Nosophobia: ترس از ابتلا به یک بیماری، اختلالات مرتبط و موارد دیگر

فهرست مطالب:

Nosophobia: ترس از ابتلا به یک بیماری، اختلالات مرتبط و موارد دیگر
Nosophobia: ترس از ابتلا به یک بیماری، اختلالات مرتبط و موارد دیگر
Anonim

ترس مداوم از ابتلا به یک بیماری به عنوان nosophobia شناخته می شود. این یک وضعیت بسیار نادر است. این اختلال معمولا در اوایل بزرگسالی شروع می شود. اما هر سن یا جنسیتی می تواند این بیماری را ایجاد کند. Nosophobia بیشتر به عنوان یک اختلال اضطراب بیماری شناخته می شود.

درک Nosophobia

Nosophobia یا اختلال اضطراب بیماری، یک ترس غیرقابل کنترل و مداوم از داشتن یک وضعیت پزشکی جدی است. این اختلال زمانی به عنوان هیپوکندریازیس نیز شناخته می شد، اما از آن زمان تغییر کرده است. اگر این عارضه را دارید، به راحتی نگران هرگونه تغییر در بدن خود هستید.

ممکن است چیز جدیدی را در بدن خود احساس کنید و آن را نشانه ای از بیماری بدانید. اغلب، اگر یک اختلال اضطرابی بیماری دارید، ممکن است فکر کنید بیماری شما جدی است.

داشتن یک اختلال اضطراب ناشی از بیماری باعث می شود که شما روی یک احساس ناراحت کننده یا غیرعادی در بدن خود متمرکز شوید.

برخی علائم عبارتند از:

  • افکار طاقت فرسا در مورد داشتن یا ابتلا به یک بیماری جدی یا مشکل سلامت
  • نگرانی در مورد علائم یا احساسات جزئی در بدن خود
  • به راحتی نگران سلامتی خود می شوید
  • احساس اطمینان نکردن از ویزیت پزشک یا نتایج منفی آزمایش
  • نگرانی مداوم در مورد ابتلا به یک بیماری خاص که در خانواده شما وجود دارد
  • مشکل در عملکرد به دلیل نگرانی در مورد یک بیماری یا شرایط
  • ویزیت های مکرر پزشک یا قرار ملاقات برای اطمینان خاطر
  • ترس یا اجتناب از مراقبت پزشکی و تشخیص جدی
  • اجتناب از چیزها از ترس ابتلا به بیماری
  • مدام در مورد سلامتی و مشکلات احتمالی خود فکر می کنید و در مورد آنها صحبت می کنید
  • جستجوی مکرر اینترنتی برای علل علائم یا بیماری های احتمالی

اگر این عارضه را دارید، نمی توانید احساس خود را کنترل کنید. ترس شما از ابتلا به یک بیماری یا بیماری یک ترس بسیار جدی و واقعی است.

علل nosophobia

علت دقیقی برای nosophobia وجود ندارد، اما برخی از عوامل ممکن است شما را بیشتر در معرض ابتلا به آن قرار دهند.

سابقه خانواده. اگر والدین یا فردی در خانواده خود دارید که نگران سلامتی خود هستند، به احتمال زیاد شما نیز همین احساس را خواهید داشت. می توانید احساس اضطراب آنها را در مورد سلامتی خود تقویت کنید.

عدم اطمینان در مورد احساسات. داشتن بسیاری از احساسات مختلف بدن ممکن است شما را نگران کند. ممکن است در مورد اینکه چه احساسی عادی است و چه چیزی برای نگرانی وجود دارد، نامطمئن باشید. این باعث می شود که شما در مورد هر احساس بزرگ یا کوچکی در بدن خود نگران باشید.

تجربه گذشته. اگر شما یا یکی از اعضای نزدیک خانواده شما در جوانی یک بیماری جدی پزشکی داشتید، ممکن است دچار ترس شوید. یک بیماری جدی دوران کودکی ممکن است باعث شود از احساس مجدد آن علائم بترسید. این می تواند هر احساسی را برای شما نگران کند.

اختلال علائم جسمی چگونه متفاوت است؟

یک وضعیت سلامت روان مشابه با اختلال اضطراب بیماری، اختلال علائم جسمی است. با این وضعیت ممکن است همان نگرانی و احساسات دائمی را احساس کنید. با این حال، علائم واقعی مانند درد، ضعف یا تنگی نفس را نیز خواهید داشت. این می تواند باعث ناراحتی واقعی بدن شما شود.

وقتی بدن شما این علائم را دارد، ممکن است نگران باشید که نشانه یک بیماری جدی است. با این حال، علائم ناشی از اختلال علائم جسمی است.

