آزمایش ژنتیک برای غربالگری آن در اوایل بارداری دارند.
تورتیکولی مشکلی است که عضلات گردن را درگیر می کند و باعث می شود سر به سمت پایین خم شود. این اصطلاح از دو کلمه لاتین گرفته شده است: tortus به معنای پیچ خورده و collum به معنای گردن. گاهی اوقات به آن "چروک" می گویند. اگر کودک شما در بدو تولد دچار این عارضه باشد، تورتیکولی عضلانی مادرزادی نامیده می شود.
آترزی صفراوی یک بیماری نادر مجاری صفراوی است که فقط نوزادان را مبتلا می کند. مجاری صفراوی مسیرهایی هستند که مایع گوارشی به نام صفرا را از کبد به روده کوچک میبرند. پس از رسیدن، چربی ها را تجزیه می کند و ویتامین ها را جذب می کند. سپس مواد زائد را از بدن فیلتر می کند.
بیشتر کودکان کم شنوایی از والدینی با شنوایی طبیعی متولد می شوند. این بدان معناست که کل خانواده ممکن است چیزهای زیادی در مورد زندگی با این بیماری یاد بگیرند. شما ممکن است متوجه شوید که فرزندتان هنگام تولد دچار کم شنوایی است یا ممکن است بعداً در دوران کودکی تشخیص داده شود.
یرقان نوزاد چیست؟ بسیاری از نوزادان تازه متولد شده در عرض چند روز پس از تولد دچار زردی می شوند، وضعیتی که در آن پوست و سفیدی چشم ها به رنگ زرد است. در واقع، حدود نیمی از نوزادان در چند روز اول دچار زردی خفیف می شوند. در نوزادان نارس، زردی ممکن است زود شروع شود و بیشتر از نوزادان ترم طول بکشد.
بیشتر نوزادان می توانند خود را بالا بکشند تا بایستند و اولین گام های خود را بین سنین ۸ ماهگی تا ۱۸ ماهگی بردارند. بلافاصله پس از اولین تولد خود، آنها معمولاً می توانند چند قدم به تنهایی بردارند، اما قبل از آن شروع به "قایق سواری" می کنند - راه رفتن در لبه کاناپه یا میز، استفاده از مبلمان یا دست های دراز برای حمایت.
اسپینا بیفیدا یک نقص مادرزادی نسبتاً شایع در ایالات متحده است که کلمات به معنای واقعی کلمه در لاتین به معنای "شکاف ستون فقرات" است. اگر نوزادی این بیماری را داشته باشد، در طول رشد، لوله عصبی (گروهی از سلولها که مغز و نخاع نوزاد را تشکیل میدهند) تا آخر بسته نمیشود، بنابراین ستون فقرات از ستون فقرات محافظت میکند.
اگزما می تواند به صورت لکه های پوسته پوسته و پوسته پوسته روی پوست کودک شما، اغلب در چند ماه اول ظاهر شود. رایج و قابل درمان است. بسیاری از نوزادان از آن بیشتر رشد می کنند. مطمئن نیستید که بثورات خارش دار و تحریک شده کودک شما اگزما است یا خیر؟ پزشک شما می تواند با اطمینان به شما بگوید.
کودک شما غذا خوردن شما را تماشا می کند، و شما قسم می خورید که به نظر می رسد آنها می خواهند وارد عمل شوند. آنها دهان خود را باز می کنند و به غذای شما می رسند. آیا زمان آن رسیده است که آنها را با جامدات شروع کنیم؟ اگر کودک شما بین 4 تا 6 ماهه است، می تواند سر خود را بالا نگه دارد و می تواند به طور مستقل روی صندلی بلند بنشیند، پس آماده است غذا بخورد.
کودکان نوپا - سرشار از انرژی و مشتاق برای آزمایش محدودیت های شما و همچنین پاهایشان - می تواند چالش خاصی برای والدین باشد. اما حتی اگر بچهها دفترچه راهنمای مالک ندارند، اگر از چند اشتباه رایج والدین و نحوه اجتناب از آنها آگاه باشید، ماجراجویی میتواند سرگرمکنندهتر باشد.
توصیههای والدین به قدری تغییر میکند که به راحتی میتوان احساس کرد که در حال انجام آن اشتباه هستید. اما لورا مارکهام، دکترا، نویسنده کتاب والدین آرام، بچه های شاد، نکات خاص خود را دارد که ربطی به انتخاب بین زمین و صندلی استراحت ندارد. در عوض، همه آنها در مورد رابطه شما با فرزندتان هستند.
گاهی اوقات، ممکن است به نظر برسد که کودک پیش دبستانی شما این توانایی ذاتی را دارد که شما را به لبه بیرونی صبرتان سوق دهد. و این در یک روز خوب است. نترسید، مادران و باباها. تو تنها نیستی. کودکان پیش دبستانی می خواهند استقلال تازه یافته خود را داشته باشند.
چگونه می توانید به کودک خود نظم و انضباط بدهید تا بتواند در خانه و در جمع به خوبی عمل کند؟ هر پدر و مادری دوست دارد فرزندانشان شاد، محترمانه، مورد احترام دیگران باشند و بتوانند به عنوان بزرگسالان خوش رفتار، جایگاه خود را در دنیا پیدا کنند. هیچکس نمیخواهد متهم به بزرگکردن یک دلقک لوس شود.
