2024 نویسنده: Kevin Dyson | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-16 23:31
درخشنده. درخشان. این همان ظاهری است که در دوران بارداری می خواهید. ما شما را تحت پوشش قرار داده ایم این نکات تخصصی به نشان دادن ویژگیهای شما و پنهان کردن مناطق مشکلدار کمک میکند تا زیبایی شما بدرخشد.
تغییر رنگ پوست
لکه های تاریک را می بینید؟ اینها احتمالاً بعد از بارداری محو می شوند، اما چرا باید صبر کرد؟ در اینجا نحوه پوشاندن رنگ های لکه دار و ایجاد چهره ای یکدست آمده است.
- با رنگ زرد بروید. به گفته Ramy Gafni، آرایشگر شهر نیویورک، کانسیلری با ته رنگ زرد انتخاب کنید. کانسیلر و فونداسیون با پایه زرد نسبت به صورتی اصلاحکنندهتر و طبیعیتر هستند.»
- در لکههای تیره ترکیب شوید. گافنی میگوید: «آن را فقط روی لکههای تیره، نه کل صورت خود بمالید. اگر به پوشش بیشتری نیاز دارید، کرم پودر مایع را در بالای آن، در همه جای صورت خود اضافه کنید.
- پیشرفت را متوقف کنید. لایه برداری با محصولی حاوی اسید لاکتیک، اسید گلیکولیک یا ویتامین C ممکن است به شما کمک کند تا رنگدانه روی پوست دریافت کنید، دکتر دایان مادفس، دستیار می گوید استاد بالینی پوست در بیمارستان Mount Sinai در نیویورک. اما زیاده روی نکنید یک یا دو بار در هفته زیاد است.
- نگرانی لوازم آرایشی. روتین آرایش شما نباید در طول بارداری تغییر کند. در حالی که سرب موجود در رژلب در گذشته تیتر اخبار بود، سازمان غذا و دارو می گوید میزان سرب نگرانی ایمنی ایجاد نمی کند. اگر نگرانی دارید، با متخصص پوست خود صحبت کنید یا آرایش را در دوران بارداری انجام دهید.
آکنه
اجازه ندهید شعله ور شدن آکنه از درخشش سالم و مادرانه شما در دوران بارداری دور کند.
- بسازی و ترکیب کنید با کرم پودری شروع کنید که دقیقاً با رنگ پوست شما مطابقت دارد. محصولی با پوشش قابل ساخت، مانند فونداسیون نیمه مایع و نیمه پودری انتخاب کنید. مانند آرایش های سنگین تر، آکنه را بدون جلب توجه به آن می پوشاند. "شما نمی خواهید آرایش زیادی روی پوست خود داشته باشید. گافنی می گوید، ترکیب کردن آن مهم است.
- تنظیم و از بین بردن براق. یک لایه پودر شفاف می تواند به حفظ آرایش شما کمک کند. گافنی میگوید: «بدون روغن ایدهآل است. به دنبال یک فرمول مات باشید. پودری را نمیخواهید که دارای بازتابندههای نور یا درخشان باشد، زیرا آنها شما را براقتر نشان میدهند.»
- تغییر تمرکز. توجه را از یک جوش منحرف کنید. اگر لک در ناحیه بالای گونه شماست، لب هایتان را بلند کنید. اگر آکنه نزدیک لبهایتان است، توجه را با رنگهای دراماتیکتر به چشمهایتان معطوف کنید.
- آن را به حداقل برسانید. برای به حداقل رساندن آکنه، ممکن است یک لایه بردار بدون نسخه و لایه بردار شیمیایی موضعی با گلیکولیک یا اسید لاکتیک را امتحان کنید. این درمانهای مداوم از آکنه جلوگیری میکند.
- دست از سرتان بردارید. ممکن است وسوسه شوید که جوش های خود را انتخاب کنید تا کمتر دیده شوند، اما می تواند اوضاع را بدتر کند. مادفس میگوید: «نمیخواهی زخم بزنی، پس انتخاب نکن.»
پوست چرب یا خشک
اگر هورمون های بارداری پوست شما را فوق العاده خشک یا بیش از حد چرب کرده اند، آرایش می تواند آن را متعادل کند.
- با یک کرم پودر خوب شروع کنید. پوست خشکی دارید؟ پترا استرند، هنرمند سانتا باربارا، کالیفرنیا، آرایشگر و خالق لوازم آرایشی Pixi، پیشنهاد میکند با ترکیبی سفارشی از مرطوبکننده و فونداسیون، یک بوم بینقص خلق کنید. به این صورت است: یک قسمت مرطوب کننده بدون روغن را با یک قسمت کرم پودر بدون روغن مخلوط کنید تا رنگی ظریف داشته باشید که پوست را شاداب و بدون براق نگه می دارد.
- آن را پف کنید. «پودر را با برس جارو نکنید. استرند می گوید: روی یک اسفنج لاتکس سرمایه گذاری کنید، کمی پودر روی اسفنج بردارید و اسفنج را روی قسمت های براق پوست بغلتانید.این به پودر اجازه می دهد تا روغن اضافی را جذب کند و در عین حال یک روکش بدون درز ایجاد کند.
