2024 نویسنده: Kevin Dyson | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-16 23:31
برای چنین موجودات کوچکی، کنه ها می توانند مشکلات بزرگی ایجاد کنند، از بیماری لایم گرفته تا تب خالدار کوه راکی. اگر می توانید بهتر است از گزش کنه خودداری کنید، و این فقط افراد در فضای باز نیستند که باید مراقب باشند. حتی باغبانی و حیاط کاری می تواند شما را در معرض کنه قرار دهد.
خبر خوب این است که شما می توانید کارهای زیادی برای محافظت از خود انجام دهید. کمی آگاهی و چند قدم عملی میتواند کمک زیادی به حفظ امنیت شما کند.
مناطق قابل اجتناب
نخستین خط دفاعی شما این است که از مناطقی که احتمال دارد کنه ها در آنجا آویزان شوند اجتناب کنید.
آنها نمی توانند بپرند یا پرواز کنند، بنابراین فقط منتظر می مانند تا یک حیوان با هر چیزی که روی آن نشسته است برخورد کند. آنها مناطق جنگلی با تعداد زیادی بوته، علفهای بلند و علفهای هرز، و بستر برگها را دوست دارند - همه مکانهای خوبی برای اتصال به حیواناتی هستند که در کنار آن قدم میزنند.
اگر به پیاده روی یا پیاده روی در جنگل می روید، در مرکز مسیرها بمانید. اگر کمپینگ میکنید، روی زمین ننشینید یا از لابه لای خاکهای برگ راه نروید.
حتی اگر خانه شما پشتیبان جنگلی نداشته باشد، کنه ها همچنان یک مشکل هستند. برگ های افتاده که چنگک نمی خورند و چمنزارهای بیش از حد رشد کرده اند به همان اندازه برای آنها مفید است. حتي حيوانات خانگي مي توانند هنگام عبور از حياط شما آنها را حمل كنند.
وقتی مبلمان چمن یا تاب خود را قرار می دهید، به مناطق آفتابی و خشک دور از جنگل بروید. و اگر برای پیک نیک بیرون می روید، یک زمین چمن کم برش، نور آفتاب و علف انتخاب کنید.
چه بپوشم
اگر در بخشی از کشور زندگی می کنید که دارای کنه های زیادی است، فقط کارهای زیادی می توانید برای جلوگیری از آنها انجام دهید. سطح بعدی دفاع شما لباس شماست.
اگر ممکن است در اطراف کنه ها هستید، می توانید بپوشید:
- لباس های رنگ روشن که تشخیص آنها را آسان تر می کند
- شلوار بلند داخل جوراب شما - برای محافظت بیشتر، می توانید قسمتی که شلوار و جوراب شما به هم می رسندبچسبانید.
- پیراهن آستین بلند
- چکمه یا کفش کوهنوردی
- کلاه
از چه محصولاتی استفاده کنیم
همچنین می توانید برای محافظت بیشتر از محصولات دارای DEET یا پرمترین استفاده کنید.
DEET کنه ها را دفع می کند، در حالی که پرمترین در واقع آنها را می کشد. حتماً دستورالعمل های نحوه استفاده ایمن از این محصولات را دنبال کنید. همچنین چند راه حل طبیعی وجود دارد که می تواند کنه ها را از بین ببرد.
DEET: برای دفع کنه، از محصولی با 20% تا 30% DEET استفاده کنید. میتوانید آن را روی پوست و لباسهایتان اسپری کنید، اما مقدار آن را محدود کنید. هنگامی که به داخل برگشتید، مطمئن شوید که مناطقی از بدن خود را که از آن استفاده کردهاید بشویید.
اگر بچه دارید، آن را برای آنها بمالید و از دست، چشم و دهان آنها اجتناب کنید. برخی از کارشناسان پیشنهاد میکنند که از DEET خیلی اوقات برای کودکان خود استفاده نکنید.
Permethrin: محصولات با ۰.۵٪ پرمترین برای کنه ها خوب عمل می کنند. شما نمی توانید آن را روی پوست خود استفاده کنید، اما می توانید لباس ها و وسایل خود مانند چکمه، کوله پشتی و چادر را درمان کنید.
پرمترین تا شش بار شستشو روی لباس شما باقی می ماند. برای محافظت طولانیتر، میتوانید لباسهایی بخرید که قبلاً با این ماده شیمیایی درمان شدهاند که تا 70 بار شستشو از شما محافظت میکند.
محصولات طبیعی: اگر می خواهید از مواد شیمیایی اجتناب کنید، نشان داده شده است که دو محصول طبیعی به درمان برخی از کنه ها کمک می کند:
- 2-undecanone که از برگ ها و ساقه های گیاهان گوجه فرنگی وحشی به دست می آید، کنه ها از جمله کنه های سیاه پا و ستاره تنها را دفع می کند. می توانید آن را روی پوست، لباس و وسایل خود استفاده کنید.
- اسانس های مخلوط رزماری، علف لیمو، سدر، نعناع، آویشن و ژرانیول نیز می توانند کنه های پا سیاه را دفع کنند. می توانید آن را روی پوست خود استفاده کنید.