آیا تا به حال خود را درگیر مذاکره عمیق با کودک ۲ ساله خود در مورد اینکه آیا آنها می توانند لباس شاهزاده خانم خود را برای پنجمین روز متوالی در پیش دبستانی بپوشند پیدا کرده اید؟ آیا «پیاده روی شرم» را از سوپرمارکت محلی خارج کردهاید، بعد از اینکه کودک نوپایتان عصبانیتش را روی زمین پرتاب کرد؟ ممکن است دانستن اینکه شما تنها نیستید برای شما راحت است، اما این امر پیمایش در سالهای اولیه نظم و انضباط را آسانتر نمیکند.
نوشته مری جو دی لوناردو از آروغ زدن در ملاء عام گرفته تا دست ندادن، بچه ها و اخلاق خوب همیشه یک تناسب طبیعی نیستند. با هر برداشتن بینی ممکن است به نظر یک نبرد بازنده به نظر برسد، اما راه هایی وجود دارد که می توانید هیولاهای کوچک خود را به انسان های متمدن تبدیل کنید.
شما در راهروی میان وعده های سوپرمارکت ایستاده اید. کودک نوپای شما دراز کشیده است که به تازگی (از طرف شما) به او اطلاع داده شده است که نه، آنها نمی توانند تنقلات میوه سیندرلا را بخورند. صورت آنها جایی بین قرمز و بنفش سایه انداخته است. مشتهایشان با عصبانیت به زمین میکوبند و فریاد میزنند که در دورترین نقطه پارکینگ شنیده میشود.
اگر بچههایی در مدرسه ابتدایی دارید، مطمئناً کارتان را برایتان کوتاه کردهاید، زیرا سعی میکنید زندگی سالم را تشویق کنید و به آنها کمک کنید تصویر مثبتی از خود ایجاد کنند. اولین نشانههای بلوغ و برخی ضربههای اجتماعی و عاطفی را در طول مسیر مشاهده کنید، و به راحتی میتوان متوجه شد که برخی از اشتباهات محتمل هستند، اگر نه اجتنابناپذیر.
از دست دادن این پوندهای بارداری ممکن است در اولویت ذهن شما باشد. اما چیزی وجود دارد که بعد از تولد نوزاد برای بدن شما مهم تر است: خوردن غذاهایی که به شما انرژی می دهد تا بهترین مادری باشید. خوردن منظم غذاهای سالم در طول روز انرژی اندکی را که احتمالاً به عنوان یک مادر جدید دارید به حداکثر می رساند.
احتمالاً این کار را می کنید. اگر فرزندان شما پیش از نوجوانی یا بزرگتر هستند، مطمئناً این کار را نیز انجام میدهند: برای ثبت لحظات زندگی، هر چند بیاهمیت، «سلفیهای» بیپایانی بگیرید. برای نمایش یک نسخه پیشرفته از واقعیت، با فیلترها سر و صدا کنید.
برنامه تغذیه کودک چیست؟ ساده است: شما باید در چند ماه اول به عنوان نوزاد، هر زمان که کودک شما گرسنه است، شیر بدهید یا یک شیشه شیر بدهید. و کودک شما با صدای بلند و واضح به شما اطلاع می دهد! اما گریه تنها سرنخ نیست. پیروی از راهنمایی های فرزندتان، به جای تلاش برای پایبندی به یک برنامه دقیق مبتنی بر زمان، اغلب «تغذیه تقاضا» یا «تغذیه بر اساس تقاضا» نامیده می شود.
برای هزاران سال، والدین به بچههای غوغا گفتهاند که "برو بیرون و بازی کن!" با انجام این کار، اکثر آنها سرنخی نداشتند که مهارتهای عاطفی، شناختی، زبانی و خودتنظیمی را پرورش میدهند که عملکرد اجرایی و استعداد اجتماعی را در کودکان ایجاد میکند، و در عین حال ساختارهای مهم مغز را تقویت میکنند که از پیگیری اهداف و نادیده گرفتن حواسپرتیها حمایت میکنند.
درمان راش پوشک چیست؟ مهم نیست چقدر مراقب باشید، کوچولوی شما احتمالاً در مقطعی دچار بثورات پوشک می شود. اکثر نوزادان این کار را می کنند. خوشبختانه، کرم ها و پمادهایی برای مراقبت از این مشکل و دانش پوشک وجود دارد که می تواند به پیشگیری از آن قبل از بروز آن کمک کند.
اولین روزها و هفته های شما با نوزاد تازه متولد شده می تواند پر از شادی باشد. اما همچنین پر از تعویض پوشک، چرت زدن، شیر دادن و سوالاتی در مورد اینکه چه چیزی طبیعی است. هنگامی که کودک خود را بشناسید، نشانه های او و برنامه ای را که برای او بهترین کار را انجام می دهد، یاد خواهید گرفت.
شیردهی چیست؟ شیردهی زمانی است که نوزاد خود را با شیر مادر تغذیه می کنید، معمولاً مستقیماً از سینه خود. به آن پرستاری نیز می گویند. تصمیم گیری در مورد شیردهی یک موضوع شخصی است. همچنین یکی از مواردی است که احتمالاً نظر دوستان و خانواده را جلب می کند .
