پیوند افسردگی با ۹ بیماری روانی دیگر

فهرست مطالب:

پیوند افسردگی با ۹ بیماری روانی دیگر
پیوند افسردگی با ۹ بیماری روانی دیگر
Anonim

افسردگی بالینی با سایر بیماری های روانی مانند اختلالات اضطرابی، اختلال هراس، فوبیای اجتماعی و اختلال اضطراب فراگیر مرتبط است. این شرایط روی هم بر میلیون ها آمریکایی تأثیر می گذارد.

خوشبختانه، این اختلالات قابل درمان هستند و افراد مبتلا می توانند زندگی طبیعی و پرباری داشته باشند.

اضطراب چیست؟

اضطراب یک واکنش طبیعی به استرس است، اما زمانی که زندگی خود را می گیرد، به واکنشی ناسالم و عمومی تبدیل می شود که بر بدن و ذهن تأثیر می گذارد. علائم می تواند شامل ضربان قلب سریع، درد و درد، و تنش عضلانی باشد.

طبق گزارش موسسه ملی سلامت روان، بیش از 18٪ از بزرگسالان در ایالات متحده در هر سال به اختلال اضطراب مبتلا هستند و اختلالات اضطرابی در 25٪ از کودکان 13 تا 18 ساله شایع است. مانند افسردگی. تصور می‌شود که اضطراب از ترکیبی از عوامل ژنتیکی و محیطی ناشی می‌شود.

اختلال اضطراب چیست؟

اگرچه اضطراب همیشه در اختلالات افسردگی وجود ندارد، اما بیشتر اوقات در زیر سطح پنهان است. اما افسردگی واقعی با یک اختلال اضطرابی تفاوت دارد زیرا خلق افسرده به طور معمول بارزترین علامت آن است، در حالی که اضطراب نشانه اولیه یک اختلال اضطرابی واقعی است.

اختلالات اضطرابی عبارتند از:

  • اختلال اضطراب عمومی (GAD)
  • اختلال پانیک
  • فوبیاهای خاص
  • اختلال اضطراب اجتماعی

پیش از این، دو بیماری دیگر - اختلال وسواس فکری اجباری (OCD) و اختلال استرس پس از سانحه (PTSD) - توسط انجمن روانپزشکی آمریکا به عنوان زیرگروه های اختلالات اضطرابی طبقه بندی شده بودند.با این حال، در جدیدترین نسخه راهنمای تشخیصی و آماری اختلالات روانی (DSM-5)، هر یک از این شرایط اکنون به عنوان نوع جداگانه اختلال خود طبقه بندی شده است.

اختلالات_اضطرابی زنان را دو برابر مردان تحت تاثیر قرار می دهد. و بسیاری از مطالعات نشان می دهد که افراد مبتلا به افسردگی اغلب علائم یک اختلال اضطرابی را تجربه می کنند.

اختلال اضطرابی که درمان نشده رها شود می تواند باعث رنج و آسیب غیرضروری هم برای فرد مبتلا و هم برای خانواده آن فرد شود.

اختلال اضطراب فراگیر چیست؟

افراد مبتلا به اختلال اضطراب فراگیر (GAD) مملو از نگرانی و تنش بسیار اغراق آمیز هستند - حتی اگر معمولاً چیزی فراتر از نگرانی های معمولی برای نگرانی وجود ندارد. این افراد فاجعه را پیش بینی می کنند و در مورد سلامتی، امور مالی، کار، روابط و مشکلات خانوادگی خود نشخوار فکری می کنند.

برای تشخیص GAD، نگرانی و اضطراب بیش از حد باید حداقل به مدت ۶ ماه بیشتر از روزهای گذشته رخ دهد. فرد قادر به کنترل نگرانی نیست و ممکن است علائم دیگری از جمله:

  • مشکل در تمرکز
  • خستگی
  • تحریک پذیری
  • تنش عضلانی
  • بی قراری
  • اختلال خواب

این اختلال اضطرابی به سوء مصرف مواد یا یک وضعیت پزشکی مرتبط نیست. به طور مستقل رخ می دهد.

اختلال پانیک چیست؟

اختلال پانیک نوع دیگری از اختلال اضطراب فراگیر است که اغلب همراه با افسردگی وجود دارد. اختلال هراس سالانه 6 میلیون آمریکایی را تحت تاثیر قرار می دهد، اغلب جوانان.

اختلال پانیک شامل شروع ناگهانی ترس و وحشت شدید است. فرد همچنین ممکن است تجربه کند:

  • درد قفسه سینه
  • خفگی
  • سختی تنفس
  • سرگیجه
  • ناراحتی گوارشی
  • سردرد
  • تنگی نفس
  • کف دست های عرق کرده
  • تاکی کاردی (ضربان قلب غیرمعمول سریع)
  • لرزش

فرد احساس می کند یا غش می کند، حمله قلبی می کند و می میرد، یا دیوانه می شود.

