2024 نویسنده: Kevin Dyson | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-16 23:31
تنودزیس عضله دوسر بازویی روشی است که برای ترمیم عضله دوسر بعد از پارگی کامل یا جزئی از شانه استفاده می شود. این نوع ترمیم جراحی می تواند یک روش مستقل یا بخشی از یک جراحی بزرگتر شانه باشد.
چه نوع آسیبی به تنودزیس عضله دوسر نیاز دارد؟
دو مفصل اصلی در شانه وجود دارد: اتصال حفره گلنوئید/هومروس و مفصل آکرومیوکلاویکولار.
در داخل و اطراف مفاصل گروهی از عضلات به نام تاندون های روتاتور کاف شناخته می شوند. یک تاندون ماهیچه را به استخوان می چسباند. سر بلند عضله دوسر، که تثبیت کننده مفصل شانه است، در داخل این عضلات یافت می شود.
شایع ترین نوع آسیب عضله دوسر در سر بلند تاندون دوسر بازو اتفاق می افتد. ضایعات در سر بلند تاندونهای دوسر بازو اغلب منجر به شکستگی استخوان بازو استخوان می شود.
این تاندون ها می توانند به راحتی ناپایدار و پاره شوند و باعث درد در شانه شوند. تانودزیس عضله دوسر میتواند به ترمیم این تاندونها کمک کند.
چه کسی به تنودزیس عضله دوسر نیاز دارد؟
افراد میانسال میزان بیشتری از تاندونیت و آسیبهای روتاتور کاف را تجربه میکنند که اغلب منجر به پارگی تاندون دوسر بازو میشود. با این حال، آسیب های روتاتور کاف در افراد جوان تر نیز شایع است، به ویژه ورزشکاران.
عوامل خطر برای پارگی تاندون دوسر بازو عبارتند از:
- استفاده بیش از حد از عضلات/مفاصل شانه
- سن و تغییرات تدریجی آرتروز
- سیگار کشیدن و استفاده از محصولات نیکوتینی
- کورتیکواستروئیدها، که می توانند بهبودی را به تاخیر بیندازند و علائم را بپوشانند
تنودزیس عضله دوسر برای هر دو پارگی جزئی و کامل تاندون، مفصل ناپایدار یا درد ناشی از استفاده بیش از حد از عضله دوسر استفاده می شود. تنودزیس عضله دوسر پیچیدهتر از روش تنوتومی است که از سوزن برای شکستن بافت اسکار استفاده میکند. با این حال، تنودزیس روش انتخابی برای ورزشکاران جوان است زیرا باعث درد عضله دوسر نمی شود.
چه علائمی ممکن است منجر به تنودزیس عضله دوسر شود؟
پارگی تاندون عضله دوسر ممکن است با علائم زیر همراه باشد:
- گرفتگی عضلات دو سر بازو پس از استفاده مکرر
- درد در شانه و آرنج آسیب دیده
- درد سریع و شدید در بازو، با یا بدون صدای ترکیدن
- مشکل در چرخش بازو
- کبودی در ناحیه دو سر بازو
یک علامت خاص به عنوان "عضله پاپای" شناخته می شود، زیرا شامل یک برآمدگی برجسته در ناحیه بالای بازو می شود.
آیا می توان از درمان های غیرجراحی برای پارگی تاندون دوسر استفاده کرد؟
پزشک شما ممکن است روشهای دیگری را برای درمان آسیب تاندون دوسر پیشنهاد کند، از جمله:
- یخ زدن منطقه
- ماساژ
- استفاده از داروهای ضد التهابی غیر استروئیدی (NSAIDs)، مانند ایبوپروفن و استامینوفن
- تزریق استروئید
- فیزیوتراپی
اگر این روش ها نتوانستند بهبودی را نشان دهند، پزشک ممکن است به شما توصیه کند که جراحی تانودزیس عضله دوسر را انجام دهید.
جراحی تنودزیس عضله دوسر چیست؟
جراحی تانودزیس عضله دوسر به دو دسته تقسیم میشود: روشهای بافت نرم و روشهای استخوانی با تثبیت سختافزاری. هر دو شکل تحت بیهوشی عمومی انجام میشوند و جراح ممکن است یک آرتروسکوپ (یک لوله کوچک) را برای دیدن داخل مفصل شانه وارد کند.
