2024 نویسنده: Kevin Dyson | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-16 23:31
Q: وقتی کودکم به دنیا بیاید، چگونه بدانم چه مقدار غذا به او بدهم؟
A: نوزادان در بیان نیازهای خود بسیار خوب هستند. فقط باید علائم را یاد بگیرید.
بیایید با گرسنگی شروع کنیم. این روزها، بیشتر والدین به نوزادان خود غذا می دهند، یعنی زمانی که گرسنه هستند. چگونه خواهید دانست؟ نوزادان به روشهای مختلفی از جمله باز و بسته کردن دهان، مکیدن دستها، "ریشه کردن" یا مالیدن سر خود به سینه مادر و گریه کردن، گرسنگی را نشان میدهند. اگر کودک شما تمایل زیادی به خوابیدن دارد، هر دو ساعت یکبار او را بیدار کنید تا مطمئن شوید که غذا می خورد.
سیگنال های کودک شما مبنی بر اینکه به اندازه کافی غذا خورده است نیز واضح خواهد بود. او ممکن است سر خود را از سینه یا شیشه بطری برگرداند، به خواب رود، یا اگر سعی کنید او را مجبور به خوردن کنید، شروع به گریه کند. همچنین، اگر در حال شیردهی هستید، سینههای شما بعد از شیردهی نرمتر میشوند، زیرا هنگام غذا خوردن، سینههای شما را خالی میکند.
اکثر نوزادان در هفته اول کمی وزن کم می کنند (تا 10٪)، اما در ماه اول حدود 5 تا 10 اونس در هفته وزن اضافه می کنند. کودکی که به اندازه کافی غذا می خورد باید هفت یا هشت پوشک خیس و یک یا چند مدفوع در روز داشته باشد.
توصیه شده:
چگونه بفهمیم کودک شما چه زمانی می خواهد غذا بخورد
گاهی اوقات به نظر می رسد که گریه کردن تنها راهی است که کودک شما با شما ارتباط برقرار می کند. با این حال، قبل از اینکه کودک شما شروع به گریه کند، به روش های دیگر به شما اطلاع می دهد که گرسنه است. با پاسخ دادن به نشانه های تغذیه نوزادتان، می توانید قبل از اینکه خیلی ناراحت شوند به او غذا بدهید.
این مغز کودک شماست بدون خواب: بچه ها چقدر به خواب نیاز دارند
می دانید کودک شما به خواب نیاز دارد. اما می دانید چرا؟ فقط این نیست که بچه های بیش از حد خسته بداخلاق هستند. نداشتن خواب کافی می تواند به سلامت و توانایی آنها در انتخاب خوب آسیب برساند. کودکان شما چقدر باید بخوابند؟ ممکن است از میزان نیاز آنها شگفت زده شوید.
کودکان و ورزش: چقدر به آن نیاز دارند و چقدر زیاد است؟
گاهی اوقات به نظر می رسد که بچه ها انرژی بی پایانی دارند. آنها می توانند از مدرسه به تمرین بپرند و همچنان می خواهند وقتی به خانه می رسند بیرون بازی کنند. اما بین ورزشهای سازمانیافته و زمان صرف بازی، چگونه متوجه میشوید که ورزش بیش از حد انجام میشود؟ کریس دوبروسیلسکی، مربی شخصی و سخنگوی شورای آمریکایی ورزش، میگوید:
هزینه بچه دار شدن چقدر است؟ هزینه های بیمارستان، لوازم کودک، و بیشتر
اگر به بچه دار شدن فکر می کنید، احتمالاً به لذت نگه داشتن نوزاد در آغوش خود فکر می کنید - نه هزینه های مالی. اما دیر یا زود، با هزینه های بارداری مواجه می شوید. و اگرچه تجربه پدر و مادر شدن بسیار ارزشمند است، اما باید مطمئن شوید که پولتان به خوبی خرج شده است.
کمک هزینه کودک: چقدر، سن و بیشتر
الیزابت دوناتی، خالق کمپ های تابستانی مدیریت پول در سانتا باربارا و نویسنده کتاب The Ultimate Allowance، می گوید: کودکان به کمک هزینه نیاز دارند تا بتوانند استفاده از پول را تمرین کنند. صرفه جویی در مصرف کارت های پوکمون یا داشتن پول نقد برای خرید یک شلوار جین تنگ یا آخرین سی دی برادران جوناس، یادگیری پس انداز و خرج کردن پول بخش مهمی از آماده شدن برای بزرگسالی است.