2024 نویسنده: Kevin Dyson | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-16 23:31
پشه ها مزاحم هستند و باعث تحریک پوست می شوند. حتی گاهی ناقل بیماری هستند. روغنهای ضروری میتوانند پشهها را دفع کنند.
محافظت در برابر پشه
نیش پشه می تواند باعث خارش، تحریک یا تورم شود. برخی از پشه ها حشرات مزاحم هستند که نیش می زنند اما میکروب ها را پخش نمی کنند. برخی دیگر پشه های ناقل نامیده می شوند و حامل میکروب هایی هستند که باعث بیماری می شوند. این امر مهم محافظت از خود در برابر پشه ها است.
پشه های ناقل می توانند بیماری هایی را گسترش دهند از جمله:
- مالاریا
- ویروس نیل غربی
- ویروس زیکا
- تب دنگی
- Chikungunya
ویروس نیل غربی شایع ترین بیماری منتقله از طریق پشه در ایالات متحده است، با این حال، در بیشتر موارد بیمار شدن از پشه نادر است.
محصول DEET برای مناطقی که پشه های بیماری زا دارند توصیه می شود. برای پشههای مزاحم، روغنهای ضروری ممکن است کمک کنند.
روغنهای ضروری چیست؟
هزاران سال است که مردم از گیاهان برای دفع حشرات خانه و باغ استفاده می کنند. سوزاندن گیاهان زمانی یک روش رایج و خام برای دود کردن حشرات بود. مردم همچنین گیاهان کبود را در خانهها آویزان کردند و به طور استراتژیک علف لیمو، سیترونلا یا چریش کاشتند تا حشرات و موجودات را از خود دور نگه دارند.
داروی ارگانیک. اسانس ها ترکیبات آلی فرار معطری هستند که به طور طبیعی در این گیاهان وجود دارند. آنها از ترکیبات کربن، هیدروژن و اکسیژن ساخته شده اند. آنها به راحتی تبخیر می شوند و بوی قوی دارند.اسانس مایعی است که به عنوان یک درمان طبیعی استفاده می شود. برخی روغنهای ضروری وجود دارند که میتوانند به درمان پشهها کمک کنند.
روغن اکالیپتوس لیمو
مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری ها روغن اکالیپتوس لیمو را به عنوان یک ماده فعال در دافع حشرات توصیه می کند.
اکالیپتوس لیمویی (Eucalyptus citriodora یا Corymbia citriodora) نوعی درخت اکالیپتوس است. به طور طبیعی مقادیر بالایی از ترکیب سیترونلال دارد که حشرات را دفع می کند.
فرآیند تقطیر اکالیپتوس لیمو نیز ترکیبی به نام پارا منتان-۳، ۸-دیول (PMD) می سازد. این ترکیب تنها دافع گیاهی است که CDC توصیه میکند در مکانهایی که بیماریهای منتقله از طریق پشه مانند مالاریا دارند استفاده شود.
روغن سیترونلا
سیترونلا (Cymobopogon nardus) یکی از مواد تشکیل دهنده بسیاری از مواد دفع کننده است. این روغن همچنین سرشار از سیترونلال و ژرانیول است که هر دو حشرات را دفع می کنند. محصولاتی که دارای مقدار مناسب سیترونلا هستند می توانند به اندازه DEET در صورت ترکیب مناسب با سایر روغن های ضروری موثر باشند.
روغن شمعدانی
شمعدانی (Pelargonium graveolens) دارای مقدار زیادی ژرانیول است. این پشه ها را برای مدت کوتاهی دفع می کند.
روغن نعناع
نعناع فلفلی (Piperita mentha) به طور طبیعی حاوی مقدار زیادی منتول است. این می تواند یک اثر خنک کننده روی پوست شما ایجاد کند که در گرما احساس خوبی دارد. همچنین می تواند پشه ها را دفع کند.
چیزهایی که باید در مورد روغن های ضروری دافع پشه بدانید
قبل از استفاده از روغن های ضروری برای دور نگه داشتن پشه ها، نکاتی وجود دارد که باید بدانید.
اسپری های DIY. ممکن است درباره ساخت اسپری پشه اسانس خود بخوانید. این ایده خوبی نیست. درست کردن اسپری سخت است. روغن های ضروری به سرعت تبخیر می شوند. این به این معنی است که برای ماندگاری بیشتر و در واقع محافظت از پوست به مواد دیگری نیاز دارید.
تحریک پوست. مواد دافع مناسب به درصد بالایی از اسانس نیاز دارند. روغن های ضروری بیش از حد می توانند پوست شما را تحریک کنند. مصرف بیش از حد آن به راحتی می تواند باعث ایجاد بثورات یا سایر مشکلات روی پوست شما شود.
کودکان. برخی از اسانس ها را نباید برای کودکان استفاده کرد. به طور کلی، باید از استفاده از مواد دافع حشرات اسانس در کودکان زیر 2 سال خودداری کنید. از محصولات اکالیپتوس لیمویی برای کودکان زیر 3 سال استفاده نکنید.