روش های بافت نرم. با روش سوراخ باز، جراح تاندون دوسر بازو را حرکت می دهد. انتهای تاندون به شکل یک توپ در می آید و سپس به هم بخیه می شود.یک سوراخ کلید در استخوان بازو ایجاد می شود، سپس انتهای بخیه شده در سوراخ کلید قرار می گیرد و در جای خود قفل می شود.
در همین حال، تکنیک پیت از دو سوزن برای ضربه زدن به تاندون دوسر در جهات مخالف استفاده می کند. سپس دوخت از طریق سوزن ها رد می شود و برای ایجاد یک الگوی قفل تکرار می شود. از یک گره برای قفل کردن دوخت به رباط عرضی شانه استفاده می شود.
تثبیت سیم سخت. یک صفحه روی تاندون در استخوان قرار داده می شود تا آن را در جای خود نگه دارد.
بازیابی تنودزیس عضله دوسر چگونه است؟
به طور معمول حداقل 4 تا 6 هفته طول می کشد تا پس از جراحی تانودزیس عضله دوسر بهبودی حاصل شود. با این حال، بسته به میزان آسیب - یا عوارض حین جراحی - بهبودی کامل ممکن است تا یک سال طول بکشد.
بعد از جراحی، شانه معمولاً از طریق داروهای مسکن بی حس می شود. بهبودی شامل استراحت، کنترل درد و فیزیوتراپی است. بیمار باید حدود 4 تا 6 هفته از بند استفاده کند.
فیزیوتراپی برای بهبود کامل مفصل شانه بسیار مهم است. دامنه حرکتی غیرفعال در دو هفته اول پس از جراحی مهم است.
اگر پیشرفت را تجربه کردید، می توانید با حرکات فعال دامنه حرکتی در حدود هفته چهارم شروع کنید. شما باید طی 6 تا 8 هفته پس از جراحی، تقویت ناحیه را تجربه کنید. تا هفته 10، می توانید با تمرینات قدرتی پیشرفته و بلند کردن اجسام سنگین شروع کنید.
توصیه شده:
عضله دوسر (آناتومی انسان): عملکرد، نمودار، شرایط، & بیشتر
منبع تصویر عضله دوسر بازویی در قسمت جلویی بازو است. عضله دوسر شامل یک "سر کوتاه" و یک "سر بلند" است که به عنوان یک عضله منفرد کار می کند. عضله دوسر بازو توسط بافت های همبند سفت به نام تاندون به استخوان های بازو متصل می شود.
کسانی که به جراحی اصلاحی تعویض زانو نیاز دارند
جراحی تعویض جزئی یا کامل زانو با برداشتن و جایگزینی قطعات استخوانی که مفصل زانو را تشکیل می دهند با ایمپلنت های مصنوعی، بازگرداندن ثبات به زانوی فرسوده یا آسیب دیده است. این ایمپلنت ها معمولاً در ۹۰ درصد گیرندگان حدود ۲۰ سال دوام می آورند.
تمرینات برای عضله دوسر و سه سر
مشهورترین تکنیک برای ساختن عضلات بازو، حلقه زدن است که باعث افزایش اندازه عضلات دوسر بازو می شود. با این حال، برخی از مربیان، این تمرین را به عنوان "فرار برای دختران" مورد تمسخر قرار می دهند، زیرا مردان اغلب در عجله خود برای ساختن عضله دوسر مناسب برای نمایش در تی شرت های تنگ، گروه های عضلانی دیگر را نادیده می گیرند.
سرطان پروستات و آزمایش ژنتیک: چه کسانی به آن نیاز دارند و به چه معناست
خطر شما برای بسیاری از بیماری ها ممکن است در ژن های شما نوشته شده باشد. این یکی از دلایلی است که پزشکان درباره سابقه پزشکی خانواده شما می پرسند. مدتهاست که محققان میدانند خانوادهها میتوانند انواع ژنهایی را که خطر ابتلا به سرطانهای سینه، تخمدان، رحم و روده بزرگ را افزایش میدهند، حمل و انتقال دهند.
چگونه روی عضله دوسر خود دچار کشیدگی می شوید؟
وقتی بدن ما رشد می کند، پوست ما کشیده می شود تا با رشد سازگار شود. اگر پوست بیش از حد کشیده شود، میتواند زخمهایی ایجاد کند که به عنوان علائم کشش شناخته میشوند. علائم کشش معمولاً دردناک نیستند. آنها معمولاً تأثیری بر سلامت جسمانی ندارند.