برای اینکه فردی مبتلا به حمله پانیک تشخیص داده شود، حداقل چهار مورد از علائم زیر باید وجود داشته باشد:

  • درد قفسه سینه
  • احساس خفگی
  • سرگیجه
  • تعریق شدید
  • ضربان قلب تند
  • ترس از مردن
  • احساس از دست دادن کنترل
  • احساس غیرواقعی بودن یا جدا شدن از خود
  • گرگرفتگی یا لرز
  • تهوع
  • بی حسی
  • لرزش
  • تنگی نفس

این علائم اغلب با نگرانی در مورد پیامدهای حمله - مانند ترس از مرگ در اثر حمله قلبی - و تغییر رفتار مانند اجتناب از یک مکان خاص به دلیل حمله همراه است.

اختلال فوبیک چیست؟

فوبیاهای خاص شایع ترین نوع اختلال اضطراب هستند. آنها شامل ترس غیرمنطقی یا غیرمنطقی از چیزی هستند که خطر واقعی کمی یا بدون خطر ایجاد می کند. ترس می تواند از یک موقعیت، شی یا رویداد باشد. اگر افراد مبتلا به فوبیا نتوانند از چیزی که از آن می ترسند اجتناب کنند، بلافاصله منجر به یک پاسخ اضطراب مشخص می شود. این پاسخ می تواند شامل ضربان قلب سریع، حالت تهوع یا تعریق زیاد باشد. فوبیا شایع است و از هر 10 آمریکایی یک نفر را مبتلا می کند و زنان دو برابر مردان در معرض فوبیا هستند.

اختلال اضطراب اجتماعی چیست؟

اختلال اضطراب اجتماعی، که به آن فوبیای اجتماعی نیز می گویند، یک وضعیت روانی است که باعث ترس شدید از موقعیت هایی می شود که نیاز به تعامل با شخص دیگری یا اجرای نمایش در مقابل دیگران دارد. بر خلاف خجالتی بودن در اطراف غریبه ها یا عصبی بودن قبل از اجرا، اضطراب اجتماعی ترسی است که ممکن است با اعمال یا گفتار خود در جمع خود را تحقیر کنید.

فوبیای اجتماعی شایع است. بیش از 15 میلیون نفر را در هر سال تحت تاثیر قرار می دهد. اغلب در دوران کودکی شروع می شود و به ندرت بعد از 25 سالگی ایجاد می شود.

افراد مبتلا به فوبیای اجتماعی اغلب می دانند که ترس هایشان غیرمنطقی است، اما نمی توانند این ترس ها را کاهش دهند یا پاک کنند.

علائم فوبیای اجتماعی تقریباً مشابه علائم سایر اختلالات اضطرابی است. آنها عبارتند از:

  • مشکل در صحبت کردن
  • خشکی دهان
  • تعریق شدید
  • تهوع
  • مسابقه قلب
  • لرزش یا لرزش

مانند سایر بیماری های اضطرابی، علائم می توانند قابل تحمل یا آنقدر شدید باشند که از نظر اجتماعی ناتوان کننده شوند.

آیا افسردگی با اسکیزوفرنی هم وجود دارد؟

اسکیزوفرنیا نوعی بیماری روان پریشی عمده است که معمولاً با ناتوانی در تشخیص افکار واقعی از خیالی، گیج یا درهم ریخته و توهمات مشخص می شود.احساس پوچی و غمگینی ممکن است از علائم این اختلال باشد، اما اسکیزوفرنی و افسردگی در سطح عصبی زیستی متفاوت هستند. حدود نیمی از افراد مبتلا به اسکیزوفرنی ممکن است در مقطعی از زندگی خود به یک دوره افسردگی اساسی مبتلا شوند، اما افسردگی به عنوان یک ویژگی پایدار یا بارز اسکیزوفرنی در نظر گرفته نمی شود. اگر به نظر می رسد که این یک علامت اصلی است، ممکن است بخواهید اختلال اسکیزوافکتیو را به عنوان یک احتمال دیگر در نظر بگیرید.

آیا ارتباطی بین افسردگی و اختلالات خوردن وجود دارد؟

اختلالات خوردن اغلب با اختلالات افسردگی و اضطراب رخ می دهد. به گفته موسسه ملی سلامت روان، اختلالات خوردن با افراط مشخص می شود. آنها زمانی اتفاق می‌افتند که فردی مصرف غذا را به شدت کاهش می‌دهد یا تا حد زیادی پرخوری می‌کند. درمان ممکن است شامل داروهای ضد افسردگی باشد.

