بعد از اینکه شما یا یکی از عزیزانتان مبتلا به اسکیزوفرنی تشخیص داده شد چه باید کرد؟

فهرست مطالب:

بعد از اینکه شما یا یکی از عزیزانتان مبتلا به اسکیزوفرنی تشخیص داده شد چه باید کرد؟
بعد از اینکه شما یا یکی از عزیزانتان مبتلا به اسکیزوفرنی تشخیص داده شد چه باید کرد؟
Anonim

وقتی متوجه می شوید که مبتلا به اسکیزوفرنی هستید، اخبار ممکن است طیف وسیعی از احساسات را به همراه داشته باشد. اما دانش قدرت است. با پزشک خود همکاری نزدیک داشته باشید تا تا جایی که می توانید در مورد این بیماری، نحوه درمان و راه های حفظ آن بیاموزید.

ملاقات با تیم مراقبت

برخی از افراد مبتلا به اسکیزوفرنی با کمک پزشک، درمانگر، عزیزان و گروه های حمایتی، این بیماری را مدیریت می کنند.

سایر افراد به کمک بیشتری نیاز دارند زیرا علائم شدیدی دارند که احتمال بستری شدن در بیمارستان یا بی خانمان شدن آنها را افزایش می دهد. طرحی که به عنوان درمان اجتماعی قاطعانه شناخته می‌شود، تیمی از متخصصان را گرد هم می‌آورد تا مراقبت‌هایشان را هماهنگ کنند، فعالانه به آن‌ها کمک کنند تا به درمان خود ادامه دهند و نیازهای جسمی و روانی‌شان را ارزیابی کنند.

گذشته از افرادی که در بالا ذکر شد، تیم شما می تواند شامل موارد زیر باشد:

  • روانپزشک
  • روانشناس
  • پرستار
  • مددکار اجتماعی یا مدیر پرونده

درباره داروها بیاموزید

داروهای آنتی سایکوتیک تجویزی می توانند علائم شما را کنترل کنند. با پزشک خود در مورد بهترین گزینه ها صحبت کنید. آنها ممکن است از شما بخواهند که چند نوع را در دوزهای مختلف امتحان کنید تا ببینید کدام ترکیب بهتر عمل می کند و کمترین عوارض جانبی را ایجاد می کند.

دستورالعمل های پزشک را در مورد نحوه مصرف این داروها دنبال کنید و حتی پس از شروع بهبودی به مصرف آنها ادامه دهید. در صورت توقف، علائم ممکن است عود کنند یا بدتر شوند. اسکیزوفرنی یک بیماری طولانی مدت است، بنابراین معمولاً داروها مادام العمر هستند.

در مورد عوارض جانبی، زمانی که برای اولین بار شروع به مصرف داروهای خود می کنید، معمولاً این موارد وجود دارد:

  • افزایش وزن
  • خشکی دهان
  • احساس بی قراری
  • خستگی

اینها ممکن است به مرور زمان محو شوند. اگر عوارض جانبی دارید، به پزشک خود اطلاع دهید. آنها ممکن است دارو یا دوز را تغییر دهند تا ببینند آیا اوضاع بهتر می شود یا خیر.

هر کاری که انجام می دهید، مصرف داروهای اسکیزوفرنی را متوقف نکنید، مگر اینکه پزشک به شما بگوید.

درباره درمان و حمایت اجتماعی بپرسید

همراه با مصرف دارو، افراد مبتلا به اسکیزوفرنی معمولا از درمان و حمایت اجتماعی برخوردار می شوند. پزشک شما ممکن است این موارد را «درمان‌های روانی اجتماعی» بنامد. آنها می توانند تفاوت بزرگی ایجاد کنند، به خصوص زمانی که برخی از آنها را پیدا کنید که به خوبی کار می کنند. پزشک شما ممکن است مواردی مانند: را توصیه کند

  • درمان شناختی رفتاری، نوعی گفتگو درمانی با روانشناس یا مشاور که می تواند الگوهای تفکر شما را تغییر دهد و اختلالات خلقی مانند افسردگی را کاهش دهد
  • مهارت های مدیریت بیماری، که به شما کمک می کند تا چالش های روزمره ابتلا به اسکیزوفرنی را مدیریت کنید
  • مشاوره با همتایان، که در آن با فردی مبتلا به اسکیزوفرنی که در مراحل بهبودی خود است صحبت می کنید
  • گروه های خودیاری، که به شما حمایت و مشاوره از سایر افراد مبتلا به این بیماری ارائه می دهند.
  • آموزش خانواده برای آموزش به عزیزان چگونه سازگار شوند و در کنار فرد مبتلا به اسکیزوفرنی باشند
  • توانبخشی، که می تواند در صورت نیاز به دستی برای یافتن شغل، حفظ شغل یا حضور در مدرسه کمک کند
  • درمان مواد مخدر و الکل، اگر مشکل سوء مصرف مواد نیز دارید

