چگونه به بهبودی پسوریازیس رسیدم

چگونه به بهبودی پسوریازیس رسیدم
چگونه به بهبودی پسوریازیس رسیدم
Anonim

پسوریازیس بر بدن، ذهن و روح شما تأثیر می گذارد. هیچ درمانی وجود ندارد، اما شفا و حتی بهبودی امکان پذیر است. راه بهبودی می تواند سنگلاخ با توقف های زیادی باشد و در طول مسیر شروع شود. این یک سفر است. و مانند هر مسیر دیگری، بیش از یک مسیر برای رسیدن به آنجا وجود دارد.

در اینجا آمده است که چگونه سه زن با بیماری خود و خودشان صلح کردند.

نادین فرانتی

معلم

دالاس

در سال 2008، من پوسته پوسته شده ای داشتم که فکر می کردم فقط شوره سر است. بعد از حدود یک سال، شروع به گسترش کرد و تشخیص داده شد که پسوریازیس دارم.

در بدترین حالت، بدنم کاملا پوشیده شده بود. صورت، گوش ها، پاها، پشت من - هیچ جایی در امان نبود. من خارش وحشتناکی داشتم و وقتی پوستم را خاراندم، خونریزی کرد.

به مدت 10 سال، انواع شامپوها و کرم های پوست را امتحان کردم. زمانی که در سنگاپور زندگی می کردم، از کلینیک ملی پوست بازدید کردم و درمان های UVB را شروع کردم که بسیار کمک کرد. مشکل این است که به محض اینکه از رفتن منصرف شدم، پسوریازیس من برگشت.

وقتی زمان تشکیل خانواده فرا رسید، می خواستم در دوران بارداری از مصرف داروهای قوی اجتناب کنم. من فقط آن طور که می توانستم با آن برخورد کردم.

ما به نیویورک نقل مکان کردیم، و من برای یافتن تسکین به یک متخصص پوست مراجعه کردم. در نهایت، دکتر ساکشی ختری را در بیمارستان Mount Sinai پیدا کردم که او نیز تشخیص داد که من مبتلا به آرتریت پسوریاتیک هستم. فکر می‌کردم درد و درد معمولی از راه رفتن و تعقیب بچه‌ها دارم. اما دکتر ختری گفت که اگر التهاب روی پوست شما اینقدر بد باشد، احتمالاً در داخل بدتر است.

او توصیه کرد که مصرف بیولوژیک را شروع کنم. بیولوژیک ها داروهای جدیدی هستند که فقط بخش هایی از سیستم ایمنی را که مسئول بیماری پسوریازیس هستند آرام می کنند.

درمان زندگی را تغییر داده است.

من ماهانه سکوکینوماب (Cosentyx) تزریق می کنم. الان فقط یک نقطه به اندازه یک چهارم روی مچ پای راستم دارم و مفاصلم عالی هستند. متوجه می شوم که وقتی قرار است تزریق بعدی را انجام دهم، مفاصل و پوستم کمی آزارم می دهد. اما وقتی دوز بعدی را دریافت کردم، آنها به سرعت پاک می شوند.

به دکتر ختری گفتم که سال‌ها باید از شوهرم می‌خواستم که در بطری‌های آب را برایم باز کند، که او گفت طبیعی نیست. حالا، من خودم می توانم این کار را انجام دهم!

غذاهایی مانند لبنیات، کربوهیدرات ها و الکل که برای ایجاد شعله ور شدن استفاده می شوند. اما اکنون، بدون هیچ مشکلی می‌توانم هر چه می‌خواهم بخورم و بنوشم.

استرس 100% برای من محرک است. ما شش بار به خاطر شغل شوهرم نقل مکان کرده‌ایم، و پوستم هر بار به جز حرکت اخیرمان از نیویورک به دالاس، پوستم شل شد.

توصیه من به هر کسی که با بیماری پسوریازیس سر و کار دارد این است که اگر پزشک آن را پیشنهاد کرد و توانایی پرداخت آن را دارد، یک داروی بیولوژیک را امتحان کنند.

از ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی یا داروساز خود بپرسید که آیا بیمه هزینه ها را پوشش نمی دهد یا حتی پرداخت های مشترک دور از دسترس است. برنامه های کمک به بیمار یا کارت های مشارکت شرکت دارو ممکن است کمک کننده باشد. پزشک شما ممکن است بتواند داروی دیگری را پیدا کند که برای شما مفید باشد و بیمه آن را پوشش دهد.