ممکن است وقتی خواب نوزادتان را تماشا می کنید قلبتان از عشق متورم شود. آنها بسیار شیرین و معصوم به نظر می رسند. با این حال، زمانی که نتوانید آنها را مجبور کنید تمام شب بخوابند یا در زمانهایی که واقعاً میخواهید چرت بزنند یا بخوابند، قلب شما تند تند میزند.
هیدروسل چیست؟ هیدروسل تورم در کیسه بیضه است، کیسه نازکی که بیضه ها را نگه می دارد. زمانی اتفاق می افتد که مایعات زیادی در داخل جمع شود. این عارضه در نوزادان شایعتر است، اگرچه ممکن است برای هر کسی که کیسه بیضه دارد اتفاق بیفتد. ممکن است جدی یا حتی دردناک به نظر برسد، اما به کودک شما آسیبی نمی رساند.
گریه یکی از راه های اصلی ارتباط نوزادان است. ناله های بلند کودک به شما نشان می دهد که گرسنه، خیس، بیش از حد خسته، ناراحت یا بیمار است. هنگامی که به نیاز مورد نظر رسیدگی کردید، کودک شما باید آرام شود. با این حال برخی از نوزادان مدتها پس از تغذیه، تعویض و مراقبت از آنها همچنان گریه میکنند.
ناتوانی ذهنی (ID) که زمانی عقب ماندگی ذهنی نامیده می شد، با هوش یا توانایی ذهنی کمتر از حد متوسط و فقدان مهارت های لازم برای زندگی روزمره مشخص می شود. افراد دارای ناتوانی ذهنی می توانند مهارت های جدیدی را بیاموزند و یاد می گیرند، اما آنها را آهسته تر یاد می گیرند.
تنگی پیلور یک بیماری نادر است که باعث می شود دریچه بین معده و روده کوچک نوزاد ضخیم و باریک شود. این باعث می شود غذا از معده کودک به روده برود. از هر 1000 نوزادی که در ایالات متحده به دنیا می آیند سه نفر را تحت تاثیر قرار می دهد. علائم علائم تنگی پیلور معمولاً زمانی که نوزاد 3 تا 5 هفته دارد ظاهر می شود.
والدین جدید هر کاری که می توانند برای سلامت نوزادان خود انجام می دهند. اما گاهی اوقات، نوزادی که کاملاً خوب به نظر میرسد، بدون هیچ دلیل روشنی از دنیا میرود. وقتی این اتفاق برای یک نوزاد زیر 1 سال رخ می دهد، پزشکان از آن به عنوان سندرم مرگ ناگهانی نوزاد یا SIDS یاد می کنند.
دوربین را آماده کنید - مانند همه «اولهایی» که میآیند، اولین حمام کودک یک رویداد ویژه است. در واقع، هر زمان حمام می تواند زمان خاصی برای پیوند با نوزاد شما باشد. آواز خواندن، آواز خواندن، صحبت کردن - کودک شما صدای شما را دوست دارد و با لمس نرم شما پیشرفت می کند.
کودک شما در اولین سال زندگی خود به سرعت رشد می کند و تغییر می کند. هر کودکی متفاوت است و کودک شما با سرعت خودش به نقاط عطف رشد می رسد. با این حال، برخی از محدوده های سنی معمولی وجود دارد که برخی از هیجان انگیزترین پیشرفت ها اتفاق می افتد. تماشا کنید - و لذت ببرید - همانطور که کودک شما وارد هر مرحله جدید می شود.
بعد از هفته ها تماشای آب دهان و سر و صدا کردن نوزادتان، بالاخره متوجه می شوید که اولین جوانه دندان کوچک از لثه بیرون می آید. در طی چند سال آینده، لبخند لثه ای کودک شما به تدریج با دو ردیف دندان شیری جایگزین می شود. دندان های شیری ممکن است کوچک باشند، اما مهم هستند.
هنگامی که دندان های کودک شما شروع به فرورفتن در لثه ها می کند، معمولاً بین ۴ تا ۷ ماهگی، تشخیص علائم نباید سخت باشد. بیحسی، آبریزش آب دهان و علاقه کمتر به غذا دادن، همگی از علائم کلاسیک دندان درآوردن هستند. اما اگر کودک شما تب داشته باشد چه؟ آیا این نشانه دیگری از دندان درآوردن است یا ممکن است بیمار باشند؟ دندان درآوردن می تواند دمای بدن کودک شما را افزایش دهد، اما فقط اندکی.
دندان درآوردن چیست؟ دندان درآوردن زمانی است که دندان های کودک شما از خط لثه خود بیرون می آیند. کلمه دیگر آن ادنتیازیس است. کودکان از چه زمانی شروع به دندان درآوردن می کنند؟ اکثر نوزادان بین ۴ تا ۷ ماهگی شروع به دندان درآوردن می کنند، اما برخی دیرتر شروع به دندان درآوردن می کنند.
بند ناف چیست؟ بند ناف ساختار لوله مانندی است که غذا و اکسیژن را از مادر به جنین در دوران بارداری حمل می کند. همچنین مواد زائد را از نوزاد دور می کند تا بدن مادر بتواند از شر آنها خلاص شود. بعد از زایمان، پزشکان بند ناف را میبندند و قطع میکنند.