- موضوع را مرطوب نگه دارید. اگر پوست چرب یا خشکی دارید، هیدراته نگه داشتن پوستتان می تواند پوسته پوسته شدن پوست را کاهش داده و از درخشندگی جلوگیری کند. محصولاتی با کره شی، امگا 3 یا اسیدهای چرب امگا 6 انتخاب کنید.
پوست پف کرده و خسته
بارداری می تواند شما را خسته کند و این می تواند در پوست شما ظاهر شود. ممکن است پوست شما درخشندگی خود را از دست بدهد. صورت و پلک های شما ممکن است پف کرده به نظر برسند، به خصوص در سه ماهه سوم. مقصر؟ جریان خون فوق العاده شما اگر همچنین متوجه افزایش وزن ناگهانی شدید، با پزشک خود تماس بگیرید.
در اینجا نکات دیگری برای احساس زیبایی در دوران بارداری وجود دارد.
- آن را خنک کنید. «یک ترفند قدیمی هالیوود برای کاهش پف این است که سینک خود را با یخ و آب پر کنید و صورت خود را در آن فرو ببرید. آب سرد پوست شما را سفت می کند. گافنی می گوید و تورم را کاهش می دهد. او می گوید یا یک بطری ژل آلوئه ورا را در یخچال نگه دارید و آن را به عنوان یک مرطوب کننده استفاده کنید.
- آرامش کنید. مرطوب کننده های همراه با گل همیشه بهار و بلغور جو دوسر را امتحان کنید که ضد التهاب هستند و قرمزی را برطرف می کنند. تونرهای مبتنی بر فندق جادوگر نیز به کاهش پفکردگی کمک میکنند.
- آن را تقویت کنید. استرند میگوید: «به ریمل و خط چشم ضدآب بروید» تا لکه نشوند.
ترچ مارک
اگرچه ترک های پوستی شما به طور کامل پس از بارداری از بین نمی روند، در اینجا چند ترفند وجود دارد که به شما کمک می کند آنها را بپوشانید.
- آنها را برنزه کنید.لوسیون برنزه کننده بدون آفتاب ممکن است به پوشاندن علائم کشش کمک کند. برنزه کننده را روی علائم بمالید تا به آنها کمک کنید با پوست اطراف خود هماهنگ شوند.
- آنها را با هم مخلوط کنید. آن را در کل ناحیه بمالید، نه فقط روی علائم کشش. یکنواختی محصول باعث میشود که ترکهای پوستی با هم ترکیب شوند و کمتر دیده شوند."
توصیه شده:
هنگام سرماخوردگی بهترین ظاهر خود را داشته باشید
درد و درد ناشی از سرماخوردگی می تواند شما را از خواب کافی باز دارد و درخشش طبیعی و سالم پوست را از بین ببرد. دکتر دبرا جلیمان، متخصص پوست در شهر نیویورک، میگوید: «خواب زمان بسیار مهمی است زیرا زمانی است که بدن و پوست خود را ترمیم میکنند.
گزینه های تمرینی شما: انتخاب بهترین برنامه ورزشی برای شما
می خواهید ورزش را شروع کنید اما از باشگاه متنفرید؟ زمان کوتاه یا انگیزه؟ یا شاید شما آنقدر احساس بد شکلی می کنید که نمی دانید از کجا شروع کنید؟ به گفته کارشناسان، امیدی وجود دارد. تنها کاری که باید انجام دهید این است که بر روی ورزش کردن به روشی تمرکز کنید که متناسب با شخصیت، سبک زندگی و سطح تناسب اندام شما باشد.
زیبایی طبیعی: عادات روزمره که به شما کمک می کند بهترین ظاهر خود را داشته باشید
اگر بهتر نمی دانستید، ممکن است فکر کنید راز بهترین ظاهر شما در اعماق شیشه ای از محصولات گران قیمت مدفون شده است. اینطور نیست. دکتر دوریس دی، دانشیار بالینی، میگوید:کارهای کوچکی که هر روز انجام میدهید، میتوانند به همان اندازه، گاهی اوقات بیشتر، انجام دهند تا «همه سوختی را که به پوستتان نیاز دارد» برای شارژ مجدد، ترمیم، و مقاومت در برابر استرسهای روزانه انجام دهید.
پوست شیشه ای: چگونه این ظاهر را داشته باشیم
یکی از بزرگترین ترندهای زیبایی در چند سال گذشته، چهره شفاف و شفاف است که توسط ستارههای پاپ و بازیگران کرهای محبوبیت پیدا کرده است. برخی از طرفداران در تلاش هستند تا ظاهری را که به عنوان "پوست شیشه ای" شناخته می شود، جذب کنند. یعنی پوستی شفاف و روشن که تقریباً شفاف به نظر می رسد.
نکات آراستگی برای مردان: چگونه بهترین ظاهر خود را داشته باشید
هنوز هم مانند دوران کالج احساس جوانی و فعالی می کنید. آیا این عالی نیست که بیشتر شبیه دهه 20 خود به نظر برسید؟ شما نمی توانید سال ها را تعطیل کنید، اما می توانید کمی از گذشته خود را به دست آورید. جفری بنابیو، متخصص پوست مستقر در سن دیگو، MD.