شلی فگلی

هم بنیانگذار Cordial Organics

محصولات زیبایی و تندرستی

سن دیگو

من طرفدار زیادی از داروها نیستم. یک رویکرد طبیعی همراه با تغییرات سبک زندگی در نهایت برای من کارساز بود.

من برای اولین بار متوجه یک نقطه پسوریازیس روی پایم شدم و 30 سال پیش در سن 19 سالگی به اشتباه تشخیص داده شد. در بدترین حالت، 40 درصد از پوست من را پوشانده بود.

من آمپول های کورتیزون، کرم های ویتامین D، هومیوپاتی، تخت های برنزه کننده و موارد دیگر را امتحان کردم. هیچ چیز کارساز نبود، و من برای سال های زیادی تسلیم شدم و فقط با آن زندگی کردم.

سپس متوجه شدم که می توانم پسوریازیس خود را از طریق یک رویکرد چند لایه مدیریت کنم.

  1. رژیم. رژیم غذایی ضد التهابی سرشار از میوه ها و سبزیجات تازه و بدون قند یا غذاهای فرآوری شده می خورم. من از الکل در حد اعتدال لذت می برم، مانند یک لیوان شراب در شب.
  2. مدیریت حرکت و استرس. من بیشتر روزها یوگا انجام می دهم و چندین بار در هفته می دوم.
  3. خورشید و آب دریا. من 2 سال در کاستاریکا زندگی کردم و متوجه شدم که ترکیب نور خورشید و آب نمک پوست من را پاک می کند.
  4. موضوعات. من از پاک کننده بدن پسوریازیس با اسید سالیسیلیک و یک مومیایی مرطوب کننده غنی استفاده می کنم.

پسوریازیس در واقع من را به ایجاد خط مراقبت از پوست خود سوق داد زیرا هیچ چیز برای من مؤثر نبود و می خواستم به دیگران نیز کمک کنم.

این چیزی است که برای من کار می کند. اما توصیه من به افراد مبتلا به پسوریازیس این است: چیزهای مختلفی را امتحان کنید تا تسکین پیدا کنید. به چرخاندن دستگیره‌ها ادامه دهید تا آنچه را که برای شما مناسب است پیدا کنید.

Irene Prantalos

پزشک و طب سوزنی چینی و کل نگر

کلینیک پوست سالبر

Surrey Hills، استرالیا

من ۱۱ ساله بودم و به خانواده ای در یونان می رفتم که مادرم برای اولین بار متوجه لکه هایی در پشت گردنم شد. وقتی به خانه رسیدیم، به آغوشم سرایت کرده بودند. پیش دکتر رفتم گفت پسوریازیس است. او به من مقداری کرم کورتیزون داد و گفت: نگران نباش، از بین می رود.

نشد.

در اوایل نوجوانی به دلیل پوستم مورد آزار و اذیت قرار گرفتم. من یک فرد اجتماعی بودم اما کناره گیری کردم و می خواستم نامرئی باشم. پسوریازیس من مخفی نبود زیرا روی صورت و دستانم بود.

در سن 16 سالگی، پسوریازیس 90 درصد بدنم را پوشانده بود. من سپس در بیمارستان بستری شدم و همچنین بعد از امتحانات نهایی در سال آخر دبیرستان در سن 18 سالگی.

فوق العاده دردناک و خارش بود - تمام بدنم درد داشت. پوست من سفت شده بود و به دلیل پسوریازیس خاصیت ارتجاعی خود را از دست داد. فقط نتونستم تحمل کنم دوش گرفتن باعث درد شد. وقتی راه می رفتم پوست پاهایم ترک خورد و خونریزی کرد. حتی لباس‌ها هم درد می‌کردند، بنابراین وقتی خانه بودم همیشه لباس خواب نخی‌ام را می‌پوشیدم.

پاهای من آنقدر مایعات را احتباس می کردند که شبیه بطری های 2 لیتری نوشابه بودند. مادرم مرا برای امتحانات پایانی به مدرسه برد زیرا نمی توانستم قطار و اتوبوس را بگیرم تا به آنجا برسم. روز بعد از بستری شدن من در بیمارستان در آن سال، بسیاری از متخصصان پوست من را ملاقات کردند و شوکه شدند که من واقعاً برای امتحاناتم نشستم. به آنها گفتم که دیگر نمی توانم این کار را انجام دهم. نیاز داشتم تمام شود تا بتوانم روی سلامتی خود تمرکز کنم.