پاسخ رایج ترین سؤالات والدین در مورد خواب نوزادشان را دریافت کنید. کودک من از چه زمانی باید شروع به خوابیدن در طول شب کند؟ بیشتر نوزادان به حدود 16 ساعت خواب نیاز دارند، اما زمانی که آنها می خوابند این خواب از نوزادی به نوزاد دیگر متفاوت است.
وقتی کودک شما گریه می کند، به شما می گویند که چیزی اشتباه است و به کمک شما نیاز دارد. معمولاً می توانید آن را کشف کنید. اگر پوشک خیس دارند، آنها را عوض کنید. اگر گرسنه هستند، به آنها غذا بدهید. اما به نظر می رسد برخی از نوزادان هرگز گریه خود را متوقف نمی کنند.
برنامه واکسیناسیون چیست؟ ویژگی برنامه واکسیناسیون طرحی است با توصیه هایی که کودکان شما باید چه واکسن هایی را دریافت کنند و چه زمانی باید آن را دریافت کنند. واکسن ها یکی از مهم ترین راه های پیشگیری از ابتلای کودکان به برخی بیماری های خطرناک است.
گوشت و ماهی بدون چربی بیشتر و غذاهای ناسالم کمتر؟ اصول اولیه برنامه غذایی "paleo" بسیار سالم به نظر می رسد. اما آیا می تواند به بچه ها انرژی لازم برای رشد، بازی در بیرون از خانه و توجه در مدرسه را بدهد؟ قبل از اینکه غذای سرخپوشان را در بشقاب آنها بچینید، چیزهای بیشتری در مورد این برنامه غذایی باید بدانید.
آیا این روزها معمولاً شام های خانوادگی شما از کیسه های بیرون می آید؟ یا نمی توانید آخرین باری که با هم شام خوردید را به یاد نیاورید؟ مهم است. غذایی که شما و فرزندانتان می خورید، احساس و تفکر شما را هر روز نشان می دهد. این سوختی است که وقتی میخواهید ورزش کنید یا مغزتان را در محل کار یا مدرسه متمرکز کنید، بدنتان را حفظ میکند.
هیچ نوجوانی محکوم به اضافه وزن نیست. یک مطالعه اروپایی در سال 2010 نشان داد که حتی نوجوانان مبتلا به چاقی مرتبط با ژن می توانند با انجام 60 دقیقه ورزش در روز بر آن غلبه کنند. برای نوجوانان شرکتکننده در مطالعه که به طور منظم ورزش میکردند، با کاهش چربی بدن، شاخص توده بدنی پایینتر (BMI) و کمر کوچکتر جواب داد.
خانواده شما در تمام سال منتظر آن هستند. تابستان به معنای رهایی از تکالیف، جلسات PTA و عجله برای گرفتن اتوبوس است. در واقع، زمان خواب، برنامه ریزی غذا و قوانین تلویزیون گاهی اوقات تعطیلات را نیز به همراه دارد. اما این فصل بی دغدغه همیشه برای سلامتی بچه ها خوب نیست.
آیا تا به حال برای کودک نوپای خود یک اسموتی 6 دلاری هویج و سیب با مواد مغذی خریده اید و تماشا کرده اید که آنها آن را روی کف سوپرمارکت می ریزند؟ یا یک کیسه گیلاس تازه برداشته و در صندوق خانه متوجه می شود که قیمت آن 16 دلار است؟ این دردناک است - و می تواند باعث شود فکر کنید که تغذیه سالم فراتر از بودجه خانواده شماست.
هنگامی که بدن نوجوانان رشد می کند و تغییر می کند، آنها می توانند نسبت به هر عیب و پوند اضافی احساس خودآگاهی و آگاهی بیش از حد کنند. آنها همچنین با تصاویر بدنی "ایدهآل" و اغلب با رایانه بهبود یافته بمباران میشوند که اندازهگیری آنها غیرممکن است.
وقتی شما یا فرزندانتان استرس دارید و نیاز به استراحت دارید، آنها را به سمت تلویزیون یا انباری نگیرید. تراشه ها یا کانال ها تسکین نمی دهند. در عوض، نفس عمیق بکشید. تنفس عمیق راهی آسان برای آرامش و رها کردن نگرانیهایتان است. تقریباً در هر مکانی میتوانید این کار را انجام دهید، و فقط چند دقیقه طول میکشد.
می دانید چرا ورزش برای خانواده شما مهم است: می تواند خطرات قلبی را کاهش دهد، وزن را کنترل کند و به بچه ها کمک کند در مدرسه بهتر عمل کنند. و به بچه ها اجازه می دهد مقداری انرژی بسوزانند. بعلاوه، فعالیت های خانوادگی و تناسب اندام در سنین پایین می تواند کمک زیادی به کودکان در ایجاد عادات سالم برای زندگی کند.
طبیعی است که بچه ها گاهی اوقات به وزن خود فکر کنند. اما اگر فرزند شما از مدرسه به خانه بیاید و ناگهان در مورد چاق بودن صحبت کند، ممکن است در مورد جثه اش مسخره شود. شما می خواهید به آنها آرامش دهید و به آنها اطمینان دهید. اما شما همچنین باید با آنها در مورد اینکه چه احساسی دارند و چگونه می خواهند با این موقعیت کنار بیایند صحبت کنید.
اگر فرزندتان به شما بگوید که تنها یکی از دوستانش است که گوشی هوشمند ندارد، ممکن است حق با او باشد. به طور متوسط، بچه ها در حال حاضر اولین دستگاه های خود را در 10 سالگی دریافت می کنند. فشار همسالان برای به دست آوردن یکی می تواند طاقت فرسا باشد.
