2024 نویسنده: Kevin Dyson | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-16 23:31
پسوریازیس اگر به تازگی تشخیص داده شده باشد می تواند هشدار دهنده باشد. وقتی به لکه (یا تکههای) پوست ضخیم و قرمز خود نگاه میکنید، احتمالاً میخواهید دو چیز را بدانید: چگونه میتوانم آن را ناپدید کنم؟ و چگونه می توانم از انتشار پسوریازیس خود جلوگیری کنم؟
پاسخ یکسان برای هر دو صدق می کند: بیماری خود را تحت کنترل بگیرید.
این معمولاً به این معنی است که شما به درمان توسط یک پزشک نیاز دارید، در حالت ایده آل یک متخصص پوست (پزشک پوست). در حالی که بسیاری از درمانهای پسوریازیس بدون نسخه وجود دارد، احتمالاً به یک داروی نسخهای نیاز خواهید داشت، مگر اینکه یک مورد بسیار خفیف داشته باشید.
چگونه پسوریازیس گسترش می یابد
پسوریازیس می تواند باعث ایجاد لکه های پوستی قرمز، خشک و خارش دار شود که شبیه بثورات پوستی هستند. اما پسوریازیس فقط یک بثورات پوستی نیست. این یک بیماری پوستی است که به دلیل مشکل در سیستم ایمنی شما ایجاد می شود. سلولهای پوست شما خیلی سریع شروع به رشد میکنند، به همین دلیل است که شما آن تکههای پوست برجسته را دارید.
در طول شعله ور شدن پسوریازیس، پچ ملتهب ممکن است بزرگتر شود. ممکن است پچ دیگری در جای دیگری ظاهر شود. این به این معنی است که بیماری شما در شرایط بالایی قرار دارد.
بدانید که این طبیعی و اغلب کوتاه مدت است. این بیماری به صورت چرخه ای پیش می رود. برای چند هفته یا ماه فعال خواهد بود، سپس برای هفتهها یا ماهها بیصدا خواهد بود.
پسوریازیس مسری نیست
شما نمی توانید پسوریازیس را از کسی بگیرید یا به شخص دیگری بدهید. اما کسی که لکه های پوست ملتهب شما را می بیند ممکن است فکر کند که شما یک بیماری مسری مانند: دارید
- کرم حلقوی، عفونت قارچی که معمولاً روی تنه، پوست سر، بازوها و پاها ظاهر می شود
- Impetigo، عفونتی که باعث زخم و تاول می شود
- گال، عفونت ناشی از کنه هایی که به زیر پوست شما می رسند
مربی شخصی، ماساژدرمانگر یا آرایشگر شما ممکن است متوجه لکه های پوستی شما شود و نگران باشد که ممکن است وضعیت شما را پیدا کند.ممکن است بخواهید به هر کسی که با شما تماس فیزیکی نزدیک دارد بگویید که پسوریازیس دارید و از فردی به فرد دیگر سرایت نمیکند.
درمان برای جلوگیری از انتشار پسوریازیس
اگر نمی خواهید پچ کوچک پوستتان بزرگتر شود و نمی خواهید لکه های پسوریازیس بیشتری روی بدنتان ظاهر شود، باید برنامه درمانی پسوریازیس را شروع کنید. این ممکن است شامل موارد زیر باشد:
استروئیدهای موضعی. همچنین به عنوان کورتیکواستروئیدها شناخته می شوند، اینها برخی از رایج ترین داروها برای پسوریازیس خفیف تا متوسط هستند. موضعی به این معنی است که دارو را روی پوست خود بمالید. استروئیدهای موضعی به صورت پماد، کرم، لوسیون، ژل، فوم، اسپری، محلول یا شامپو در دسترس هستند.
سایر درمان های موضعی. استروئیدها تنها داروهای موضعی نیستند که می توانند تکه های پسوریازیس شما را تحت کنترل درآورند. موارد دیگر عبارتند از:
- آنالوگ های ویتامین D
- رتینوئید
- مهارکننده های کلسینورین
- سالیسیلیک اسید
- قطران زغال سنگ و آنترالین (یکی دیگر از محصولات قیر)
نور درمانی. وقتی لکه های پسوریازیس خود را در معرض انواع خاصی از نور قرار می دهید، ممکن است کوچک شوند، محو شوند یا از بین بروند. نور درمانی خط اول درمان پسوریازیس متوسط تا شدید است.
تزریق استروئیدی.
قرص. چند نوع قرص وجود دارد که می تواند تولید سلول های پوستی بدن شما را کاهش دهد:
- متوترکسات (روماترکس، ترکسال)، که رشد سلولی را متوقف می کند
- Apremilast (Otezla)، یک مهارکننده فسفودی استراز که سلول هایی را که باعث التهاب می شوند را مسدود می کند
- آسیترتین (سوریاتان)، یک رتینوئید، که ممکن است از رشد سریع سلول ها جلوگیری کند
- سیکلوسپورین، که سیستم ایمنی شما را سرکوب می کند
قبل از شروع این موارد باید به پزشک خود در مورد هرگونه برنامه ریزی برای باردار شدن یا شیردهی اطلاع دهید.