با اختلال علائم جسمی، ممکن است نگرانی دائمی در مورد علائم خود داشته باشید. اما هنگامی که آزمایش پزشکی انجام می دهید، هیچ چیز به عنوان علت علائم فیزیکی نشان داده نمی شود.

تفاوت بین این دو اختلال در این است که اختلال علائم جسمی یک وضعیت روانپزشکی است که در آن علائم فیزیکی و مداوم را احساس می کنید. شما در مورد علت علائم فیزیکی اضطراب دارید. اختلال اضطراب بیماری حول محور ترس از ابتلا به یک بیماری یا وضعیت سلامتی می چرخد.با این اختلال علائم فیزیکی احساس نمی‌کنید.

تشخیص Nosophobia

برای تشخیص اختلال اضطراب بیماری، انجمن روانپزشکی آمریکا معیارهایی را تعیین کرد که تعیین می کند آیا شما به آن مبتلا هستید یا خیر. پزشک شما را به یک متخصص سلامت رفتار ارجاع می دهد تا تشخیص داده شود.

معیارهای تشخیص اختلال اضطراب بیماری عبارتند از:

  • نگرانی بیش از حد در مورد ابتلا یا ابتلا به یک بیماری یا وضعیت تهدید کننده زندگی
  • هیچ علامت جسمی وجود ندارد
  • نگرانی و اضطراب زیاد در مورد مسائل مربوط به سلامت
  • بررسی مکرر و مداوم بدن برای علائم بیماری
  • این علائم را برای 6 ماه یا بیشتر داشته اید
  • هیچ شرایط روانپزشکی مهم تری در حال حاضر وجود ندارد

درمان Nosophobia

بعد از تشخیص ابتلا به nosophobia، اولین گزینه برای درمان روان درمانی است. نوعی روان درمانی به نام درمان شناختی-رفتاری (CBT) برای درمان باورهای شناختی شما استفاده می شود. درمانگر شما راهبردهای اصلاح رفتار را به شما آموزش خواهد داد.

همچنین در مورد احساسات طبیعی بدن و تغییرات معمولی آن ها یاد خواهید گرفت. این برای کاهش ترس شما از احساسات جدید در بدن شما طراحی شده است.

بسته به شدت اختلال شما، پزشک ممکن است دارو تجویز کند. این داروها می توانند شامل داروهای ضد افسردگی باشند.

اگر احساس می کنید که اضطراب شما خارج از کنترل شماست، می توانید با پزشک یا متخصص سلامت روان خود صحبت کنید. هنگام مدیریت اختلال اضطراب بیماری در خانه، می توانید یاد بگیرید که چگونه مراقب استرس و مکانیسم های مقابله ای خود باشید. درک اینکه چگونه استرس بر زندگی و بدن شما تأثیر می گذارد، می تواند به شما کمک کند تا بدانید چه زمانی باید از مهارت های مدیریتی خود استفاده کنید.

توصیه شده:

مقالات جالب
ترنسجندر چیست؟
ادامه مطلب

ترنسجندر چیست؟

Transgender یک اصطلاح کلی است که به افرادی اشاره می کند که هویت جنسیتی یا حس درونی آنها از مذکر، مؤنث یا چیز دیگری با جنسیتی که در بدو تولد به آنها اختصاص داده شده مطابقت ندارد. در مقابل، اصطلاح cisgender افرادی را توصیف می‌کند که هویت جنسیتی آنها با جنسیتی که در بدو تولد به آنها اختصاص داده شده است، همسو است.

سیستم تناسلی زن: اندام‌ها، عملکرد و موارد دیگر
ادامه مطلب

سیستم تناسلی زن: اندام‌ها، عملکرد و موارد دیگر

سیستم تناسلی زنان برای انجام چندین عملکرد طراحی شده است. سلول‌های تخمک ماده برای تولید مثل را تولید می‌کند که تخمک یا تخمک نامیده می‌شود. این سیستم برای انتقال تخمک به محل لقاح طراحی شده است. لقاح، لقاح تخمک توسط اسپرم، معمولاً در لوله های فالوپ اتفاق می افتد.

سیستم تناسلی مرد: اندام ها، عملکرد، و بیشتر
ادامه مطلب

سیستم تناسلی مرد: اندام ها، عملکرد، و بیشتر

هدف اندام های دستگاه تناسلی مرد انجام وظایف زیر است: برای تولید، نگهداری و انتقال اسپرم (سلول های تولید مثل مردان) و مایع محافظ (منی) ترشح اسپرم در دستگاه تناسلی زنان در طول رابطه جنسی برای تولید و ترشح هورمون های جنسی مردانه مسئول حفظ سیستم تناسلی مردانه برخلاف دستگاه تناسلی زنان، بیشتر دستگاه تناسلی مردان در خارج از بدن قرار دارد.