وزن نوجوان شما بر سلامت او تأثیر می گذارد - از نظر جسمی یا روحی - بنابراین شما نگران هستید. شاید برای آنها یک مشکل سلامتی مرتبط با وزن، مانند فشار خون بالا یا آپنه خواب تشخیص داده شده است. یا شاید آنها نگران اندازه خود هستند یا در مدرسه با قلدرها روبرو می شوند.
وقتی صحبت از روندهای غذایی به میان می آید، "بدون گلوتن" (GF) در صدر جدول قرار دارد. برخی افراد ادعا می کنند که برنامه غذایی به آنها کمک کرده وزن کم کنند، انرژی بیشتری داشته باشند و احساس بهتری داشته باشند. اما آیا این سوخت برای فرزندان شما بهتر است؟ مگر اینکه کودک شما دلیل پزشکی خاصی برای اجتناب از گلوتن داشته باشد، شواهد کمی وجود دارد که برنامه غذایی GF بهتر از غذاهای سالم و متعادلی است که همه کودکان به آن نیاز دارند.
اگر والدین هستید، چالش شبانه را می دانید: وادار کردن فرزندانتان به رختخواب - و ماندن در آنجا. این آسان نیست، اما یکی از مهمترین کارهایی است که می توانید برای آنها انجام دهید. وقتی کودکان به اندازه کافی نمی خوابند، کنترل احساسات خود برای آنها دشوارتر است.
روز بدی در محل کار بود. بچه ها تمام روز در حال بازی کردن هستند. شما استرس دارید چطور با این کنار میای؟ شاید با خوردن یک تکه مرغ سوخاری اضافی؟ یا در حالی که جلوی تلویزیون را منطقه بندی می کنید، دست به کیسه چیپس بزنید؟ شاید با خفه شدن با یک ظرف بستنی و قاشق در رختخواب؟ همه ما تسلیم خوردن احساسی شده ایم.
هفته 3 ویژگی کودکان زیاد می خوابند. و همانطور که احتمالا قبلاً می دانید، برای کاهش خطر ابتلا به سندرم مرگ ناگهانی نوزاد (SIDS)، کودک شما باید به پشت بخوابد. اما در طول روز، زمان آن فرا رسیده است که به کودک خود اجازه دهید دنیا را از دیدگاهی کاملاً متفاوت ببیند - از روی شکم.
تبریک میگویم، شما از "دوتای وحشتناک" جان سالم به در بردهاید! امیدواریم برای لذت بردن از آنچه در پیش روی شما و کودک پیش دبستانی شما قرار دارد، انرژی داشته باشید. آنها چند سال آینده را "سال های جادویی" می نامند - تا حدی به این دلیل که به نظر می رسد مانند جادو است که فرزند شما در نهایت به شما گوش می دهد و تا حدودی به این دلیل که برای کودک شما، زمانی است که تخیل او بیدار شود.
میزان خواب مورد نیاز کودک بسته به فرد و عوامل خاصی از جمله سن کودک متفاوت است. در زیر چند دستورالعمل کلی آمده است: 1-4 هفته: 15 تا 16 ساعت در روز نوزادان معمولاً حدود 15 تا 18 ساعت در روز می خوابند، اما فقط در دوره های کوتاه دو تا چهار ساعته.
ماه 19 ویژگی تا کنون، احتمالا هزاران پوشک کثیف را عوض کرده اید. شما بیش از حد آماده هستید تا کودک نوپایتان آموزش پوتین را شروع کند. اما آیا او آماده است؟ دستشویی رفتن ساده به نظر می رسد. اما برای یک کودک نوپا، ترکیبی از مهارت های هماهنگی لازم است که ممکن است هنوز نداشته باشد.
والدین در همه جا به دنبال پیوند عاطفی نزدیک با نوزادان خود هستند. آنها همچنین تلاش می کنند تا سبک فرزندپروری را توسعه دهند که با ارزش های آنها کار کند. برخی از مدلهای فرزندپروری ترجیح میدهند با کودکان بهعنوان بزرگسالان کوچکی رفتار کنند که باید با آنها استدلال کرد.
اگر خانواده شما دوران سختی را پشت سر می گذارند - چه استرس، عصبانیت یا غم و اندوه باشد - خانواده درمانی می تواند تفاوت ایجاد کند. این میتواند به زوجها، کودکان یا اعضای یک خانواده بزرگ کمک کند تا بهتر ارتباط برقرار کنند و از طریق درگیریها کار کنند.
" او باید با دوستانش به سینما برود! چطور من نمی توانم بروم؟ "تو او را بیشتر از من دوست داری!" "کاش تک فرزند بودم!" والدین همه اینها را وقتی شنیده اند که بیش از یک کودک زیر سقف آنها زندگی می کند. اگرچه خواهر و برادر می توانند صمیمی ترین دوستان باشند، اما به ندرت می توان کودکی را پیدا کرد که با همه خواهر و برادرهای خود هماهنگ باشد.
