2024 نویسنده: Kevin Dyson | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-16 23:31
کاهش بینایی یک وضعیت دشوار است، اما خوشبختانه بسیاری از کمکهای کم بینایی وجود دارند که میتوانند به شما در مدیریت روزانه کمک کنند.
اگر این مطلب را می خوانید احتمالاً کم بینایی ندارید یا در حال حاضر از این ابزارها استفاده می کنید. شاید کسی را بشناسید که در حال مبارزه است، پس این اطلاعات را به اشتراک بگذارید.
برخی از بیماری های چشمی مانند رتینوپاتی دیابتی و برخی بیماری های قرنیه را می توان درمان کرد تا بینایی بازیابی یا حفظ شود. متأسفانه برخی از بیماری های چشمی قابل درمان نیستند و در نتیجه بینایی کم یا نابینایی ایجاد می شود. در حالی که یکی از چالش های آشکار از دست دادن بینایی، بازگرداندن تحرک و عملکرد است، عوارض احساسی از دست دادن بینایی نیز باید در نظر گرفته شود.مراحلی وجود دارد که می توانید برای مقابله بهتر با این وضعیت انجام دهید، از جمله:
درباره از دست دادن بینایی خود بیشتر بدانید
می توانید از طریق آژانس های دولتی و سازمان های غیرانتفاعی، مطالب نوشته شده یا نواری در مورد کاهش بینایی را سفارش دهید. همچنین ممکن است صحبت از دست دادن بینایی با پزشک خود و همچنین سایر افرادی که بینایی خود را از دست داده اند مفید باشد.
برای از دست دادن بینایی به دنبال مشاوره درمانی باشید
در حالی که از دست دادن بینایی می تواند در هر سنی رخ دهد، اغلب در بزرگسالان بالغ رخ می دهد. مانند هر رویداد مهم دیگری در زندگی، از دست دادن بینایی می تواند باعث احساس تنهایی، درماندگی، اضطراب و افسردگی شود. پزشکان، سازمانهای دولتی و سازمانهای غیرانتفاعی خدمات مشاورهای را برای افرادی که از دست دادن بینایی دارند ارائه میکنند و میتوانند بر اساس نیازهای فردی به سایر متخصصان ارجاع دهند. افراد مبتلا به از دست دادن شدید بینایی به خصوص باید تشویق شوند تا این منابع را در نظر بگیرند.
سوگ از دست دادن بینایی
از دست دادن بینایی در ابتدا ویرانگر است. درک فرآیند غم و اندوه مرتبط با از دست دادن بینایی می تواند به شما و عزیزانتان کمک کند تا با این چالش های فیزیولوژیکی و عاطفی مقابله کنید.
کاوش کلاسهای تنظیم و دستگاهها برای از دست دادن بینایی
کارهای ساده مانند پوشیدن لباس در صبح یا پیچیده مانند پختن یک وعده غذایی پس از از دست دادن بینایی به چالش های جدیدی تبدیل می شوند. در کلاس های سازگاری، افراد می توانند تکنیک های جدید یا جایگزین را برای کمک به حفظ استقلال بیاموزند. این کلاسها و وسایل کمکی ضمن ایجاد تحرک و مهارتهای حرکتی، صبر و اعتماد به نفس لازم برای زندگی با دید کم را به طور روزانه آموزش میدهند.
چه کمک های کم بینایی موجود است؟
انواع کمک های کم بینایی بسیار مفید هستند. کمک های کم بینایی محبوب عبارتند از:
- عینک تلسکوپی
- لنزهایی که نور را فیلتر می کنند
- ذره بین
- ذرهبینهای دستی
- تلویزیون مدار بسته
- خواندن منشور
- عینک چشم با لنزهای ویژه
- عینک الکترونیک
این دستگاه ها از عینک های معمولی قوی تر هستند و می توانند دستی یا ثابت باشند. همچنین میتوانید نرمافزار رایانهای بخرید که میتواند تصاویر صفحه را تغییر دهد یا متن تایپشده را بخواند تا فناوری جدید و اطلاعات الکترونیکی را به راحتی در دسترس قرار دهد.
کمک های غیر نوری نیز در فعالیت های روزانه مفید هستند. این دستگاه ها با شما "صحبت" می کنند، یا چاپ بزرگ شده یا خط بریل را ارائه می دهند. بسیاری نیز دارای ویژگی های خاصی مانند کنتراست بالا هستند که دیدن آنها را آسان تر می کند. برخی از دستگاه های غیر نوری محبوب عبارتند از:
- نرم افزار خواندن متن
- خوانندگان بریل
- راهنماها را بررسی کنید
- ساعت و ساعت با کنتراست بالا
- ساعت و ساعت سخنگو
- نشریات چاپ بزرگ
- ساعت، تلفن و ساعت با اعداد بزرگ شده
- برنامه های تلفن هوشمند
کلینیک ها و آژانس های کم بینایی در بسیاری از مکان ها در دسترس هستند که می توانند به مردم کمک کنند تا مفیدترین وسایل کمک بینایی و خدمات را برای مشکل بینایی شخصی خود انتخاب کنند.
توصیه شده:
غم & افسردگی مقابله با انکار، از دست دادن، خشم و موارد دیگر
وقتی کسی یا چیزی را که برایتان عزیز است از دست می دهید، طبیعی است که احساس درد و اندوه کنید. روند غم و اندوه طبیعی است و اکثر مردم آن را پشت سر می گذارند. اما وقتی غم و اندوه زندگی شما را فرا می گیرد و شما شروع به احساس ناامیدی، درماندگی و بی ارزشی می کنید، وقت آن است که با پزشک خود در مورد تفاوت بین غم عادی و افسردگی صحبت کنید.
رتینوپاتی دیابتی: چگونه از از دست دادن بینایی جلوگیری کنیم
رتینوپاتی دیابتی یک بیماری چشمی است که باعث تغییراتی در عروق خونی در بخشی از چشم شما به نام شبکیه می شود. این پوشش پشت چشم شماست که نور را به تصاویر تبدیل می کند. رگ های خونی می توانند متورم شوند، مایع نشت کنند یا خونریزی کنند که اغلب منجر به تغییر بینایی یا کوری می شود.
عوارض احتمالی جراحی لیزیک چشم، از خشکی چشم تا از دست دادن بینایی
کراتومیلوسیس درجا با کمک لیزر (لیزیک) نوعی جراحی چشم است که برای درمان مشکلات رایج بینایی از جمله نزدیک بینی، دوربینی و آستیگماتیسم استفاده می شود. این روش شامل بریدن یک فلپ در قرنیه و تغییر شکل بافت با لیزر مخصوص است. خطرات و عوارض جانبی لیزیک هر جراحی، خطرات و عوارض جانبی بالقوه ای دارد.
علل نابینایی موقت و از دست دادن کوتاه مدت بینایی
می توانید به دلیل شرایط دیگری به طور موقت بینایی خود را به طور کامل یا جزئی از دست بدهید. دلایل احتمالی و کاری که باید انجام دهید بستگی به این دارد که آیا اصلاً میتوانید ببینید. اگر از دست دادن بینایی ناگهانی یا تقریباً کلی دارید، یک اورژانس است.
Tunnel Vision: از دست دادن بینایی محیطی چگونه است
این را تصویر کنید: از یک روزنه نگاه می کنید و مستقیم به جلو خیره می شوید. شما همه چیز را در بالا، پایین و کنار خود می بینید. ناگهان، روزنه کوچکتر و کوچکتر می شود. شما همه چیز را در مقابل خود می بینید، اما همه چیز در بالا، پایین و اطراف شما سیاه می شود.