دو نوع شایع اختلالات خوردن، بی اشتهایی عصبی و پرخوری عصبی هستند. اختلالات خوردن در بین دختران و زنان نوجوان شایع تر است.این اختلالات اغلب هر چه بیشتر درمان نشوند بدتر می شوند. کمبود تغذیه مرتبط با اختلالات خوردن می تواند به اندام های بدن آسیب برساند و در موارد شدید منجر به مرگ شود.

افراد مبتلا به بی اشتهایی عمداً علیرغم گرسنگی خود را گرسنگی می کشند. آنها تمایل دارند در ورزش، مدرسه و کار برتر باشند - اغلب به دنبال کمال هستند. برخی از افراد مبتلا به بی اشتهایی برای به دست آوردن احساس کنترل بر زندگی خود، غذا خوردن را متوقف می کنند. دیگران ممکن است این کار را برای شورش علیه والدین و سایر عزیزان انجام دهند. تشخیص بی اشتهایی عصبی مستلزم آن است که وزن فرد حداقل 15 درصد کمتر از وزن ایده آل باشد. تخمین زده می شود که تا 3.7٪ از زنان در طول زندگی خود از بی اشتهایی رنج می برند.

بی اشتهایی در درجه اول یک اختلال محدودیت غذایی است. با این حال، غیرعادی نیست که افراد مبتلا به بی اشتهایی از طریق استفراغ و سوء استفاده از ملین‌ها، تنقیه و دیورتیک‌ها خود را پاکسازی یا تخلیه کنند.

افراد مبتلا به پرخوری عصبی یکباره مقدار زیادی غذا می خورند و سپس استفراغ می کنند.استفراغ ممکن است چندین بار در طول روز رخ دهد. استفراغ ناشی از ترس از افزایش وزن یا ناراحتی معده است. افراد مبتلا به بولیمیا همچنین از ملین ها، دیورتیک ها و ورزش های شدید برای پاکسازی خود استفاده می کنند.

برای اینکه فرد مبتلا به بولیمیا تشخیص داده شود، این رفتار باید حداقل دو بار در هفته به مدت سه ماه متوالی رخ دهد. اگرچه افراد مبتلا به بولیمیا اغلب دچار کمبود وزن هستند، اما ممکن است وزن بدنی طبیعی نیز داشته باشند. تخمین زده می شود که پرخوری عصبی تا 4.2 درصد از زنان را در مقطعی از زندگی تحت تاثیر قرار می دهد.

در مورد سوء مصرف مواد و افسردگی چطور؟

اختلالات مصرف مواد - که با افسردگی مرتبط است - شامل استفاده از مواد مخدر یا الکل تا حد آسیب اجتماعی، مالی، قانونی، شغلی یا فیزیکی است. میلیون ها آمریکایی به دلایل مختلفی از جمله برای مقابله با استرس و اضطراب از مواد مخدر یا الکل استفاده می کنند. عوامل بیولوژیکی مانند تمایل ژنتیکی نیز ممکن است نقش داشته باشند. سوء مصرف مواد ممکن است شامل برخی از علائم زیر باشد:

  • ادامه مصرف این ماده علیرغم آگاهی از اثرات مضر آن بر وضعیت جسمی و روحی خود
  • ممکن است علیرغم تلاش، قطع استفاده از آن را غیرممکن کنید
  • ترک یا کاهش فعالیت های اجتماعی، تفریحی، و مرتبط با کار به دلیل مصرف مواد
  • افزایش مقدار مصرف یک ماده در طول زمان
  • صرف زمان و تلاش زیادی برای دریافت ماده یا بهبودی پس از مصرف آن
  • نیاز به افزایش مقدار یک ماده برای مسموم شدن، یا تجربه کاهش اثر مصرف مداوم همان مقدار.
  • مصرف بیشتر این ماده برای کاهش علائم ترک
  • علائم ترک مانند تهوع، لرزش، بی خوابی، بی قراری، توهم، و تعریق به دنبال کاهش مقدار مصرف یک ماده

رویکردهای متنوعی برای درمان افراد مبتلا به سوء مصرف مواد و افسردگی وجود دارد.برخی نیاز به سم زدایی در بیمارستان یا کلینیک دارند. توانبخشی ممکن است شامل مشاوره انفرادی، مشاوره گروهی و گروه های حمایتی باشد. داروهای ضد افسردگی - در ترکیب با آموزش برای کمک به افراد برای مقابله و غلبه بر احساساتی که باعث سوءمصرف مواد مخدر یا الکل در آنها می شود - نیز می توانند موثر باشند.

در مورد سایر بیماری های روانی و افسردگی چطور؟

ADHD (اختلال کمبود توجه بیش فعالی) باعث ایجاد انرژی بالا و رفتارهای تکانشی می شود. ممکن است نتوانید آنطور که دوست دارید تمرکز کنید. حدود 1 نفر از هر 3 نفر مبتلا به ADHD افسردگی دارند یا در گذشته آن را داشته اند.