اگر تبلیغات را باور دارید، هر بچه ای روزانه به یک ویتامین فلینت استون یا خرس صمغی نیاز دارد. اما آیا این حقیقت دارد؟ لزوما اینطور نیست، کارشناسان موافقند. در حالت ایدهآل، بچهها باید ویتامینهای خود را از یک رژیم غذایی متعادل و سالم دریافت کنند که شامل:
بهترین راه برای محافظت از کودکان خود در برابر بیماری های قابل پیشگیری با واکسن، واکسینه کردن آنها است. این به اندازه کافی ساده به نظر می رسد، اما سوالات زیادی در مورد واکسن ها مطرح می شود، از جمله: فرزند شما به کدام واکسن نیاز دارد؟ چه زمانی کودک شما نیاز به واکسینه شدن دارد؟ واکسن ها در برابر کدام بیماری ها محافظت می کنند؟ این چک لیست واکسن شامل آخرین دستورالعمل های ایمن سازی از بدو تولد و در طول سال های نوجوانی است که توسط CDC توصیه شده است.
میخواهید خانوادهتان سالمتر غذا بخورند؟ همه چیز با لیست خرید مواد غذایی شما شروع می شود. اگر کمدها و یخچال شما پر از غذاهایی است که بیشتر برای شما مفید هستند، همه اعضای خانواده احتمالاً بهتر غذا می خورند. رژیم غذایی بهتر می تواند صورتحساب های مواد غذایی را نیز کاهش دهد.
آمادگی برای مدرسه آماده شدن برای سال تحصیلی جدید یعنی پشت سر گذاشتن روزهای تنبل تابستان و تمرکز دوباره. در اینجا لیستی وجود دارد که به نوجوان شما کمک می کند تا به دبیرستان منتقل شود و آرامش خاطر شما را فراهم کند: با مدرسه نوجوان خود تماس بگیرید یا وب سایت مدرسه را برای لوازم مورد نیاز، خط مشی های غیبت، قوانین مدرسه و کد لباس بررسی کنید.
آمادگی برای مدرسه با مدرسه فرزندتان تماس بگیرید یا وب سایت مدرسه را بررسی کنید تا برای ثبت نام فرزندتان آماده شوید. ممکن است به مدرکی مبنی بر محل سکونت یا سوابق واکسیناسیون نیاز داشته باشید، و ممکن است نتایج اخیر آزمایش شنوایی و بینایی از شما خواسته شود.
ممکن است تابستان در حال پایان باشد، اما تفریح سالم خانوادگی لازم نیست فقط به این دلیل که فصل پایان می یابد. تقویم سال تحصیلی را با این ایده های جالب برای غذای عالی و اوقات فراغت خانوادگی متحد خود کنید. روز کارگر شاید این پایان نمادین تابستان باشد، اما هوا هنوز خوب است، بنابراین خانواده را سوار دوچرخهشان کنید و به پارک، ساحل، استخر یا غذاخوری مورد علاقهتان در فضای باز بروید.
بین 3 تا 5 سالگی، کودک پیش دبستانی شما در حال تبدیل شدن به موجودی اجتماعی تر است. زمانی که ممکن بود در هنگام ناامیدی عصبانی می شدند یا با زدن یا گاز گرفتن اختلاف را حل می کردند، اکنون یاد می گیرند که به اشتراک بگذارند و همکاری کنند. در اینجا چیزی است که باید در مورد رشد اجتماعی در کودک پیش دبستانی خود بدانید.
وقتی کودکتان رختخواب را خیس می کند، می خواهید به او کمک کنید تا مشکل را به روشی درست پیشی بگیرد. برای بسیاری از بچه ها، فقط زمان می برد. در همین حال، کارهایی وجود دارد که شما و فرزندتان میتوانید انجام دهید تا به این روند کمک کند و مدیریت آن را آسانتر کند.
یرقان نوزاد چیست؟ زردی نوزاد یک بیماری شایع و معمولاً بی ضرر است که در آن پوست و چشم نوزاد جدید شما زرد به نظر می رسد. حدود 60 درصد از نوزادان به آن مبتلا می شوند. زردی زمانی اتفاق می افتد که بیلی روبین بیش از حد - یک ماده شیمیایی که گلبول های قرمز خون در طول فرآیند تجزیه طبیعی خود آزاد می کنند - در خون انباشته شود.
وقتی اسلحه در خانه دارید چگونه کودکان را ایمن نگه دارید؟ به هر حال، یک کودک 3 ساله این قدرت را دارد که یک ماشه را بکشد. بیل براسارد، مدیر Project ChildSafe، یک برنامه آموزشی ایمنی اسلحه در بنیاد ملی ورزش تیراندازی، نکات ساده ای برای والدین دارد:
هر کودک با سرعت خاص خود رشد می کند و یاد می گیرد، و دامنه آنچه طبیعی است بسیار گسترده است. با این حال، دانستن علائمی که نشان می دهد فرزند شما ممکن است مهارت هایی را که بیشتر بچه های دیگر در سن خود دارند را نداشته باشد، مفید است. پزشکان این مشکلات را تاخیر رشد می نامند.
یکی از اولین سوالاتی که ممکن است پزشک اطفال بعد از تولد پسرتان بپرسد این است که آیا قصد دارید او را ختنه کنید یا خیر. این یک روش جراحی نسبتاً رایج است که در آن پوست ختنهگاه کودک شما - روپوش پوستی که سر آلت تناسلی او را میپوشاند - برداشته میشود.