درباره راهبردهای خودمراقبتی بدانید

می توانید بیشترین بهره را از برنامه درمانی خود ببرید اگر:

  • اهدافی را تعیین کنید که شما را تشویق می کند تا دقیقاً برنامه خود را دنبال کنید. پزشک شما می‌تواند به شما در یافتن این موارد کمک کند.
  • تکنیک های کاهش استرس مانند مدیتیشن، یوگا یا تای چی را بیاموزید.
  • از الکل، نیکوتین و داروهای تفریحی اجتناب کنید.

هنگامی که مبتلا به اسکیزوفرنی هستید، استفاده نادرست از مواد مخدر می تواند شانس شما را برای سایر بیماری های روانی، آسیب، خودکشی و بی خانمانی افزایش دهد.

درباره کمک خدمات اجتماعی بپرسید

ممکن است پزشک شما بتواند شما را به یک مدیر پرونده ارجاع دهد که می تواند به شما کمک کند:

  • کمک مالی دریافت کنید.
  • مسکن مقرون به صرفه پیدا کنید.
  • حمل و نقل دریافت کنید.

اگر عزیزتان در حال مبارزه است

اگر یکی از نزدیکان شما مبتلا به اسکیزوفرنی است، می توانید نقش مهمی در درمان او داشته باشید. برخی از افراد تازه تشخیص داده شده در تلاشند تا باور کنند که این بیماری را دارند. با پزشک یا درمانگر آنها همکاری نزدیک داشته باشید تا راه‌های حمایتی برای تشویق آنها به دنبال کردن برنامه درمانی خود بیابید.

وقتی با عزیزتان صحبت می کنید، این کار را با احترام، مهربانی و شفقت انجام دهید.

توصیه شده:

مقالات جالب
سیر سیاه: فواید سلامتی، مواد مغذی در هر وعده، اطلاعات آماده سازی، و بیشتر
ادامه مطلب

سیر سیاه: فواید سلامتی، مواد مغذی در هر وعده، اطلاعات آماده سازی، و بیشتر

احتمالاً با سیر تازه به‌خوبی آشنا هستید، به‌ویژه بو و طعم قوی آن. آیا تا به حال در مورد سیر سیاه شنیده اید؟ سیر سیاه سیر خام تازه (Allium sativum) است که با استفاده از حرارت کم و رطوبت حدود ۷۰ درصد در فرآیندی به نام واکنش میلارد با گذشت زمان تغییر می کند.

سوله آب: فواید سلامتی، مواد مغذی در هر وعده، اطلاعات آماده سازی، و بیشتر
ادامه مطلب

سوله آب: فواید سلامتی، مواد مغذی در هر وعده، اطلاعات آماده سازی، و بیشتر

Sole water - که به آن آب "so-lay" تلفظ می شود - به عنوان آب نمک صورتی هیمالیا نیز شناخته می شود. این مخلوط ساده از نمک هیمالیا و آب است که از رنگ نمک رنگ صورتی به خود می گیرد. این زیبا و محبوب است، اما شواهد قطعی زیادی در مورد مزایای سلامتی احتمالی آن وجود ندارد.

هسته انگور: فواید سلامتی، مواد مغذی، آماده سازی، و بیشتر
ادامه مطلب

هسته انگور: فواید سلامتی، مواد مغذی، آماده سازی، و بیشتر

هسته انگور یک مکمل غذایی سالم است که از دانه های انگور شرابی به دست می آید. این مکمل غذایی معمولاً عصاره هسته انگور یا GSE نامیده می شود، اگرچه ممکن است باعث شود که با عصاره دانه گریپ فروت که GSE نیز نامیده می شود اشتباه گرفته شود. دانه‌های انگور که برای از بین بردن روغن فشرده می‌شوند، خشک می‌شوند و به صورت پودر در می‌آیند که حاوی مواد مغذی فراوان است و در قالب قرص، کپسول و مایع موجود است.