2024 نویسنده: Kevin Dyson | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-16 23:31
علائم کشش چیست؟
علائم کشش رگه هایی هستند که روی شکم، سینه ها، باسن، باسن و ران شما ظاهر می شوند. به این علائم بلند، نازک و موج دار، استریا نیز گفته می شود. اگر علائم کششی دارید، احتمالاً آرزو می کنید که از بین بروند. این شیارها یا خطوط روی پوست شما برای سلامتی شما مضر نیستند، اما دیدن آنها نیز عالی نیستند.
و حتی اگر واقعاً هرگز از بین نخواهند رفت، ممکن است به مرور زمان یا با کمک برخی محصولات و رویه ها محو شوند.
علل و عوامل خطر ترکهای پوستی
کشیدگی زمانی اتفاق می افتد که بدن شما به هر دلیلی به سرعت رشد می کند. پوست شما نمی تواند به اندازه کافی کشش پیدا کند.
کلاژن پروتئینی است که پوست شما را انعطاف پذیرتر می کند. اگر پوست شما به اندازه کافی نداشته باشد، علائم ممکن است در حین کشیده شدن ظاهر شوند.
ممکن است به دلیل: دچار کشیدگی شوید
افزایش وزن سریع (این امر هم مردان و هم زنان را تحت تأثیر قرار می دهد)
رشد دوران کودکی در دوران بلوغ افزایش می یابد. مطمئن شوید که بچهها میدانند که این طبیعی است و علائم دوران کودکی ممکن است با بزرگتر شدن محو شوند.
بارداری در نتیجه کشیدگی پوست و افزایش هورمون هایی که فیبرهای پوست را ضعیف می کند. ممکن است با کاهش وزن شما پس از تولد نوزاد، محو شوند.
جراحی ایمپلنت سینه
بدنسازی، حتی کسانی که چربی کمی دارند می توانند آنها را به جایی برسانند که عضلاتشان برآمده شود
مقادیر بالای استروئیدها، از داروهای استروئیدی یا بیماری هایی مانند سندرم کوشینگ
سندرم مارفان، یک بیماری ژنتیکی که فیبرهای پوست شما را ضعیف می کند و باعث رشد غیرعادی می شود
سندرم اهلرز-دانلوس (EDS)، گروهی از شرایط ناشی از تغییرات ژنتیکی به کلاژن، پروتئینی در بدن شما
آنها همچنین در خانواده می دوند.
علائم کشش
علائم کشش جدید ممکن است کمی برآمده و خارش داشته باشند. این خطوط موج دار و رگه دار در پوست شما در رنگ های مختلفی وجود دارد. آنها با گذشت زمان از قرمز یا صورتی تا آبی مایل به ارغوانی محو می شوند تا رگه های نازک تر، کم رنگ تر و اسکار مانند تر شوند. ممکن است آنقدرها متوجه آنها نشوید.
می توانند در بسیاری از قسمت های بدن شما ظاهر شوند:
Arms
بازگشت
سینه
باسن
Hips
Shoulders
معده یا تنه
تشخیص استرچ مارک
پزشک فقط باید به پوست شما نگاه کند تا آنها را تشخیص دهد. اما احتمالاً در مورد سابقه پزشکی شما سؤال خواهند کرد. اگر برای مدت طولانی استروئیدهای خوراکی یا موضعی مصرف کردهاید، سطح بالای کورتیزول در بدن شما ممکن است مقصر باشد.
درمان های کشش و درمان های خانگی
طیف وسیعی از درمانهای پزشکی و درمانهای خانگی برای درمان ترکهای پوستی در دسترس است. برخی بهتر از دیگران کار می کنند.
درمان دارویی ترکهای پوستی
پزشک پوست یا جراح پلاستیک می تواند از لیزر یا درمان های دیگر برای کمک به محو شدن لک ها استفاده کند. ممکن است به پوست شما کمک کند کلاژن بیشتری بسازد:
لیزر درمانی با رنگ پالسی یک انفجار بدون درد از نور است که روی علائم کشش جدید و قرمز استفاده می شود. انرژی نور رگهای خونی زیر پوست شما را آرام میکند که میتوانند باعث ایجاد علائم شوند.
