2024 نویسنده: Kevin Dyson | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-16 23:31
شربت ذرت تیره زمانی یک درمان خانگی رایج برای یبوست نوزادان بود. با این حال، شربت ذرت تیره امروزی که به صورت تجاری تهیه می شود، متفاوت ساخته می شود و مایع را به روده نمی کشد یا مدفوع را نرم نمی کند. این باعث می شود شربت ذرت تیره برای یبوست نوزاد بی اثر باشد.
اگر نگران هستید که فرزندتان یبوست داشته باشد، ابتدا با پزشک اطفال خود صحبت کنید. به کودک خود شربت ذرت ندهید.
علائم یبوست در نوزادان
میزان اجابت مزاج کودک به سن و رژیم غذایی او بستگی دارد. طبیعی است که نوزادان هنگام اجابت مزاج دچار فشار یا قرمزی در صورتشان شوند. مدفوع کردن برای آنها چالش برانگیزتر است زیرا ماهیچه های شکمی ضعیف تری دارند و معمولاً صاف دراز می کشند.
کودکانی که با شیر مادر تغذیه می شوند بیشتر از کودکانی که با شیر خشک تغذیه می شوند به دستشویی می روند زیرا هضم شیر مادر برای آنها آسان تر است. هنگامی که نوزادان به سن 3-6 هفتگی می رسند، مدفوع کمتری دارند، گاهی اوقات فقط یک یا دو بار در هفته.
اگر کودک شما مدفوع نرم (مدفوع) دفع می کند و این حرکات به ندرت اتفاق می افتد یا کودک شما برای دفع آنها تلاش می کند، احتمالاً کودک شما یبوست ندارد. به طور معمول، اگر کودک شما یبوست داشته باشد، پس از شروع خوردن غذای جامد اتفاق می افتد.
برخی از علائم رایج یبوست در نوزادان عبارتند از:
- استفراغ
- دفع مدفوع سفت
- خستگی
- اشتهای کم
- شکم متورم
- خون در مدفوع
یبوست نوزاد ممکن است نیاز به تغییر در رژیم غذایی داشته باشد
اگر کودک شما یبوست به نظر می رسد، صحبت با پزشک اطفال می تواند مفید باشد. همچنین ممکن است بخواهید برای کمک به کاهش علائم کودک خود، رژیم غذایی او را تغییر دهید.
آب و آب میوه. علاوه بر تغذیه منظم، به کودک خود آب یا آب میوه ۱۰۰ درصد بدهید. آب میوه حاوی یک شیرین کننده است که به عنوان یک ملین عمل می کند. می توانید با 2 تا 4 اونس شروع کنید و نوزاد خود را زیر نظر بگیرید تا ببینید آیا به مقدار بیشتری نیاز دارد یا نه.
غذای کودک. آلو و نخود فرنگی پوره شده حاوی فیبر بیشتری نسبت به سایر میوه ها و سبزیجات هستند. غلات چند دانه نیز منبع خوبی از فیبر هستند که می توانند به دفع مدفوع کودک شما کمک کنند.
جایگزین شربت ذرت برای یبوست
اگر چند روزی می گذرد و کودک شما هنوز برای اجابت مزاج تلاش می کند، و شما سعی کرده اید رژیم غذایی او را تغییر دهید، ممکن است لازم باشد چیز دیگری را امتحان کنید. در برخی موارد، پزشک ممکن است توصیه کند که به نوزادتان شیاف گلیسیرین شیرخوار بدهید. اینها به عنوان ملین های محرک شناخته می شوند و می توانند به تسکین یبوست موقت کمک کنند.
اینها را فقط باید پس از دریافت تایید و راهنمایی پزشک اطفال در اختیار کودک خود قرار دهید. برخی از دستورالعمل های رایج ایمنی عبارتند از:
- هر بار فقط یک شیاف را در رکتوم کودک خود قرار دهید
- بیش از یک بار در روز استفاده نکنید
- معمولاً، این باعث می شود کودک شما ظرف 15 دقیقه تا 1 ساعت اجابت مزاج داشته باشد
اگر یبوست کودک شما با وجود تغییرات رژیم غذایی و شیاف گلیسیرین نوزاد ادامه یابد، در موارد نادر، ممکن است نشانه یک بیماری زمینه ای جدی تر باشد. باید فوراً با پزشک کودکتان مشورت کنید.