ثبت EPA. EPA به برندها نیازی ندارد که روغنهای ضروری را به عنوان دافع حشرات ثبت کنند. این بدان معناست که آژانس می گوید روغن های ضروری به طور کلی بدون آزمایش اثربخشی آنها بی خطر هستند.
نحوه استفاده از روغن های ضروری دافع حشرات
مفید بودن اسانس ها به عنوان دافع به چیزهای زیادی بستگی دارد، از جمله:
- قرار گرفتن در معرض آب
- عرق کردن
- سطح فعالیت
- دمای هوا
- مقدار ماده فعال در محصول
شما ممکن است نیاز داشته باشید که محصول خود را دوباره استفاده کنید تا محافظت بمانید.
CDC اکالیپتوس لیمو را به عنوان دافع حشرات توصیه می کند. با این حال، استفاده از روغن طبیعی به تنهایی یا ساخت محصولات خود را پیشنهاد نمی کند. چندین نکته وجود دارد که باید در نظر داشت:
- از محصولات با شماره ثبت استفاده کنید: دافعی بخرید که در EPA به عنوان دافع واقعی ثبت شده است. این به این معنی است که آزمایش شده و کارکرد آن ثابت شده است.
- فقط از روغن های ضروری استفاده نکنید: محصولی بخرید که دارای اکالیپتوس طبیعی لیمو به عنوان یک ماده فعال باشد.
- از اسانسها در مناطق بیماری استفاده نکنید: محصولات دافع اسانس نباید در مکانهایی که مالاریا، تب دنگی دارند استفاده شود، مگر اینکه در EPA ثبت شده باشد. یا بیماری های دیگر.
- پوست خود را بپوشانید: با پوشاندن پوست خود با شلوار و آستین بلند از خود محافظت کنید. دافع را فقط روی پوست در معرض استفاده قرار دهید.
قبل از استفاده از هر محصول اسانسی برای کودکان خود، حتماً برچسب ها را برای دستورالعمل ها و ایمنی مطالعه کنید.
توصیه شده:
نیش پشه: علائم و انواع بیماری های ناشی از پشه و نحوه پیشگیری از آنها
نیش پشه چیست؟ نیش پشه یک برآمدگی قرمز و خارش دار است که وقتی پشه پوست شما را نیش می زند و تف وارد خون شما می شود، ایجاد می شود. بزاق پشه باعث واکنش آلرژیک می شود که باعث قرمز شدن، خارش و تورم ناحیه نیش می شود. فقط پشه های ماده نیش می زنند.
شل کننده های عضلانی: نحوه عملکرد آنها، انواع رایج، عوارض جانبی، سوء استفاده
اگر گردن درد یا کمردرد دارید، یا با شرایط دیگری که باعث اسپاسم عضلانی می شود، سروکار دارید، ممکن است پزشک یک شل کننده عضلانی (یا شل کننده عضلانی) برای شما تجویز کند. داشتن اسپاسم عضلانی به این معنی است که یک یا چند ماهیچه شما منقبض شده است و انقباض یا گرفتگی آن خارج از کنترل شما است.
بیماری های هوابرد: نحوه انتشار، انواع رایج و نحوه پیشگیری از آنها
با همهگیری اخیر COVID-19، ممکن است در مورد هوایی که تنفس میکنید و سطوحی که لمس میکنید هوشیارتر شده باشید. انتقال بیماری می تواند به روش های مختلفی اتفاق بیفتد، اما غیرقابل پیش بینی ترین روش از طریق هوا است. بیماری های بسیار کمی وجود دارند که می توانند از طریق هوا منتقل شوند.
5 انواع برنامه های درمان مواد افیونی و نحوه عملکرد آنها
اگر با وابستگی یا اعتیاد به مواد افیونی دست و پنجه نرم می کنید، آگاهی از آن و داشتن تمایل به بهبودی اولین قدم های مهم است. در مرحله بعد، با توجه به مؤسسه ملی بهداشت، می توانید در مورد پنج نوع کلی از برنامه های درمان مواد افیونی بیاموزید. عناصر اینها اغلب در یک برنامه بهبودی جامع ترکیب می شوند.
ریتم های بیولوژیکی: آنها چیست، اهمیت آنها و نحوه مدیریت آنها
ریتم بیولوژیکی عبارتی است که اغلب به جای ریتم شبانه روزی استفاده می شود. این ریتم ها مجموعه ای از عملکردهای بدن هستند که توسط ساعت درونی شما تنظیم می شوند. آنها چرخه هایی مانند خواب و بیداری، دمای بدن، ترشح هورمون و غیره را کنترل می کنند. بدن شما ریتم های بیولوژیکی خود را از طریق انواع مواد شیمیایی در سطح مولکولی در پاسخ به محیط شما حفظ می کند.