لیزر CO2 فراکشنال درمان جدیدی است که ممکن است علائم کشش سفید و قدیمی را صاف کند. یک مطالعه نشان داد که ترکهای پوستی زنان پس از پنج جلسه در مقایسه با سایرینی که از کرمهای موضعی حاوی اسید گلیکولیک و ترتینوئین استفاده میکردند، محو میشود.
لیزر درمانی اگزایمر علائم کشش را در معرض نور ماوراء بنفش هدفمند B (UVB) قرار می دهد. یک مطالعه کوچک نشان می دهد که بی خطر است و درمان های بیش از 1 تا 4 ماه می تواند مشکلات رنگدانه ناشی از ترک های پوستی را اصلاح کند.
میکرودرم ابریژن از کریستال های ریز برای ساییدن لایه بالایی پوست شما استفاده می کند. یک مطالعه جدید نشان داد که این درمان به محو شدن علائم کشش جدید و قرمز رنگ در صورت ترکیب با لایه برداری پوست کمک می کند.
جراحی زیبایی، مانند تاپ_شکم،ممکن است پوست دارای ترک های پوستی را از بین ببرد. اما این عملها میتوانند جای زخم بر جای بگذارند. به علاوه آنها اغلب دردناک و پرهزینه هستند.
لایه برداری شیمیایی یک محلول اسیدی است که لایه های بالایی پوست شما را می سوزاند تا سلول های مرده و آسیب دیده را از بین ببرد و رشد پوست جدید را تقویت کند. این درمان ممکن است علائم کشش شما را کمی بهبود بخشد، اما به طور کامل از شر آنها خلاص نمی شود.
فرکانس رادیویی از انرژی امواج رادیویی برای ایجاد گرما و تحریک بدن شما برای ساخت کلاژن استفاده می کند. یک مطالعه کوچک نشان داد که این درمان بی خطر است و می تواند علائم کشش را بهبود بخشد، اما دانشمندان باید تحقیقات بیشتری انجام دهند.
سونوگرافی بسیار شبیه درمان های فرکانس رادیویی عمل می کند. این روش امواج صوتی را به عمق پوست شما می فرستد تا گرم شود و سفت شود و تولید کلاژن را شروع کند.
درمان های خانگی برای ترک های پوستی
بسیاری از کرم ها، مرهم ها، روغن ها و سایر پمادهای پوستی را خواهید یافت که ادعا می کنند یا از آنها پیشگیری یا درمان می کنند. اما شواهد کمی وجود دارد که هر یک از این محصولات واقعاً کار می کنند. برخی از درمانها و درمانهای خانگی میتوانند علائم کشش را محو یا پنهان کنند:
آرایش بدن و خود برنزه کننده: این محصولات می توانند به پنهان کردن علائم کشش کمک کنند. توجه داشته باشید که برنزه کردن از شر علائم کشش خلاص نمی شود. در واقع دیدن آنها را آسان تر می کند.
ترتینوئین: کرم های حاوی ترتینوئین (رتین-A) حاوی رتینوئید، ترکیبی مرتبط با ویتامین A هستند. رتینوئیدها تولید کلاژن را افزایش می دهند. آنها اغلب برای درمان چین و چروک استفاده می شوند. آنها ممکن است به محو شدن علائم کشش جدیدتر کمک کنند، اما همچنین می توانند پوست شما را قرمز، تحریک شده یا پوسته پوسته کنند.
تقویتکنندههای کلاژن: عصارههای StriVectin-SD و دانههای لوپین هر دو قرار است کلاژن را در پوست شما افزایش دهند، اما به سختی میتوان گفت که این عصارهها باعث محو شدن یا جلوگیری از ترکهای پوستی میشوند.
Centella asiatica: این روغن گیاهی سلولهایی را در بدن شما تقویت میکند که کلاژن میسازند و بافت پوست را میسازند. برخی افراد از آن برای کمک به بهبود زخم ها استفاده می کنند. سنتلا آسیاتیکا در تعدادی از کرمهای پوستی بدون نسخه برای ترکهای پوستی موجود است، اما شواهد کمی وجود دارد که به محو کردن آنها کمک میکند.
روغن بادام تلخ:یک مطالعه نشان داد زنانی که در دوران بارداری روغن بادام تلخ را روی پوست شکم خود ماساژ می دادند نسبت به سایرین که فقط از روغن بدون ماساژ استفاده می کردند، علائم کشش کمتری داشتند.