نکاتی برای پیشگیری از یبوست
هنگامی که کودک شما بزرگتر می شود، آنچه می خورد و می آشامد تأثیر قابل توجهی بر بدن و حرکات روده او خواهد داشت. شما می توانید با ارائه یک رژیم غذایی ثابت و پر از ویتامین ها و مواد مغذی خوب به آنها کمک کنید تا شاد و سالم بمانند.
برای کمک به جلوگیری از یبوست در کودک خود این نکات را دنبال کنید:
- رژیم غذایی غنی از فیبر برای فرزندتان فراهم کنید: فیبر مدفوع را نرم، حجیم و راحت نگه می دارد.
- به آنها مایعات فراوان بدهید: هیدراته نگه داشتن کودک برای سلامت کلی او مهم است.
- ورزش: درست مانند بزرگسالان، نوزادان نیز به ورزش نیاز دارند. شما می توانید این کار را با حرکت دادن آرام پاهای آن ها و کمک به تقویت ماهیچه هایشان با افزایش سن انجام دهید.
- خودداری نکنید: برخی از نوزادان اگر باعث درد شود مدفوع خود را نگه می دارند. این می تواند ناشی از بثورات بد پوشک یا پارگی مقعد باشد. مراقب کودک خود باشید تا مطمئن شوید که او خوب است.
چه زمانی باید با پزشک تماس گرفت
گاهی اوقات یبوست می تواند بسیار جدی یا نشانه ای از یک بیماری زمینه ای دیگر باشد. علائم رایج زیر است که نشان می دهد زمان تماس با پزشک کودکتان فرا رسیده است:
- معده درد همراه با گریه بیش از یک ساعت طول می کشد
- درد رکتوم همراه با زور زدن که بیش از یک ساعت طول می کشد
- استفراغ و معده متورم
- خونریزی از مقعد
- کودک شما نیاز به دفع مدفوع دارد اما از دفع آن امتناع می کند
- شیاف داده شد اما کار نکرد
- کودک شما در درد یا پریشانی شدید است
توصیه شده:
آیا دادن ملین های OTC به کودک بی خطر است؟
یبوست گاه به گاه بسیار شایع است و جای نگرانی نیست. وقتی فرزند شما یبوست دارد، همیشه نمیداند چرا یا چه اتفاقی دارد میافتد. شما میخواهید علائم آنها را تسکین دهید تا احساس بهتری داشته باشند، اما آیا ملینهای OTC جوابگو هستند؟ ملین OTC برای کودکان درباره ملین ها ملینها گروهی از داروها هستند که برای رفع یبوست طراحی شدهاند، به طوری که مدفوع سفت راحتتر دفع میشود.
آیا استفاده از مالش بخار برای نوزاد بی خطر است؟
وقتی کودک شما مریض است، تلاش برای حل مشکل بدون دانستن مشکل چیست، می تواند ترسناک باشد. از این گذشته، کودک شما نمی تواند به شما بگوید که چه چیزی او را آزار می دهد یا آزارش می دهد، و شما هر کاری می کنید تا به او کمک کنید احساس بهتری داشته باشد.
آیا استفاده از دستگاه تصفیه هوا برای نوزاد بی خطر است؟
بهعنوان یک والدین جدید، اگر متوجه شوید که دستگاههایی را که قبلاً فکر میکردید ایمن هستند تجدیدنظر کنید، قابل درک است. وسایل زیادی وجود دارد که در اطراف نوزادان ایمن نیستند، از جمله بخاریهای فضایی و مرطوبکنندهها. احتیاط با دستگاه های تصفیه هوا منطقی است.
شربت ذرت با فروکتوز بالا: آیا بدتر از شکر است؟
در سال های اخیر، متخصصان بر استفاده از شربت ذرت با فروکتوز بالا در بسیاری از غذاها و نوشیدنی ها تمرکز کرده اند. به دلیل ترجیحات مصرف کنندگان و قیمت بالاتر ذرت، تقاضا برای شربت ذرت با فروکتوز بالا از دهه 2000 کاهش یافته است. برخی از شرکت های بزرگ شروع به حذف آن از محصولات خود کرده اند.
شربت افرا: آیا برای شما خوب است؟ مزایا و معایب، اطلاعات تغذیه، و بیشتر
چیزهای کمی در طبیعت به شیرینی شربت افرا واقعی وجود دارد. برای به دست آوردن آن، کارگران شیر آب را به پوست درخت افرا، معمولاً یک افرای شکر یا سیاه میکوبند و شیرهای که بیرون میریزد را جمعآوری میکنند. سپس شیره غلیظ می شود که باعث افزایش محتوای قند از حدود 2٪ به حدود 66٪ می شود.