گاهی اوقات ممکن است شما هر دو شرایط را داشته باشید. اما در موارد دیگر، ADHD و اثرات آن بر زندگی شما در واقع عامل افسردگی است. و گاهی اوقات ارائه دهندگان مراقبت های بهداشتی می توانند افسردگی را در افرادی که به سادگی ADHD دارند تشخیص دهند.

PTSD (اختلال استرس پس از سانحه) زمانی است که در مورد یک رویداد وحشتناکی که تجربه کرده اید، فلاش بک، کابوس، یا افکار مزاحم دارید. به حملات تروریستی 11 سپتامبر یا یک تصادف رانندگی جدی یا یک اقدام خشونت آمیز فکر کنید.

بسیاری از مردم از چنین رویدادهایی عبور می کنند و می توانند زندگی سالمی داشته باشند. افراد مبتلا به PTSD ممکن است ماه ها یا سال ها بعد مضطرب و افسرده باقی بمانند. به همین دلیل است که PTSD اغلب همراه با سوء مصرف مواد، اضطراب و افسردگی بالینی اتفاق می‌افتد.

Agoraphobia یک اختلال اضطرابی است که باعث می شود افراد بیشتر از اینکه در موقعیت های خاص مفید باشد بترسند. ممکن است علائم حمله پانیک مانند حالت تهوع همراه با تنفس سریع و ضربان قلب را داشته باشید. به خصوص در موقعیت هایی که هیچ راه روشنی برای فرار وجود ندارد، مانند حمل و نقل عمومی یا مرکز خرید، می تواند بد باشد. در موارد جدی، ممکن است حتی ترک خانه برایتان سخت باشد. بدون درمان، آگورافوبیا می تواند منجر به افسردگی شود.

اختلالات شخصیتی در حدود ۱۰ درصد از جمعیت جهان رخ می دهد. بسیاری از افراد مبتلا به این اختلالات نمی دانند که آنها را دارند. تعدادی از انواع مختلف وجود دارد. با اختلال شخصیت ضد اجتماعی، ممکن است به نظر برسد که نیازها و احساسات دیگران را نادیده می گیرید.با شخصیت مرزی، ممکن است به شدت از یک احساس به احساس دیگر تغییر مسیر دهید. با اختلال شخصیت خودشیفته، ممکن است احساس برتری اغراق آمیزی نسبت به دیگران داشته باشید. به طور کلی، ممکن است احساسات ناپایدار داشته باشید و رفتار تکانشی داشته باشید، یا به نظر می رسد دیگران قادر به هماهنگی نیستند. یکی دیگر از عوامل رایج این است که احتمال ابتلا به اختلالات خلقی مانند اختلال دوقطبی، اضطراب یا افسردگی بیشتر است.

توصیه شده:

مقالات جالب
طب سوزنی برای افسردگی: آیا کار می کند؟
ادامه مطلب

طب سوزنی برای افسردگی: آیا کار می کند؟

برای حدود 3000 سال، پزشکان طب سنتی چینی از طب سوزنی برای درمان بیماری های مختلف استفاده می کردند. در دهه‌های اخیر، طب سوزنی در ایالات متحده محبوب‌تر شده است و هر سال بیش از 10 میلیون درمان طب سوزنی انجام می‌شود. برخی از افراد حتی برای درمان مشکلات سلامت روان خود از جمله افسردگی به طب سوزنی روی می آورند.

دندانپزشک چیست؟ چه کاری انجام می دهند، چه زمانی باید یکی را ببینند، و چه چیزی را باید انتظار داشت
ادامه مطلب

دندانپزشک چیست؟ چه کاری انجام می دهند، چه زمانی باید یکی را ببینند، و چه چیزی را باید انتظار داشت

دندانپزشکان متخصصان آموزش دیده ای هستند که به مراقبت از دندان و دهان کمک می کنند. مراجعه منظم به دندانپزشک می تواند به شما در حفظ سطح خوبی از سلامت دندان کمک کند، که ممکن است تأثیر مستقیمی بر سلامت کلی شما داشته باشد. دندانپزشک چه می کند؟ دندانپزشک وظایف زیادی دارد و یکی از مهمترین آنها ترویج بهداشت دهان و دندان است.

اختلال شخصیت اجتنابی: علائم، درمان و عوارض
ادامه مطلب

اختلال شخصیت اجتنابی: علائم، درمان و عوارض

اختلال شخصیت اجتنابی با احساس بازداری اجتماعی شدید، بی کفایتی و حساسیت به انتقاد و طرد منفی مشخص می شود. با این حال، علائم بیشتر از خجالتی بودن یا بی دست و پا بودن اجتماعی است. اختلال شخصیت اجتنابی باعث مشکلات قابل توجهی می شود که بر توانایی تعامل با دیگران و حفظ روابط در زندگی روزمره تأثیر می گذارد.