مهم نیست که چقدر آماده هستید، پس از ورود نوزادتان همچنان سؤالاتی خواهید داشت. یکی از رایج ترین نگرانی هایی که والدین تازه وارد دارند؟ اینکه آیا کوچولوی آنها به اندازه کافی غذا می خورد. هر نوزادی منحصر به فرد است، اما برخی از دستورالعمل های اساسی وجود دارد که باید هنگام شیر دادن به خاطر داشت.
به مدت 9 ماه، غذایی که خورده اید به شما و کودکتان سوخت می دهد. اما بعد از زایمان، رژیم غذایی شما به همان اندازه مهم است. این به بدن شما کمک می کند تا ریکاوری کند و انرژی لازم برای مراقبت از کودکتان را به شما می دهد. نیازهای تغذیه ای خود را بدانید تا بتوانید در حین بزرگ کردن کودک سالم بمانید.
آیا عالی نیست اگر نوزاد شما از بیمارستان با مجموعه ای از دستورالعمل ها و قوانین به خانه بیاید که دقیقاً در چه زمانی باید با پزشک اطفال تماس بگیرید؟ اما آنها این کار را نمی کنند. و کوچولوی شما نمی تواند به شما بگوید چه مشکلی دارد. بنابراین مهم است که علائم مشکلات جدی را بدانید.
اگر شما والد جدید یک نوزاد نارس هستید - نوزادی که زودتر از 37 هفتگی به دنیا آمده است - ممکن است چند روز، هفته یا حتی ماه های گذشته را با تمرکز بر وزن ها، اندازه گیری ها دقیقه به دقیقه زندگی کرده باشید. و آزمایشات. اما وقتی همه چیز حل می شود، ممکن است بیشتر به این فکر کنید که شما و فرزندتان در چند سال آینده چه انتظاری دارید.
کارا کانترل می دانست که در دومین شب پس از تولد پسرش دچار مشکل شده است. این بازیگر 41 ساله اهل آتلانتا به یاد می آورد: "او در طول شب فریاد زد." "می خواستم یک زایمان 4 روزه و سزارین داشت و فقط بهم ریخته بود. و این موجود فریاد می زد و من نمی دانستم چه کار کنم.
شما با کودک خود "پیک-آ-بو" بازی می کنید. وقتی پوشکشون رو عوض میکنی باهاشون حرف میزنی. شما برای آنها آواز می خوانید همانطور که آنها را تکان می دهید تا بخوابند. و هنگامی که آنها با خوشحالی غرغر می کنند، غرغر می کنند و غرغر می کنند، شما آن صداها را به همراه آنها در می آورید.
بعد از بچه دار شدن، کاملاً طبیعی است که احساس کنید بدنتان کمی از کار افتاده است. اریکا زیل، مربی شخصی در نیوپورت بیچ، کالیفرنیا، میگوید: «به احتمال زیاد پشت، شانهها و باسن شما سفت میشوند.» این پنج حرکت لکه های درد معمولی را تسکین می دهد و به شما کمک می کند تا به برنامه تناسب اندام برگردید.
مورد قلدری فیبی پرنس در ساوث هدلی، ماساچوست، قلدری را در کانون توجه ملی قرار داده است. پس از ماهها قلدری ادعایی توسط همکلاسیهایش که گزارش شده شامل تجاوزات لفظی، آزار و اذیت آنلاین و طرد اجتماعی میشد، پرینس، دانشآموز 15 ساله دبیرستانی، جان خود را از دست داد.
روال قبل از خواب برای کودکان مهم است. صرف نظر از سن، برنامه های منظم و تشریفات قبل از خواب به ما کمک می کند تا خواب مورد نیاز خود را داشته باشیم و به ما توانایی عملکرد در سطوح اوج را می دهد. وقتی صحبت از بچه ها می شود، داشتن یک روتین از اهمیت ویژه ای برخوردار است.
امنیت فرزند شما مسئولیت شماست. نکات زیر به شما کمک می کند تا کودک خود را از بدو تولد تا سنین کودکی اش از آسیب دور نگه دارید. ایمنی کودک در ماشین همیشه هنگام سفر با وسیله نقلیه موتوری از صندلی ایمنی خودرو مورد تایید فدرال استفاده کنید.
متاسفانه برای والدینی که تازه به دنیا آمده اند، نوزادان با کتابچه راهنمای آموزشی همراه نیستند. بنابراین وقتی نوبت به سادهترین کارها، مانند حمام کردن و کوتاه کردن ناخنها میرسد، برخی از والدین احساس سردرگمی میکنند. اگر در مورد اصول اولیه نظافت کودک مطمئن نیستید، در اینجا یک راهنمای مفید برای کمک به رعایت بهداشت به آسانی دوست داشتن کودک وجود دارد.
در حال لذت بردن از یک بعدازظهر آفتابی در زمین بازی هستید که ناگهان کودک نوپای خود را با دندان هایی در بازوی همبازی خود می بینید. وحشت زده، عجله میکنید تا خونآشامهای کوچک خود را تنبیه کنید - اما بهترین راه برای مدیریت این وضعیت چیست؟ گاز گرفتن بخشی طبیعی از رشد کودکی است.
در یک روز خوب، سینه های شما حساس می شوند. آنها همیشه در خط مقدم هستند و هر روز بعد از ظهر دویدن و تپش کودک نوپا را تحمل میکنند. آنها اغلب آلوده نمی شوند، اما زمانی که عفونت می کنند، می تواند مانند هیچ سینه بند بد یا درد PMS تا به حال آسیب ببیند.