فست فوروارد به سال 1992. من متوترکسات مصرف کردم و کار کرد. احساس شگفت انگیزی داشتم. بدون هشدار، از کار افتاد و پسوریازیس برگشت. من ویران شده بودم. مامانم با دکتر تماس گرفت و او گفت کار دیگری نمی‌توانست انجام دهد، بنابراین ما باید «چیز دیگری پیدا کنیم».

بعد از درمان‌ها تار شد، از جمله: درمان‌های UV، حمام قیر، موم پارافین، آبیاری روده بزرگ، و تزریق ویتامین، فقط به نام چند. برخی چیزها علائم را بدتر کردند، برخی بهتر - برای مدتی. هیچ چیز اثر ماندگاری نداشت.

از ناامیدی تصمیم گرفتم طب چینی را امتحان کنم.دو ماه بعد از مصرف گیاهان دارویی و طب سوزنی، پوستم خوب شد. همه چیز عادی بود و من در شوک بودم. برای کمک به مدیریت پوستم و درک این دارو، تصمیم گرفتم آن را مطالعه کنم. من مدارک تحصیلی را در زیست شناسی انسانی و پزشکی چینی به پایان رساندم.

این تنها آغاز یک سفر مداوم برای از بین بردن ذره ذره این بیماری بود تا واقعاً پیچیدگی های آن و نحوه تأثیر آن بر بسیاری از سیستم های دیگر را درک کنید. سال‌ها بعد، کلینیک خود را راه‌اندازی کردم که به درمان پسوریازیس و سایر بیماری‌های پوستی اختصاص داشت. من با بیماران در سراسر جهان از طریق بهداشت راه دور ارتباط برقرار می کنم.

امروز من یک رژیم غذایی تمیز می خورم و از شکر، لبنیات، الکل، گلوتن و گوشت قرمز اجتناب می کنم. من ورزش می کنم، مدیتیشن می کنم و اطرافم را با خانواده و دوستان خوب احاطه می کنم و تماس با هرکسی را که در زندگی من درام و استرس ایجاد می کند به حداقل می رساند. هر کاری که انجام می دهم برای کاهش یا جلوگیری از التهاب در بدنم است.

بله، ما نمی‌توانیم پسوریازیس را درمان کنیم، اما می‌توانیم کارهای زیادی برای حفظ آن در زمان بهبودی انجام دهیم. اگر شعله ور شوم، گیاهان چینی خود را مصرف می‌کنم، مدیتیشن می‌کنم و دلیل وقوع شعله‌ور شدن را دوباره ارزیابی می‌کنم، و تغییرات لازم را که باید انجام دهم، انجام می‌دهم.

توصیه شده:

مقالات جالب
ترنسجندر چیست؟
ادامه مطلب

ترنسجندر چیست؟

Transgender یک اصطلاح کلی است که به افرادی اشاره می کند که هویت جنسیتی یا حس درونی آنها از مذکر، مؤنث یا چیز دیگری با جنسیتی که در بدو تولد به آنها اختصاص داده شده مطابقت ندارد. در مقابل، اصطلاح cisgender افرادی را توصیف می‌کند که هویت جنسیتی آنها با جنسیتی که در بدو تولد به آنها اختصاص داده شده است، همسو است.

سیستم تناسلی زن: اندام‌ها، عملکرد و موارد دیگر
ادامه مطلب

سیستم تناسلی زن: اندام‌ها، عملکرد و موارد دیگر

سیستم تناسلی زنان برای انجام چندین عملکرد طراحی شده است. سلول‌های تخمک ماده برای تولید مثل را تولید می‌کند که تخمک یا تخمک نامیده می‌شود. این سیستم برای انتقال تخمک به محل لقاح طراحی شده است. لقاح، لقاح تخمک توسط اسپرم، معمولاً در لوله های فالوپ اتفاق می افتد.

سیستم تناسلی مرد: اندام ها، عملکرد، و بیشتر
ادامه مطلب

سیستم تناسلی مرد: اندام ها، عملکرد، و بیشتر

هدف اندام های دستگاه تناسلی مرد انجام وظایف زیر است: برای تولید، نگهداری و انتقال اسپرم (سلول های تولید مثل مردان) و مایع محافظ (منی) ترشح اسپرم در دستگاه تناسلی زنان در طول رابطه جنسی برای تولید و ترشح هورمون های جنسی مردانه مسئول حفظ سیستم تناسلی مردانه برخلاف دستگاه تناسلی زنان، بیشتر دستگاه تناسلی مردان در خارج از بدن قرار دارد.