بیولوژیک. این داروهای قوی که معمولاً به صورت تزریقی تجویز می شوند، سیستم ایمنی بدن شما را کنترل می کنند تا باعث کاهش یا توقف شعله های پسوریازیس شود. داروهای بیولوژیک برای پسوریازیس عبارتند از:
- Etanercept (Enbrel)
- Infliximab (Remicade)
- Adalimumab (Humira)
- Ustekinumab (Stelara)
- secukinumab (Cosentyx)
- Ixekizumab (T altz)
- Guselkumab (Tremfya)
- Risankisumab-rzaa (Skyrizi)
راههای دیگر برای توقف گسترش
به یاد داشته باشید، آنچه که شما به عنوان پسوریازیس در حال گسترش می بینید، در واقع فقط سیستم ایمنی شماست که باعث تشدید بیماری می شود. ما دقیقا نمی دانیم چرا این کار را انجام می دهد. آنچه ما می دانیم این است که چیزهای خاصی می توانند باعث تشدید پسوریازیس شوند.
اگر از این محرک های رایج اجتناب کنید، ممکن است بتوانید جلوی نشان دادن ضایعه پسوریازیس - یا بدتر شدن آن را بگیرید:
- هوای سرد و خشک
- آسیب های پوستی: بریدگی، گزش حشرات، آفتاب سوختگی
- استرس
- سیگار کشیدن
- نوشیدن سنگین
- داروهای خاص (از جمله داروهای فشار خون بالا)
- قطع سریع کورتیکواستروئیدهای خوراکی
توصیه شده:
10 نکته برای جلوگیری از عود پسوریازیس & از گسترش آن جلوگیری کنید
هنگامی که پسوریازیس دارید، مهم است که توصیه های پزشک خود را دنبال کنید. با این حال، میتوانید کارهای زیادی برای کنترل و جلوگیری از شعلهور شدن آن انجام دهید. 1. از لوسیون های مرطوب کننده استفاده کنید وقتی پوست شما خشک است، علائم بدتر می شود، بنابراین با کرم ها و لوسیون ها آن را مرطوب نگه دارید.
چرا خراشیدن احساس خوبی دارد؟ چگونه خارش را متوقف کنیم & خاراندن
وقتی خارش دارید، احتمالاً می خواهید آن را بخراشید. اما چه در اثر نیش پشه، آبله مرغان یا مشکلات پوستی مزمن مانند اگزما، هر گونه تسکین خاراندن کوتاه مدت خواهد بود. و خراش بیش از حد می تواند مشکل را بسیار بدتر کند. علم خراشیدن ماهیچه ها، مفاصل و اندام های شما ممکن است آسیب ببینند.
چگونه & را متوقف کنیم از خونریزی بینی جلوگیری کنیم
چرا از بینی من خونریزی می کند؟ چند چیز می تواند باعث خونریزی بینی شود. شایع ترین علت خشکی هوا است، یا به دلیل گرما در زمستان یا قرار گرفتن در آب و هوای گرم و کم رطوبت. علل دیگر عبارتند از: برداشتن بینی دمیدن بیش از حد شدید بینی خود اغلب آسیب ناشی از زمین خوردن یا ضربه به بینی عوارض جانبی داروها مانند رقیق کننده های خون آلرژی ارتفاعات بالا، جایی که هوا رقیق است چگونه خونریزی بینی ام را متوقف کنم؟ خون دماغ معمولا جدی نیست.
چگونه یک خوابگرد را بیدار کنیم و متوقف کنیم
جانیس قبلاً فکر می کرد راه رفتن در خواب شوهرش خنده دار است. او در تاریکی می چرخید، اغلب بی ربط غر می زد و گهگاه به دیوارها راه می رفت. اما وقتی او یک شب راهی گاراژ شد و ماشین را روشن کرد، خنده اش متوقف شد. کارشناسان تخمین می زنند که راه رفتن در خواب بین 1٪ تا 15٪ از جمعیت عمومی را مبتلا می کند.
تازه تشخیص داده شده با میگرن: چه کاری را شروع کنیم، متوقف کنیم
بعد از اینکه پزشکتان تشخیص داد که شما مبتلا به میگرن هستید، ممکن است مدتی طول بکشد تا بهترین درمان برای شما انجام شود. در عین حال، می توانید اقداماتی را برای جلوگیری از حملات میگرن و کاهش علائم خود انجام دهید. یادگیری بیشتر در مورد وضعیت خود نیز می تواند به شما کمک کند تا سلامت خود را کنترل کنید.