وقتی در اطراف تیک ها بوده اید
پس از بازگشت به داخل، می خواهید مطمئن شوید که هیچ کنه روی لباس، وسایل یا بدن خود ندارید.
دوش گرفتن: سعی کنید در عرض ۲ ساعت پس از ورود از فضای باز دوش بگیرید.با این کار کنههایی که چسبیدهاند حذف نمیشوند، اما میتوانید کنههایی را که هنوز روی بدنتان میخزند بشویید. همچنین یافتن آنها را آسان تر می کند. آنها می توانند به کوچکی دانه های خشخاش باشند و به راحتی با یک تکه خاک اشتباه گرفته شوند.
خودتان را بررسی کنید: بعد، از یک آینه برای بررسی بدن خود و فرزندتان استفاده کنید، به خصوص:
- در مو
- در داخل و اطراف گوش
- زیر بازو
- در ناف
- دور کمر
- بین پاها
- پشت زانو
به این کمک می کند که عادت کنید شما و فرزندانتان را هر روز از نظر کنه بررسی کنید. حتی انجام یک میانبر در حیاطی که بیش از حد رشد کرده است، می تواند شما را در معرض کنه قرار دهد.
همه چیزهای دیگر را بررسی کنید: حیوانات خانگی، لباس، کفش، کوله پشتی و هر وسیله دیگری را نیز بررسی کنید. اینها میتوانند کنهها را وارد خانه شما کنند.
مراقب لباسهایتان باشید: لباسهایتان را به مدت ۱۰ دقیقه در خشککن روی حرارت زیاد بیندازید تا کنهها از بین بروند. اگر لباسهایتان خیس است، ابتدا آنها را خشک کنید، سپس 10 دقیقه دیگر اضافه کنید.
اگر نیاز به شستن لباس های خود دارید، آب داغ نیز کنه ها را از بین می برد.
برای لباس هایی که نمی توان آنها را با آب گرم شست، طبق دستور از آب گرم یا سرد استفاده کنید. سپس مطمئن شوید که آنها را یا روی حرارت کم به مدت 90 دقیقه یا با حرارت بالا به مدت 60 دقیقه خشک کنید. وقتی لباس را بیرون می آورید، مطمئن شوید که کاملا خشک و گرم باشد.
توصیه شده:
10 نکته برای جلوگیری از عود پسوریازیس & از گسترش آن جلوگیری کنید
هنگامی که پسوریازیس دارید، مهم است که توصیه های پزشک خود را دنبال کنید. با این حال، میتوانید کارهای زیادی برای کنترل و جلوگیری از شعلهور شدن آن انجام دهید. 1. از لوسیون های مرطوب کننده استفاده کنید وقتی پوست شما خشک است، علائم بدتر می شود، بنابراین با کرم ها و لوسیون ها آن را مرطوب نگه دارید.
درمان نیش کنه: نحوه درمان نیش کنه ها
1. حذف تیک اگر کنه به پوست فرد چسبیده است، بلافاصله آن را بردارید: با پوشیدن دستکش، کنه را با موچین تمیز تا حد امکان نزدیک به پوست بگیرید تا سر و قسمت های دهان آن جدا شود. اگر برخی از اجزای دهان باقی ماندند، سعی نکنید آنها را بردارید، زیرا بدن شما آنها را به طور طبیعی دفع می کند کنه را به آرامی و پیوسته به سمت بیرون بکشید.
پیشگیری از بزرگ شدن پروستات: چگونه از & جلوگیری کنیم از BPH جلوگیری کنیم
مردان مبتلا به BPH پروستات بزرگتر از حد طبیعی دارند. از هر 10 مرد، 9 نفر در سن 80 سالگی به آن مبتلا خواهند شد. حتی با این شانس ها، ممکن است بپرسید: آیا کارهایی وجود دارد که بتوانم از آن جلوگیری کنم؟ پاسخ کوتاه نه است. برای اکثر مردان، غده پروستات به تازگی رشد می کند و ممکن است به هیپرپلازی خوش خیم پروستات منجر شود، همانطور که به طور رسمی شناخته می شود.
پیشگیری از حمله پانیک: نکاتی برای جلوگیری از حمله
متخصصان راهی برای جلوگیری کامل از حملات پانیک پیدا نکرده اند. اما اگر فکر می کنید ممکن است مستعد ابتلا به آنها باشید، می توانید اقداماتی را برای محافظت از خود انجام دهید. و با عادت های روزمره شما شروع می شود. اولین قدم این است که بفهمید چه خبر است.
خارش گزش کنه برگ بلوط در انسان: هر آنچه که باید بدانید
در حالی که، برای بسیاری، پاییز به خوبی فصل های دیگر است، اما برای کسانی که مستعد ابتلا به کنه های خارش برگ بلوط هستند، می تواند بدترین فصل باشد. اینها معمولاً برای تغذیه از لاروهای یک مگس گال بلوط که در لبههای برگهای بلوط سنجاق زندگی میکنند، شناخته میشوند.