میا دند میدانست که وقتی رفتار دخترش رئا به شدت بدتر شد، چیزی پیش آمد. او به یاد می آورد که کودک 10 ساله اش با افتادن کلاه اشک می ریخت، در خانه بازی می کرد و برای ترک مدرسه بهانه می آورد. در آن زمان، دند طلاق اخیر خود را مقصر این طغیانها دانست.
بلوغ زودرس مرکزی (CPP) یک بیماری نادر است. زمانی اتفاق میافتد که بدن زودتر - شاید سالها زودتر - از حد انتظار بالغ شود. بلوغ معمولاً در دختران حدود ۸ سالگی و در پسران حدود ۹ سالگی شروع می شود. برای برخی از کودکان، مانند آنهایی که آفریقایی-آمریکایی یا اسپانیایی تبار هستند، بلوغ طبیعی ممکن است در سن 6 سالگی در دختران و 8 سالگی در پسران اتفاق بیفتد.
ماه پنجم، هفته دوم ویژگی کودکان برای آرام کردن خود می مکند، به همین دلیل است که بسیاری از نوزادان وقتی شیر نمی دهند یا شیشه شیر نمی خورند به پستانک یا انگشت شست وابسته هستند. برخی از والدین ضد پستانک هستند و نگران این هستند که فرزندانشان به بریس نیاز داشته باشند یا این عادت به سختی ترک شود.
استرپتوکوک گروه B یک عفونت باکتریایی است که نوزادان می توانند در طول زایمان از مادر خود بگیرند یا در چند ماه اول زندگی خود به آن مبتلا شوند. نوزادانی که به این عفونت مبتلا می شوند می توانند عوارضی مانند پنومونی، مننژیت یا عفونت خونی به نام سپسیس داشته باشند.
انتروکولیت نکروزان یا NEC یک بیماری جدی است که روده نوزادان نارس را تحت تاثیر قرار می دهد. معمولاً در 2 هفته اول زندگی در نوزادانی که به جای شیر مادر از شیر خشک تغذیه میشوند، اتفاق میافتد. در این حالت باکتری ها به دیواره روده حمله می کنند.
اگر با ادعاهای تغذیه ای که در سراسر بسته های غذایی وجود دارد گیج شده اید، تنها نیستید. بیشتر مردم نمیدانند از بسیاری از اصطلاحاتی که تولیدکنندگان برای توصیف و فروش مواد غذایی استفاده میکنند، چه بسازند. اما خرید مواد غذایی سالم به کد خاصی یا مدرک تغذیه نیاز ندارد.
تنقلات رپ بدی دارند. آنها برای همه چیز از خراب کردن شام بچه ها تا چاقی دوران کودکی سرزنش می شوند. با این حال، میان وعدههای سالم در واقع نقش مهمی در کمک به بچهها در دریافت مواد مغذی مورد نیاز دارند. میان وعدههای بین وعدههای غذایی میتواند انرژی بچهها را تقویت کند - آنها را هوشیار نگه میدارد و در مدرسه مشغول نگه میدارد و سوخت کافی برای فعال بودن را فراهم میکند.
کودک یا نوجوان شما یک روز از مدرسه به خانه می آید و می گوید که می خواهد پاکسازی کند. شاید آنها می گویند که انرژی بیشتری می خواهند یا به وزن مناسب برسند. اینها اهداف سالمی هستند. پس باید موافق باشید؟ پاسخ کوتاه نه است. پاک کننده ها عالی به نظر می رسند، به خصوص زمانی که بچه ها می شنوند دوستان یا افراد مشهور مورد علاقه شان در مورد آنها صحبت می کنند.
حدود 8 میلیون بزرگسال در ایالات متحده گیاهخوار هستند و دلیل خوبی هم دارد. مطالعات نشان می دهد که ترک گوشت برای مصرف بیشتر غذاهای گیاهی می تواند به شما کمک کند سالم بمانید. با این حال، آیا برنامه غذایی بدون گوشت انتخابی مطمئن برای کودکانی است که بدن و مغزشان هنوز در حال رشد است؟ چگونه می توانید مطمئن شوید که آنها غذاهایی را انتخاب می کنند که مواد مغذی مورد نیازشان را در اختیارشان بگذارد؟ گیاهخواری به چه معناست یک گیاهخوار ترجیح می دهد گوشت، مرغ و ماهی نخورد.
وقتی بچه هایتان کوچک بودند، ABC آنها را به آنها یاد می دادید. به آنها یاد دادی که دوستانشان را گاز نگیرند. اما حالا که بزرگتر شدهاند، آیا به آنها یاد دادهاید که چگونه خلق و خوی خود را مدیریت کنند؟ دکتر لورا جانا، سخنگوی آکادمی اطفال آمریکا، می گوید:
یک روز بد در محل کار. نگرانی های مالی. دعوا با همسرتان حتی ترافیک بد زمانی که دیر میکنید. زندگی پر از استرس های کوچک و بزرگ است. ممکن است فکر کنید بچه هایتان خیلی جوان هستند یا به اندازه کافی بالغ نیستند که بدانند چیزی در حال وقوع است. اما اغلب، برعکس است.