کره کاکائو، کره شی، روغن زیتون، روغن ویتامین E، و سایر مرطوب کننده ها: این کرم های طبیعی می توانند پوست شما را نرم تر کنند، اما مشخص نیست که کمک یا جلوگیری از علائم کشش.
اگر تصمیم دارید کرم، لوسیون یا ژل را برای محو کردن علائم کشش خود امتحان کنید، حتماً هر روز به مدت چندین هفته از آن استفاده کنید. وقت بگذارید و آن را روی پوست خود ماساژ دهید. این محصولات ممکن است روی علائم کشش جدیدتر بهترین عملکرد را داشته باشند.
پیشگیری از کشش
جلوگیری از کشیدگی ممکن است، اما هیچ تضمینی وجود ندارد. بهترین راه برای کاهش شانس این است که وزن سالمی داشته باشید، حتی در دوران بارداری. با پزشک خود در مورد برنامه ورزشی و نحوه تغذیه خوب صحبت کنید.
محصولات حاوی ترکیبات سنتلا و اسید هیالورونیک ممکن است برای جلوگیری از علائم کشش موثر باشند.
توصیه شده:
استینک باگ چیست؟ تاثیر حشرات بدبو و نحوه خلاص شدن از شر آنها
حشرات بدبو حشرات مهاجم و شش پا هستند. طول آنها تقریباً دو سانتی متر با شکل سپر مانند و پوشش خالدار مایل به خاکستری است. همانطور که از نام آن پیداست، این حشرات وقتی آنها را خرد می کنید بوی بدی تولید می کنند. به غیر از بوی نامطبوع، حشرات بدبو فقط برای برخی گیاهان خطرناک هستند.
خلاص شدن از شر جوش های سر سیاه: 4 راه اثبات شده (به علاوه نحوه جلوگیری از آنها)
درمان سرسیاه اگر به جوش سرسیاه مبتلا می شوید - نوعی آکنه که زمانی اتفاق می افتد که سلول های مرده پوست و چربی منافذ شما را مسدود می کند - روش های زیادی برای درمان آنها دارید. همچنین راههایی برای جلوگیری از شکلگیری موارد جدید وجود دارد. اما به یاد داشته باشید:
آلرژی های پوستی شایع در کودکان: اگزما، بثورات پوستی، کهیر و تورم
آلرژی فقط باعث عطسه و خس خس کردن کودکان نمی شود. آنها همچنین می توانند روی پوست کودک شما ظاهر شوند. یک واکنش ممکن است به یکی از چندین شکل باشد. اگزما حداقل 10 درصد از کودکان در سراسر جهان به اگزما مبتلا هستند. به خصوص اگر فرزند شما آسم، آلرژی غذایی، یا تب یونجه داشته باشد یا هر یک از این شرایط در خانواده وجود داشته باشد، شایع است.
چه چیزی باعث زگیل های شایع می شود؟ ویروس ها و زگیل های پوستی
وقتی زگیلهای پوستی ظاهر میشوند، به نظر میرسد که زائدههای بیضرر از جایی بیرون آمدهاند. اما زگیل های معمولی در واقع عفونتی در لایه بالایی پوست هستند که توسط ویروس های خانواده ویروس پاپیلومای انسانی یا HPV ایجاد می شود. هنگامی که ویروس به این لایه خارجی پوست حمله می کند، معمولاً از طریق یک خراش کوچک، باعث رشد سریع سلول ها در لایه بیرونی پوست می شود و زگیل ایجاد می کند.
ریتم های بیولوژیکی: آنها چیست، اهمیت آنها و نحوه مدیریت آنها
ریتم بیولوژیکی عبارتی است که اغلب به جای ریتم شبانه روزی استفاده می شود. این ریتم ها مجموعه ای از عملکردهای بدن هستند که توسط ساعت درونی شما تنظیم می شوند. آنها چرخه هایی مانند خواب و بیداری، دمای بدن، ترشح هورمون و غیره را کنترل می کنند. بدن شما ریتم های بیولوژیکی خود را از طریق انواع مواد شیمیایی در سطح مولکولی در پاسخ به محیط شما حفظ می کند.